Αυτός ο χυμός διώχνει τοξίνες και βοηθά στην απώλεια βάρους – Δείτε τη συνταγή

Πελοπόννησος Newsroom

Είτε για λόγους αποτοξίνωσης, είτε για λόγους απώλειας βάρους, αυτός είναι ο χυμός που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τον σκοπό σου.

Η διατροφή και η άσκηση είναι οι δύο σημαντικοί παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο ενώ κάποιες τροφές βοηθούν περισσότερο στην καύση του λίπους και την απώλεια κιλών.

Δείτε παρακάτω έναν χυμό, ο οποίος βοηθάει να διώξουμε τις τοξίνες πάρα πολύ γρήγορα και δίνει ταυτόχρονα την απαραίτητη ενέργεια.

Συστατικά:

– 2 κούπες λάχανο kale

– ½ κούπα ανανά, ψιλοκομμένο

– 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

– 1 μήλο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο

– 2 κλωναράκια φύλλα μέντας

– ½ κούπα νερό

– 1 κούπα πάγο

Οδηγίες:

Χτυπήστε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και απολαύστε το κατευθείαν.

Πηγή: baby.gr

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News