Καλοκαιρινή περιποίηση: 6 αλλαγές για πιο ανάλαφρη και προστατευμένη επιδερμίδα

Πελοπόννησος Newsroom

Το καλοκαίρι η ζέστη, η υγρασία και η αυξημένη έκθεση στον ήλιο κάνουν απαραίτητες ορισμένες αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης. Τα βαριά προϊόντα μπορούν να αντικατασταθούν από πιο ανάλαφρες συνθέσεις, ενώ η αντηλιακή προστασία αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία.

1. Αντηλιακό παντού
Το αντηλιακό δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στο πρόσωπο. Αυτιά, λαιμός, ντεκολτέ, χέρια και χείλη είναι επίσης εκτεθειμένα στην υπεριώδη ακτινοβολία. Για τα χείλη, ένα lip balm με SPF μπορεί να προσφέρει επιπλέον προστασία και ενυδάτωση.

2. Ανάλαφρη ενυδάτωση
Προτιμήστε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ, αλόη βέρα ή γλυκερίνη, τα οποία μπορούν να προσφέρουν ενυδάτωση χωρίς τη βαριά αίσθηση μιας πλούσιας κρέμας. Μετά την έκθεση στον ήλιο, προϊόντα after sun με καταπραϋντικά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της επιδερμίδας.

3. Αντιοξειδωτικά στη ρουτίνα
Η βιταμίνη C και η νιασιναμίδη είναι δύο συστατικά που μπορούν να ενταχθούν στην καθημερινή περιποίηση. Η βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτική δράση, ενώ η νιασιναμίδη συμβάλλει στην υποστήριξη του δερματικού φραγμού και στην αντιμετώπιση δυσχρωμιών.

4. Μαύρισμα χωρίς ήλιο
Τα αυτομαυριστικά αποτελούν μια εναλλακτική για όσους θέλουν πιο «ηλιοκαμένη» όψη χωρίς να εκθέτουν το δέρμα τους στην υπεριώδη ακτινοβολία. Ωστόσο, δεν αντικαθιστούν το αντηλιακό.

5. Προσοχή στην απολέπιση
Η ζέστη και η εφίδρωση μπορούν να συμβάλουν στην αυξημένη λιπαρότητα και στους φραγμένους πόρους. Η ήπια απολέπιση μπορεί να βοηθήσει, χωρίς όμως υπερβολές, καθώς η έντονη απολέπιση μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα.

6. Λιγότερα προϊόντα, περισσότερη πρακτικότητα
Τα πολυχρηστικά προϊόντα μπορούν να απλοποιήσουν την καλοκαιρινή ρουτίνα. Προϊόντα που συνδυάζουν περιποίηση και μακιγιάζ με SPF είναι πρακτικά, αλλά δεν πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατο ενός κανονικού αντηλιακού, καθώς συχνά δεν εφαρμόζεται επαρκής ποσότητα για την αναγραφόμενη προστασία.

Το βασικό μήνυμα για το καλοκαίρι είναι απλό: ελαφριά ενυδάτωση, ήπια περιποίηση και καθημερινή αντηλιακή προστασία.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Στείλε μήνυμα στο Viber

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News