Ασφαλές μπάνιο στη θάλασσα: Οι 8 κανόνες που μπορούν να σώσουν ζωές

Πελοπόννησος Newsroom

Η θάλασσα αποτελεί για τους περισσότερους συνώνυμο της ξεκούρασης και των καλοκαιρινών διακοπών. Ωστόσο, ένας πνιγμός μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, συχνά χωρίς φωνές ή εμφανή σημάδια κινδύνου, γεγονός που καθιστά την πρόληψη καθοριστικής σημασίας.

Η ανάγκη για αυξημένη προσοχή αναδεικνύεται και από τα πρόσφατα περιστατικά, καθώς μέσα σε μία μόνο ημέρα, την Πέμπτη 16 Ιουλίου, πέντε άνθρωποι –τέσσερις άνδρες και μία γυναίκα– έχασαν τη ζωή τους στις ελληνικές θάλασσες, σε Γύθειο, Ίσθμια, Βάρκιζα, Γεωργιούπολη Χανίων και Πρέβεζα.

Σύμφωνα με στοιχεία του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), τα οποία επικαλείται ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, στην Ελλάδα καταγράφονται κατά μέσο όρο 378 θάνατοι από πνιγμό κάθε χρόνο την τελευταία πενταετία, με τη μεγάλη πλειονότητα να σημειώνεται στη θάλασσα. Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατατάσσει τον πνιγμό ως την τρίτη αιτία θανάτου από ακούσιο τραυματισμό, με περίπου 300.000 θανάτους ετησίως. Ιδιαίτερα ευάλωτες ομάδες είναι τα παιδιά κάτω των πέντε ετών και οι ηλικιωμένοι άνω των 70 ετών.

Στο πλαίσιο της εκστρατείας «Απολαμβάνουμε το νερό με ασφάλεια», ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει οκτώ βασικούς κανόνες που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ατυχήματος:

• Επιλέγετε οργανωμένες παραλίες και ακολουθείτε τις οδηγίες του ναυαγοσώστη και τη σήμανση με τις σημαίες.
• Αποφύγετε το κολύμπι αμέσως μετά το φαγητό ή την κατανάλωση αλκοόλ.
• Μπαίνετε στο νερό σταδιακά, ιδιαίτερα όταν η θερμοκρασία του είναι χαμηλή.
• Μην απομακρύνεστε πολύ από την ακτή και κολυμπάτε παράλληλα με αυτήν.
• Αποφεύγετε τις βουτιές σε άγνωστα νερά.
• Μην αφήνετε ποτέ τα παιδιά χωρίς άμεση επίβλεψη, ακόμη και αν φορούν σωσίβιο.
• Χρησιμοποιείτε σωσίβιο σε δραστηριότητες όπως κανό ή όρθια σανιδοκωπηλασία (SUP).
• Αν βρεθείτε σε θαλάσσιο ρεύμα, διατηρήστε την ψυχραιμία σας, κολυμπήστε παράλληλα με την ακτή μέχρι να βγείτε από αυτό και στη συνέχεια κατευθυνθείτε προς την παραλία.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η τήρηση απλών κανόνων ασφαλείας δεν στερεί την απόλαυση της θάλασσας. Αντίθετα, αποτελεί την καλύτερη εγγύηση ώστε το καλοκαιρινό μπάνιο να ολοκληρωθεί χωρίς δυσάρεστες συνέπειες.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Στείλε μήνυμα στο Viber

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News