Στατίνες και χοληστερόλη: Οδηγός για ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
Πόσο ωφελούν, ποιες είναι οι παρενέργειες και πότε η αλλαγή τρόπου ζωής μπορεί να επαρκεί
Λίγα φάρμακα έχουν προκαλέσει τόσο έντονη συζήτηση όσο οι στατίνες. Οι υποστηρικτές τους τις χαρακτηρίζουν από τα πιο αποτελεσματικά στη σύγχρονη ιατρική, ενώ οι επικριτές εκφράζουν ανησυχίες για παρενέργειες και εθισμό, θέτοντας το ερώτημα αν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να αποτελέσουν ασφαλέστερη εναλλακτική.
Πώς λειτουργούν οι στατίνες
Οι στατίνες μειώνουν τη χοληστερόλη εμποδίζοντας το ήπαρ να παράγει το ένζυμο HMG-CoA αναγωγάση, απαραίτητο για τη σύνθεση της. Η χοληστερόλη είναι ζωτική για τα κύτταρα, τις ορμόνες και τη βιταμίνη D, αλλά η υπερβολική LDL («κακή») και τα αυξημένα τριγλυκερίδια αυξάνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.
Τι δείχνουν τα στοιχεία
Μεγάλες κλινικές μελέτες καταδεικνύουν ότι οι στατίνες μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών επεισοδίων, ιδιαίτερα σε άτομα υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου. Οι κατευθυντήριες οδηγίες τις συστήνουν τόσο σε ασθενείς με ήδη διαγνωσμένη καρδιαγγειακή νόσο όσο και σε άτομα υψηλού κινδύνου χωρίς προηγούμενα επεισόδια.
Παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις
Οι πιο συχνές παρενέργειες είναι πονοκέφαλοι, ζάλη και πεπτικές διαταραχές, ενώ σοβαρές μυϊκές βλάβες ή φλεγμονή του ήπατος είναι σπάνιες. Ορισμένες στατίνες αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα ή ακόμα και με τροφές, όπως το γκρέιπφρουτ, αυξάνοντας τον κίνδυνο μυϊκών προβλημάτων. Οι περισσότερες παρενέργειες είναι αναστρέψιμες, ενώ η πρόληψη καρδιακών επεισοδίων μπορεί να σώσει ζωές.
Η σημασία του τρόπου ζωής
Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, άσκηση, διατήρηση υγιούς βάρους και μείωση κορεσμένων λιπαρών βελτιώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Η προσέγγιση δεν είναι «είτε φάρμακο είτε τρόπος ζωής»: οι δύο στρατηγικές συνδυάζονται ανάλογα με τον ατομικό κίνδυνο.
Συμπέρασμα
Η θεραπεία πρέπει να είναι εξατομικευμένη, ισορροπώντας τα αποδεδειγμένα οφέλη των στατινών, τις πιθανές παρενέργειες και τον ατομικό καρδιαγγειακό κίνδυνο. Οι στατίνες έχουν μεταμορφώσει την καρδιαγγειακή φροντίδα, ενώ η υγιεινή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα παραμένουν ακρογωνιαίοι λίθοι για την προστασία της καρδιάς.
Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη
Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.
Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News
