Αλλεργίες: Δεν είναι μόνο το φτέρνισμα της άνοιξης – Τα σημάδια που θέλουν προσοχή
Οι αλλεργίες επηρεάζουν την καθημερινότητα πολύ περισσότερο από όσο δείχνει ένα απλό φτέρνισμα, γι’ αυτό η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων έχει καθοριστική σημασία
Οι αλλεργίες αφορούν πλέον πολύ μεγάλο μέρος του πληθυσμού και συγκαταλέγονται στις συχνότερες χρόνιες μη μεταδοτικές παθήσεις.
Στην Ευρώπη εκτιμάται ότι περίπου 150 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με κάποια αλλεργική νόσο, όπως αλλεργική ρινίτιδα, άσθμα, ατοπική δερματίτιδα ή τροφική αλλεργία. Σε παγκόσμιο επίπεδο, οι αλλεργικές παθήσεις επηρεάζουν ήδη πάνω από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους.
Στην Ελλάδα, μελέτη καταγραφής σε Κέντρα Υγείας που βρίσκεται σε εξέλιξη δείχνει ότι περισσότεροι από το 50% των επισκεπτών δηλώνουν προβλήματα με επίμονα ρινικά συμπτώματα, ενώ πάνω από 20% αναφέρουν διαγνωσμένη αλλεργική ρινίτιδα.
Οι αλλεργίες δεν είναι μόνο ανοιξιάτικο πρόβλημα
Οι περισσότεροι θυμούνται τις αλλεργίες την άνοιξη, όταν αυξάνεται η γύρη και τα συμπτώματα της ρινίτιδας ή της επιπεφυκίτιδας γίνονται πιο έντονα.
Ωστόσο, αυτό είναι μόνο ένα μέρος του προβλήματος. Πίσω από το εποχικό φτέρνισμα μπορεί να υπάρχει χρόνια φλεγμονή, κακή ποιότητα ύπνου, επιβάρυνση του άσθματος και ανάγκη για σωστή διάγνωση.
Οι γιατροί επισημαίνουν ότι η αντιμετώπιση των αλλεργιών δεν πρέπει να περιορίζεται στη γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων. Σε αρκετές περιπτώσεις χρειάζεται μακροχρόνιο σχέδιο, ώστε να περιοριστούν οι επιπτώσεις στην καθημερινότητα και στην υγεία.
Σε ποια ηλικία ξεκινούν οι αλλεργίες
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αλλεργίες ξεκινούν από την παιδική ηλικία.
Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μία από τις πιο συχνές χρόνιες καταστάσεις σε παιδιά και εφήβους, με εκτιμήσεις που φτάνουν έως και το 40% σε ορισμένους πληθυσμούς.
Στην Ευρώπη έχουν αναφερθεί ποσοστά έως 20% για παιδικό άσθμα, 15% για αλλεργικές δερματοπάθειες και 8% για τροφική αλλεργία.
Συχνά, οι αλλεργικές παθήσεις δεν εμφανίζονται μεμονωμένα. Μπορεί να συνυπάρχουν ή να ακολουθούν η μία την άλλη, γεγονός που κάνει ακόμη πιο σημαντική την έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων.
Πώς επηρεάζουν την καθημερινότητα
Οι επιπτώσεις των αλλεργιών δεν περιορίζονται στο φτέρνισμα, στον βήχα, στη φαγούρα ή στα εξανθήματα.
Μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο, τη συγκέντρωση, τη σχολική απόδοση, τη σωματική δραστηριότητα και τη γενικότερη ποιότητα ζωής.
Παράλληλα, αυξάνουν τις επισκέψεις σε υπηρεσίες υγείας και επιβαρύνουν την οικογένεια, καθώς συχνά συνδέονται με απουσίες από το σχολείο ή την εργασία.
Ενδεικτικό είναι ότι έφηβοι με ενεργά συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας την ημέρα εξετάσεων έχουν περίπου 40% μεγαλύτερη πιθανότητα απρόσμενης πτώσης στη βαθμολογία τους. Το ποσοστό μπορεί να αυξηθεί έως περίπου 70% όταν λαμβάνουν παλαιότερα αντιισταμινικά που προκαλούν υπνηλία.
Ο ρόλος της κληρονομικότητας και του περιβάλλοντος
Η κληρονομικότητα παίζει ρόλο στην εμφάνιση αλλεργιών. Παιδιά που έχουν γονείς ή αδέλφια με αλλεργίες έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν και τα ίδια αλλεργική νόσο.
Ωστόσο, η ύπαρξη οικογενειακού ιστορικού δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση. Πολλά παιδιά αναπτύσσουν αλλεργίες χωρίς να υπάρχει γνωστό ιστορικό στην οικογένεια.
Αυτό αναδεικνύει τον σημαντικό ρόλο του περιβάλλοντος. Ο καπνός, η ατμοσφαιρική ρύπανση, οι αλλαγές στη διατροφή, η έκθεση σε αλλεργιογόνα, οι λοιμώξεις και η κλιματική αλλαγή μπορούν να αυξήσουν το συνολικό φορτίο κινδύνου.
Τι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη
Υπάρχουν μέτρα που μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη, τόσο σε επίπεδο καθημερινής φροντίδας όσο και σε επίπεδο δημόσιας υγείας.
Η αποφυγή του καπνίσματος, ιδιαίτερα κατά την εγκυμοσύνη και μέσα στο σπίτι, είναι σημαντική για την προστασία του αναπνευστικού.
Η μείωση της έκθεσης στην ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί επίσης να βοηθήσει, ειδικά σε παιδιά που είναι πιο ευάλωτα σε αναπνευστικά συμπτώματα.
Σημαντική θεωρείται και η σωστή φροντίδα του δέρματος, κυρίως σε παιδιά με έκζεμα.
Παράλληλα, η έγκαιρη εισαγωγή τροφών στο πλαίσιο της συμπληρωματικής διατροφής, από τον 4ο έως τον 6ο μήνα, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου τροφικών αλλεργιών, σύμφωνα με τις σύγχρονες συστάσεις.
Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται επίσης να συνδέεται κυρίως με λιγότερα συμπτώματα άσθματος.
Πώς αντιμετωπίζονται οι αλλεργίες
Για τα παιδιά και τους ενήλικες που έχουν ήδη αναπτύξει αλλεργία, υπάρχουν σήμερα αποτελεσματικές λύσεις.
Η σύγχρονη διαγνωστική επιτρέπει τον ακριβή εντοπισμό των αλλεργιογόνων που ευθύνονται για τα συμπτώματα. Με βάση αυτά τα ευρήματα, μπορεί να επιλεγεί η κατάλληλη στρατηγική αντιμετώπισης.
Η αντιμετώπιση μπορεί να περιλαμβάνει εκπαίδευση και αποφυγή συγκεκριμένων αλλεργιογόνων όπου χρειάζεται, σύγχρονα φάρμακα, βιολογικούς παράγοντες ή ειδική ανοσοθεραπεία απευαισθητοποίησης.
Βασική προϋπόθεση είναι η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η σωστή καθοδήγηση των παιδιών και των οικογενειών από την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας, τους παιδιάτρους, τους γενικούς και οικογενειακούς γιατρούς και τους φαρμακοποιούς, σε συνεργασία με τους ειδικούς.
Γιατί έχει σημασία η έγκαιρη διάγνωση
Η πρόληψη, η σωστή διάγνωση και η συνεργασία με τους επαγγελματίες υγείας μπορούν να βελτιώσουν ουσιαστικά την καθημερινότητα των παιδιών με αλλεργίες.
Μπορούν επίσης να περιορίσουν τις μακροχρόνιες συνέπειες, ιδιαίτερα όταν οι αλλεργίες επηρεάζουν τον ύπνο, το αναπνευστικό, τη σχολική απόδοση ή την ποιότητα ζωής.
Οι αλλεργίες δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως ένα απλό και παροδικό ενόχλημα. Όταν τα συμπτώματα επιμένουν ή επηρεάζουν την καθημερινότητα, η σωστή ιατρική αξιολόγηση μπορεί να κάνει ουσιαστική διαφορά.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Πόσα βήματα είναι αρκετά την ημέρα για να μην παχύνουμε; Τι πρέπει να δείχνουν το βράδυ τα ηλεκτρονικά ρολογάκια στο χέρι μας;
- ΠΟΥ: Συναγερμός για τα φακελάκια νικοτίνης – «Φτιάχτηκαν για να είναι εθιστικά»
Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη
Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.
Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News
