Νιώθεις άγχος στη σχέση σου; Άκου τη συμβουλή της Shay Mitchell

Αθανασία Αντωνοπούλου

Έχω υπάρξει αθεράπευτα ερωτευμένη με τη Shay Mitchell, από την εποχή που ακόμα πρωταγωνιστούσε στην τηλεοπτική σειρά «Pretty Little Liars», και εύχομαι διαρκώς να είχα έστω και ένα εκατοστό από το δικό της awesomeness.

via GIPHY

Όπως καταλαβαίνεις, την παρακολουθώ σε όλα τα social media, γιατί το περιεχόμενό της είναι relatable, διασκεδαστικό, χιουμοριστικό και inspirational όταν πρέπει, ενώ (μοιάζει) να είναι boss lady τόσο στο επιχειρηματικό κομμάτι όσο και στον ρόλο της μητρότητας.

Οπότε ναι, είμαι τεράστια φαν της Shay, γι’αυτό και ήταν απολύτως αναμενόμενο να ευχαριστηθώ τόσο πολύ τη συζήτηση που είχε με την Alex Cooper στο άκρως επιτυχημένο podcast, «Call Her Daddy».

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Shay Mitchell (@shaymitchell)

Ο λόγος που εσύ θα λατρέψεις όμως, αυτή τη συνέντευξη είναι η 100% στοχευμένη συμβουλή που έδωσε η Shay για τις περιπτώσεις που νιώθεις άγχος εντός της σχέσης σου και δε μπορείς εύκολα να διαχειριστείς την πιθανότητα ο σύντροφός σου να σε απατήσει ή κάτι να πάει στραβά, με αποτέλεσμα τον χωρισμό σας.

Τι ακριβώς είναι το άγχος σχέσης;

Μέσες-άκρες, μπορείς να καταλάβεις το concept, γιατί σχεδόν εξηγείται από τον ίδιο τον όρο, όμως σύμφωνα με το Healthline, το άγχος σχέσης αναφέρεται σε όλα εκείνα τα συναισθήματα ανησυχίας, ανασφάλειας και αμφιβολίας που μπορούν να εμφανιστούν μέσα σε μία σχέση, ακόμα και εάν όλα πάνε φαινομενικά περίφημα.

Για παράδειγμα, μπορεί να αναρωτιέσαι τι κάνει ο σύντροφός σου όταν δεν είστε μαζί, να αμφισβητείς την αφοσίωση και την πίστη του σε σένα και πολλά περισσότερα, που συνήθως πηγάζουν από προσωπικές ανασφάλειες, προηγούμενες εμπειρίες σχέσεων, μοτίβα σύνδεσης ή από μία έλλειψη επικοινωνίας και εμπιστοσύνης.

Η Shay Mitchell και ο σύντροφός της, Matte Babel (elle.com)

Ποια είναι η συμβουλή της Shay Mitchell για το άγχος σχέσης;

Όταν η Alex ρώτησε τη Shay πώς διαχειρίζεται το γεγονός πως ο σύντροφός της και πατέρας των δύο παιδιών της ταξιδεύει με τον Drake, βρίσκεται διαρκώς σε πάρτι και ούτω καθεξής, η απάντησή της ήταν πραγματικά… χρυσός!

Η αγαπημένη star παραδέχτηκε πως και εκείνη στο παρελθόν είχε χάσει τον ύπνο της, ανησυχώντας για το τι μπορεί να έκανε ο σύντροφός της μακριά της, όμως το μυστικό για να το διαχειρίζεται πιο επιτυχημένα, για τη δική της ψυχική υγεία, για του συντρόφου της, αλλά και για τη γενικότερη επιτυχία της σχέσης τους, είναι πως ό,τι έρθει θα το αντιμετωπίσει όταν έρθει και η όποια ανησυχία δεν πρόκειται να αλλάξει το αποτέλεσμα.

@callherdaddy

Shay Mitchell IS HERE!!!! TONIGHT @Shay Mitchell talks about her single era, toxic relationships, trusting your partner, her journey as a mother & how to not lose your identity, being a good friend and so much more. Pour yourself a drink and get ready because this is the pep talk we all need heading into summer 👏👏

♬ original sound – Call Her Daddy

«Δε μπορώ να ζω τη ζωή μου ανησυχώντας για το τι κάνει», ανέφερε χαρακτηριστικά η Shay και δε θα μπορούσε να είναι πιο on point, γιατί αμέτρητες είναι οι φορές που παλεύουμε μέσα στο μυαλό μας με πιθανά σενάρια που ακόμα δεν έχουν συμβεί και κατά πάσα πιθανότητα, δεν πρόκειται και να συμβούν και ποτέ, με αποτέλεσμα να διαλύουμε οποιαδήποτε πραγματική ευτυχία θα μπορούσαν να κρύβουν οι στιγμές μας.

Όπως συμπλήρωσε η Shay, «όταν πραγματικά αγαπάς κάποιον, θες να ζει την πιο ευτυχισμένη ζωή του», ακόμα και εάν είναι χωρίς εσένα, οπότε είναι προτιμότερο να συνειδητοποιήσεις νωρίς πως δε μπορείς να ελέγξεις άπαντες γύρω σου – το μόνο που πραγματικά είναι στο χέρι σου είναι το να κάνεις αυτό που είναι καλύτερο για σένα.

Έτσι, εάν αντιμετωπίζεις άγχος σχέσης, μπορείς μέσα στο μυαλό σου να βρεις και να επαναλαμβάνεις μία παρόμοια εκδοχή με τη συμβουλή της Shay…

«Εάν μπορείς να τον πάρεις από μένα, είναι δικός σου».

Amen sister!

Με πληροφορίες από theeverygirl.com

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News