Στο αποκορύφωμά του το κύμα καύσωνα: Πού «χτυπάει κόκκινο» ο υδράργυρος – Από Πέμπτη η πολυπόθητη ανάσα δροσιάς, η πρόγνωση για την Πάτρα

Πελοπόννησος Newsroom

Η Ελλάδα βιώνει μια από τις πιο έντονες θερμικές εξάρσεις του φετινού καλοκαιριού, με θερμοκρασίες που αγγίζουν και ξεπερνούν τους 42 βαθμούς Κελσίου σε πολλές περιοχές της χώρας. Εως και αύριο Τετάρτη (8–9 Ιουλίου), οι πολίτες αντιμετωπίζουν εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες, ιδιαίτερα στην ανατολική ηπειρωτική Ελλάδα και σε αστικά κέντρα, όπου ο υδράργυρος δεν πέφτει ούτε τη νύχτα κάτω από τους 27–29°C.

Ωστόσο, την Πέμπτη (10/7) προβλέπεται αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε ολόκληρη τη χώρα, προσφέροντας ανακούφιση από τον παρατεταμένο καύσωνα.

Πού «χτυπάει κόκκινο» ο υδράργυρος:

Σήμερα Τρίτη 8 Ιουλίου

• Στα ανατολικά ηπειρωτικά: θερμοκρασίες έως 42°C
• Στα δυτικά ηπειρωτικά: έως 39°C
• Στα νησιά του Ιονίου: 34–36°C
• Στο Ανατολικό Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα: 37–38°C

Αύριο Τετάρτη 9 Ιουλίου

• Σχετική σταθερότητα ή μικρή υποχώρηση στα δυτικά
• Συνέχιση του καύσωνα σε ανατολική στεριά και Αιγαίο: έως 42°C

Επιπλέον, λόγω της χαμηλής υγρασίας (20%–30%) και της άπνοιας, η αίσθηση της ζέστης είναι ακόμη πιο αποπνικτική.

Αναλυτικά η πρόγνωση ανά περιοχή

Αττική

Ο καιρός θα είναι ηλιοφανής καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 24 έως 39 βαθμούς Κελσίου, ενώ τοπικά ενδέχεται να αγγίξει και τους 40°C. Στα παράκτια η μέγιστη θα είναι 2-3 βαθμούς χαμηλότερη.  Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί, κυρίως δυτικοί, με ένταση 3 έως 4 και τοπικά έως 5 μποφόρ.

Δείτε εδώ την πρόγνωση του καιρού για την Πάτρα

Θεσσαλονίκη

Αίθριος θα είναι και ο καιρός στη Θεσσαλονίκη, με ηλιοφάνεια καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 24 έως 37 βαθμούς Κελσίου, με τοπικά 38°C σε πιο εσωτερικές περιοχές του νομού. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 2 έως 4 μποφόρ.

Προειδοποίηση Υπουργείου Υγείας: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Ο καύσωνας δεν επηρεάζει όλους το ίδιο. Ιδιαίτερα ευάλωτοι είναι:

• Ηλικιωμένοι, βρέφη και μικρά παιδιά

• Άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας (καρδιά, αναπνευστικό, διαβήτη)

• Άτομα που λαμβάνουν ειδικά φάρμακα (διουρητικά, ινσουλίνη, ψυχοφάρμακα κ.ά.)

• Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες

• Εργαζόμενοι ή αθλούμενοι σε υψηλές θερμοκρασίες

• Άτομα με παχυσαρκία, αλκοολισμό ή ψυχικά νοσήματα

Προληπτικά Μέτρα για Όλους

• Η πρόληψη σώζει ζωές. Για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα με ασφάλεια:
• Μείνετε σε δροσερά, κλιματιζόμενα μέρη (σπίτια, καταστήματα, δήμοι)
• Φορέστε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο
• Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο και την έντονη δραστηριότητα μεταξύ 11:00–17:00
• Κάντε δροσερά ντους ή βρέχετε τακτικά το σώμα σας
• Τρώτε ελαφριά γεύματα, πλούσια σε υγρά
• Πίνετε πολύ νερό και φυσικούς χυμούς, αποφύγετε αλκοόλ και καφέ
• Αν ιδρώνετε υπερβολικά, μπορεί να χρειαστεί πρόσληψη αλατιού, πάντα με ιατρική συμβουλή

Επιπλέον:

• Επικοινωνήστε καθημερινά με ηλικιωμένους συγγενείς ή γείτονες
• Αν έχετε χρόνια νοσήματα, συμβουλευτείτε γιατρό για πιθανή προσαρμογή φαρμάκων
• Οι χώροι με παιδιά, νεογνά, ηλικιωμένους ή ΑμεΑ πρέπει να έχουν επαρκή δροσισμό

Τι να κάνετε σε περίπτωση θερμοπληξίας:

Αν δείτε άτομο με υψηλό πυρετό, σύγχυση, λιποθυμία ή σπασμούς, πράξτε άμεσα:

• Μεταφέρετέ το σε σκιερό ή κλιματιζόμενο χώρο
• Αφαιρέστε ρούχα, χαλαρώστε ό,τι σφίγγει
• Τοποθετήστε παγοκύστες σε μασχάλες, λαιμό, βουβωνική χώρα
• Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό: ντους, ψεκασμό ή μπανιέρα
• Δώστε λίγες γουλιές νερού, αν έχει τις αισθήσεις του
• Καλέστε άμεσα ιατρική βοήθεια

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News