Νιώθετε την καρδιά να «φτερουγίζει»; Πότε καλούμε αμέσως το 166

Ένα ξαφνικό «φτερούγισμα», ένας δυνατός χτύπος ή η αίσθηση ότι η καρδιά «τρέχει» ενώ το σώμα βρίσκεται σε ηρεμία μπορεί εύκολα να προκαλέσει ανησυχία.

Το αίσθημα παλμών, όμως, δεν αποτελεί από μόνο του διάγνωση. Περιγράφει την αυξημένη επίγνωση του καρδιακού ρυθμού και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει ταχυκαρδία ή καρδιολογική πάθηση.

Τα περισσότερα σύντομα και μεμονωμένα επεισόδια είναι ακίνδυνα. Όταν, όμως, επαναλαμβάνονται, διαρκούν περισσότερο ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση.

Πώς ακριβώς μοιάζει το «φτερούγισμα»

Το αίσθημα παλμών μπορεί να γίνει αντιληπτό στο στήθος, στον λαιμό ή στον αυχένα και να μοιάζει σαν η καρδιά:

• Να χτυπά πολύ γρήγορα
• Να πάλλεται πιο δυνατά από το συνηθισμένο
• Να «φτερουγίζει»
• Να χάνει χτύπους
• Να κάνει έναν επιπλέον χτύπο
• Να λειτουργεί με ακανόνιστο ρυθμό

Η αίσθηση μπορεί να διαρκέσει από λίγα δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά ή περισσότερο. Μπορεί να εμφανιστεί κατά την άσκηση, μετά το φαγητό, όταν κάποιος ξαπλώνει ή ακόμη και χωρίς προφανή αιτία.

Σύμφωνα με το NHS, οι παλμοί μπορεί να γίνουν ξαφνικά πιο αισθητοί χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα.

Δεν είναι το ίδιο το αίσθημα παλμών και η ταχυκαρδία

Οι δύο όροι χρησιμοποιούνται συχνά σαν να σημαίνουν το ίδιο, αλλά υπάρχει διαφορά.

Το αίσθημα παλμών περιγράφει αυτό που αισθάνεται ο άνθρωπος. Η ταχυκαρδία είναι αντικειμενική αύξηση του καρδιακού ρυθμού πάνω από τους 100 παλμούς το λεπτό σε κατάσταση ηρεμίας.

Κάποιος μπορεί να αισθάνεται έντονα τον φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό του χωρίς πραγματική ταχυκαρδία. Αντίστροφα, ένας γρήγορος ή ακανόνιστος ρυθμός δεν γίνεται πάντοτε αντιληπτός.

Οι καθημερινές αιτίες που κάνουν την καρδιά να «τρέχει»

Στους συνηθέστερους παράγοντες περιλαμβάνονται:

• Το στρες και το άγχος
• Η έλλειψη ύπνου
• Η έντονη σωματική άσκηση
• Ο πυρετός
• Η αφυδάτωση
• Η καφεΐνη και τα ενεργειακά ποτά
• Η νικοτίνη
• Η κατανάλωση αλκοόλ
• Οι ψυχαγωγικές διεγερτικές ουσίες
• Ορισμένα φάρμακα για το κρυολόγημα, τον βήχα ή το άσθμα
• Οι ορμονικές αλλαγές κατά την περίοδο, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση

Η καφεΐνη δεν επηρεάζει όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Επομένως, σημασία έχει εάν υπάρχει σταθερή χρονική σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση καφέ ή ενεργειακού ποτού και στην εμφάνιση του επεισοδίου.

Οι παθήσεις που μπορεί να κρύβονται από πίσω

Το αίσθημα παλμών δεν προέρχεται πάντοτε από την ίδια την καρδιά. Πιθανές αιτίες είναι:

• Η σιδηροπενική αναιμία
• Ο υπερθυρεοειδισμός
• Το χαμηλό σάκχαρο
• Οι διαταραχές των ηλεκτρολυτών
• Ο πυρετός ή μια λοίμωξη

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οφείλεται σε αρρυθμία, όπως:

• Η κολπική μαρμαρυγή
• Η υπερκοιλιακή ταχυκαρδία
• Οι έκτακτες συστολές
• Σπανιότερα, μια πιο σοβαρή κοιλιακή αρρυθμία

Άλλες, λιγότερο συχνές αιτίες είναι οι παθήσεις των καρδιακών βαλβίδων και οι δομικές αλλοιώσεις της καρδιάς.

Τα συμπτώματα που στέλνουν αμέσως στο 166

Απαιτείται άμεση κλήση στο ΕΚΑΒ στο 166 ή στον ευρωπαϊκό αριθμό έκτακτης ανάγκης 112, όταν το αίσθημα παλμών δεν υποχωρεί ή συνοδεύεται από:

• Πόνο, βάρος ή πίεση στο στήθος
• Σοβαρή δύσπνοια
• Λιποθυμία ή τάση για λιποθυμία
• Έντονη ζάλη
• Αιφνίδια αδυναμία ή σύγχυση

Οι συνδυασμοί αυτοί μπορεί να συνδέονται με επικίνδυνη αρρυθμία, καρδιακό επεισόδιο ή άλλη επείγουσα κατάσταση και δεν πρέπει να αναμένεται η αυτόματη υποχώρησή τους.

Η Mayo Clinic συνιστά επείγουσα βοήθεια όταν οι έντονοι παλμοί συνυπάρχουν με πόνο στο στήθος, λιποθυμία, σοβαρή δύσπνοια ή έντονη ζάλη. Το 166 χρησιμοποιείται για άμεση βοήθεια και μεταφορά σε νοσοκομείο, σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, ενώ το 112 λειτουργεί χωρίς χρέωση για κάθε κατάσταση ανάγκης.

Πότε χρειάζεται ραντεβού με καρδιολόγο

Ιατρική αξιολόγηση πρέπει να προγραμματίζεται όταν τα επεισόδια:

• Επαναλαμβάνονται ή γίνονται συχνότερα
• Διαρκούν περισσότερο από λίγα λεπτά
• Αρχίζουν και σταματούν απότομα
• Εμφανίζονται χωρίς εμφανή αιτία
• Διαταράσσουν τον ύπνο ή την καθημερινότητα
• Συμβαίνουν σε άνθρωπο με γνωστή καρδιοπάθεια
• Συνδυάζονται με οικογενειακό ιστορικό σοβαρών αρρυθμιών ή αιφνίδιου καρδιακού θανάτου

Χρήσιμο είναι να καταγράφονται η ώρα έναρξης, η διάρκεια, η δραστηριότητα που προηγήθηκε, η κατανάλωση καφέ ή αλκοόλ, τα φάρμακα και τα συνοδά συμπτώματα.

Πώς εντοπίζεται η αιτία

Η διερεύνηση αρχίζει με το ιατρικό ιστορικό, την κλινική εξέταση και τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού.

Το ηλεκτροκαρδιογράφημα – ΗΚΓ μπορεί να εντοπίσει έναν γρήγορο ή ακανόνιστο ρυθμό, εφόσον αυτός εμφανίζεται τη στιγμή της εξέτασης.

Επειδή οι παλμοί μπορεί να είναι διαλείποντες, ο γιατρός μπορεί να συστήσει:

• Holter ρυθμού, το οποίο καταγράφει τη λειτουργία της καρδιάς για τουλάχιστον 24 ώρες
• Καταγραφέα επεισοδίων, όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται πιο σπάνια
• Εξετάσεις αίματος για αναιμία, θυρεοειδή, σάκχαρο και ηλεκτρολύτες
• Υπερηχοκαρδιογράφημα, εάν υπάρχει υποψία προβλήματος στη δομή, στις βαλβίδες ή στη λειτουργία της καρδιάς

Η Mayo Clinic επισημαίνει ότι το Holter μπορεί να καταγράψει επεισόδια που δεν εμφανίζονται στο απλό ΗΚΓ, ενώ το υπερηχοκαρδιογράφημα χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της δομής και της ροής του αίματος.

Τι μπορεί να περιορίσει τα ήπια επεισόδια

Όταν δεν έχει εντοπιστεί καρδιολογική πάθηση, μπορεί να βοηθήσουν:

• Ο περιορισμός της καφεΐνης και των ενεργειακών ποτών
• Η μείωση του αλκοόλ
• Η διακοπή του καπνίσματος
• Ο επαρκής ύπνος
• Η καλή ενυδάτωση
• Η αντιμετώπιση του άγχους
• Η αποφυγή διεγερτικών ουσιών

Δεν πρέπει να διακόπτεται κανένα συνταγογραφούμενο φάρμακο χωρίς ιατρική οδηγία. Εάν τα επεισόδια άρχισαν μετά την έναρξη φαρμάκου ή συμπληρώματος, πρέπει να ενημερωθεί ο γιατρός.

Όταν η αιτία είναι αναιμία, θυρεοειδοπάθεια ή διαταραχή ηλεκτρολυτών, αντιμετωπίζεται η υποκείμενη πάθηση. Εάν διαπιστωθεί αρρυθμία, μπορεί να απαιτηθεί φαρμακευτική αγωγή ή καρδιολογική επέμβαση, ανάλογα με τον τύπο και τον κίνδυνο που συνεπάγεται.

Μπορεί ένα έξυπνο ρολόι να βγάλει διάγνωση;

Ορισμένα έξυπνα ρολόγια μπορούν να καταγράψουν τον καρδιακό ρυθμό ή ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα μίας απαγωγής. Η καταγραφή κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου μπορεί να προσφέρει χρήσιμες πληροφορίες στον γιατρό.

Δεν μπορεί, όμως, να αποκλείσει μια σοβαρή πάθηση ούτε να αντικαταστήσει το κλινικό ΗΚΓ 12 απαγωγών και την αξιολόγηση από ειδικό. Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά στους χρήστες να δείχνουν στον γιατρό οποιαδήποτε ειδοποίηση ή καταγραφή ασυνήθιστου ρυθμού.

Γιατί οι παλμοί γίνονται πιο αισθητοί τη νύχτα;

Η ησυχία, η ακινησία και η έλλειψη άλλων ερεθισμάτων κάνουν ευκολότερα αντιληπτούς ακόμη και τους φυσιολογικούς παλμούς. Ένα νυχτερινό επεισόδιο μπορεί επίσης να ακολουθεί την κατανάλωση καφεΐνης, αλκοόλ, ένα μεγάλο γεύμα ή μια ημέρα έντονου στρες.

Εάν τα νυχτερινά επεισόδια επαναλαμβάνονται, διαρκούν περισσότερο ή διακόπτουν συστηματικά τον ύπνο, χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

• Η 10λεπτη προπόνηση που θα σε κρατήσει σε φόρμα ακόμα και στις διακοπές
• Καρκίνος: Αύξηση σοκ 67% έως το 2050 – Ποιες μορφές προηγούνται σε διαγνώσεις και θνησιμότητα
• Ιταλία: Πρώτη μεταμόσχευση ωχράς κηλίδας
• Σχέση χωρίς σεξ: Μπορεί να είναι ευτυχισμένη;

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News