Μετά τον Δεκαπενταύγουστο: Μην κάνεις δίαιτα-τιμωρία – Οι 4 κινήσεις που σε ξαναβάζουν σε ρυθμό
Περισσότερο φαγητό, γλυκά και ποτά για λίγες ημέρες δεν χρειάζονται «αποτοξίνωση» και εξαντλητική άσκηση – Η επιστροφή γίνεται πολύ πιο απλά, με νερό, κανονικά γεύματα και κίνηση