Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

Η Αχαΐα στο μικροσκόπιο: Οι ψηφοφόροι αλλάζουν πιο γρήγορα από τα κόμματα

Ο πολιτικός χάρτης της Αχαΐας δεν αλλάζει μόνο χρώματα, αλλά και κριτήρια με τα οποία αποφασίζουν οι πολίτες.

11:53 Επιστροφή ενοικίου: Ποιοι κερδίζουν περισσότερα – Τα νέα εισοδηματικά όρια και η διπλή ενίσχυση

Τουρισμός – Σεπτέμβριος: Η «δεύτερη σεζόν» της Πελοποννήσου – Last minute κρατήσεις, τιμές και οι προορισμοί που πρωταγωνιστούν

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

11:45 Τουρισμός – Σεπτέμβριος: Η «δεύτερη σεζόν» της Πελοποννήσου – Last minute κρατήσεις, τιμές και οι προορισμοί που πρωταγωνιστούν

11:35 Ο Αίολος Αγυιάς έπιασε δουλειά, έρχονται και τα πρώτα τεστ

11:33 Δημοψήφισμα στην Ισλανδία: «Όχι» στην επανέναρξη των ενταξιακών διαπραγματεύσεων με την ΕΕ

11:26 Με χειροπέδες ο Άρης Μουγκοπέτρος: Θετικός σε αλκοτέστ

11:20 Ελβετία: Ένας νεκρός και πέντε τραυματίες από πυροβολισμούς σε rave party

11:12 Από το «Mamma Mia!» στην «Οδύσσεια»: Πώς οι ταινίες μετατρέπουν την Ελλάδα σε τουριστικό «μαγνήτη», η ευκαιρία για την Πελοπόννησο

11:05 Μεταρρύθμιση στο Χωροταξικό: Σαφείς κανόνες για Βιομηχανία, ΑΠΕ και Τουρισμό

10:57 Κυπαρίσσι Λακωνίας: Ιστιοφόρο με δύο Βρετανούς υπέστη μηχανική βλάβη

10:50 Αυτισμός: Ανακάλυψη-σταθμός για τις πρωτεΐνες του εγκεφάλου ανοίγει τον δρόμο για νέες θεραπείες

10:43 Φωτιά στο Διμηνιό Κορινθίας: Επιχειρούν επίγειες δυνάμεις και ελικόπτερο

10:36 Άγριος ξυλοδαρμός στα Γιαννιτσά: Στο νοσοκομείο 27χρονος μετά από καβγά σε club

10:27 Σαλαμίνα: Διαρροή τοξικών αερίων σε πισίνα παιδότοπου

10:21 Μητσοτάκης: Η κυβερνητική ατζέντα στην αυλαία του καλοκαιριού

10:15 Πάτρα: Νέο φοιτητικό εστιατόριο στο Ρίο – Πότε θα είναι έτοιμο

10:09 Τουρισμός για όλους 2026-2027: Έως 400€ για διακοπές – Ποιοι μπαίνουν στη β΄ φάση χωρίς νέα αίτηση, τα επόμενα βήματα

10:00 Η Αχαΐα στο μικροσκόπιο: Οι ψηφοφόροι αλλάζουν πιο γρήγορα από τα κόμματα

9:53 Μήνυμα-φωτιά Χαμενεΐ: «Αναγνωρίστε τον κοινό εχθρό» – Καλεί τις χώρες του Κόλπου σε μέτωπο κατά ΗΠΑ και Ισραήλ

9:45 Δέματα από Κίνα: Τα 3 ευρώ «κόβουν» τις αγορές – Ποιοι χάνουν και ποιοι αντέχουν

9:38 Τρόμος στην Ελβετία: Πυροβολισμοί σε rave party με 3.500 άτομα στο Ααράου, αναφορές για πολλά θύματα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

ΑΧΑΪΑ - ΗΛΕΙΑ - ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ

Πάτρα: Σε βαθιά καταστολή παραμένει ο 10χρονος που κινδύνευσε με πνιγμό στην παραλία Μαραθιάς

Το παιδί βρίσκεται στη ΜΕΘ στο Παίδων του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου, με τους γιατρούς να δίνουν μάχη για τη σταθεροποίηση της κατάστασής του, ενώ ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η κατάσταση των πνευμόνων και του εγκεφάλου του

Σοκ στο νοσοκομείο Μεσολογγίου: Νεκρός ο 48χρονος αναισθησιολόγος Ερρίκος Τσιαγκούρης – Τον εντόπισε συνάδελφός του στο δωμάτιο εφημερίας ΦΩΤΟ

Ο γιατρός είχε εργαστεί κανονικά το προηγούμενο βράδυ – Εντοπίστηκε χωρίς τις αισθήσεις του στο δωμάτιο εφημερίας, αναμένεται νεκροψία-νεκροτομή

Πάτρα: Άνδρες της Πυροσβεστικής απεγκλώβισαν κοριτσάκι, που κλειδώθηκε σε ΙΧ

Η μητέρα του παιδιού επιχείρησε να ανοίξει το όχημα, χωρίς όμως να τα καταφέρει, καθώς το σύστημα του φέρεται να παρουσίασε πρόβλημα

Δεν αρκεί να ανοίξουν τα σχολεία: Οι γονείς συνεχίζουν να διεκδικούν κατάλληλες συνθήκες εκπαίδευσης

«Το ζήτημα αφορά τις συνθήκες μέσα στις οποίες εκπαιδεύονται τα παιδιά μας και το δημόσιο σχολείο που θέλουμε για όλα τα παιδιά»

Πάτρα: Νέο φοιτητικό εστιατόριο στο Ρίο – Πότε θα είναι έτοιμο

Η Αχαΐα στο μικροσκόπιο: Οι ψηφοφόροι αλλάζουν πιο γρήγορα από τα κόμματα

Καιρός: Ζέστη, αφρικανική σκόνη και αποπνικτική ατμόσφαιρα, η πρόγνωση για την Πάτρα και τη Δυτική Ελλάδα – Πότε έρχεται πρόσκαιρη ανάσα

Γουρούνα βγήκε εκτός πορείας και με δύο επιβάτες έπεσε σε χαράδρα!

Η Πάτρα αλλιώς: Μια δίγλωσση έκδοση που αποτελεί μια διαφορετική εμπειρία γνωριμίας με την πόλη

Αιγιάλεια: Φωτιά σε αγροτική έκταση στον Ερινεό – 20 πυροσβέστες και drone στη μάχη

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΜΠΑΣΚΕΤ

Ο Αίολος Αγυιάς έπιασε δουλειά, έρχονται και τα πρώτα τεστ

Ο Αίολος Αγυιάς μπαίνει στη δεύτερη εβδομάδα της προετοιμασίας του και το Σάββατο θα ξεκινήσει και τα πρώτα φιλικά παιχνίδια για να δοκιμάσει σχήματα και συστήματα.

Γκολ ο Κωνσταντέλιας με τη Ντόρτμουντ, αλλά αποχώρησε με πρόβλημα, φόβοι για χιαστό, ΒΙΝΤΕΟ

Η Παναχαϊκή έδειξε αρετές, θέλει χρόνο και δουλειά, ήττα από την Καλλιθέα, ΦΩΤΟ

Τι έβγαλες ρε Τζολάκη; Αυτό 94 στις 100 φορές είναι γκολ, ΒΙΝΤΕΟ

Μία «6άδα» φιλικών για τη νεοφώτιστη στη National League 1, Παναχαϊκή

ΕΛΛΑΔΑ

Με χειροπέδες ο Άρης Μουγκοπέτρος: Θετικός σε αλκοτέστ

Συνελήφθη στο κέντρο της Αθήνας ο μουσικός Άρης Μουγκοπέτρος μετά από έλεγχο αλκοτέστ της Τροχαίας.

ΕΛΛΑΔΑ

Κυπαρίσσι Λακωνίας: Ιστιοφόρο με δύο Βρετανούς υπέστη μηχανική βλάβη

ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στο Διμηνιό Κορινθίας: Επιχειρούν επίγειες δυνάμεις και ελικόπτερο

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μεταρρύθμιση στο Χωροταξικό: Σαφείς κανόνες για Βιομηχανία, ΑΠΕ και Τουρισμό

Ολοκληρώθηκε ο συνεκτικός σχεδιασμός του Υπουργείου Περιβάλλοντος. Όλες οι αλλαγές για Επιχειρηματικά Πάρκα, ζώνες ΑΠΕ και κατηγοριοποίηση τουριστικών περιοχών.

Μητσοτάκης: Η κυβερνητική ατζέντα στην αυλαία του καλοκαιριού

Στην εβδομαδιαία ανασκόπησή του, ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης αναφέρθηκε στην ολοκλήρωση του «Ελλάδα 2.0», την επέκταση του Μετρό Καλαμαριάς, τις μειώσεις τιμών και τους διορισμούς εκπαιδευτικών.

ΔΕΘ 2026: Το σχέδιο των 1,7 δισ. ευρώ – Τι αλλάζει σε μισθούς, συντάξεις και τεκμήρια

Αθήνα σε Άγκυρα: Ανυπόστατοι και χωρίς νομικό έρεισμα οι ισχυρισμοί για το Αιγαίο

Μαρινάκης πριν τη ΔΕΘ: Στο τραπέζι μείωση της προκαταβολής φόρου και αλλαγές στα τεκμήρια

Ανδρουλάκης: Βραδιά στην Επίδαυρο με τον γιο του – Παρακολούθησαν τον «Ίωνα» του Ευριπίδη

ΑΠΟΨΕΙΣ

Κρίστυ Κουνινιώτη

«Πρέπει να χάσουμε τις ψευδαισθήσεις μας»

Δεν θα μπορούσε να αποτυπωθεί καλύτερα σε βιβλίο, φωτισμένη από όλες της τις πλευρές -πολιτική, κοινωνική, οικονομική, αισθηματική- η καταρρέουσα...

Κύριο Αρθρο

Πλατεία για κάθε μέρα

Η Πλατεία Γεωργίου Α΄ χρειάζεται συντήρηση. Το πραγματικό ερώτημα, όμως, είναι αν χρειάζεται και νέα σκέψη. Σχεδιάστηκε πριν από 20...

Ανδρέας Χριστόπουλος

Ελληνική Βουλή της ιδιοτέλειας

Η πρωτοφανής παρακμή στην ελληνική Βουλή ήταν και είναι σύμπτωμα της χρεοκοπίας της χώρας. Για πρώτη φορά, δεν υπήρχε κανένα...

Τεύκρος Σακελλαρόπουλος

Το απρόβλεπτο καρέ του Τεύκρου Σακελλαρόπουλου: Μικρό καλάθι – όχι μικρή καρδιά

«Οπου ακούς πολλά κεράσια, κράτα μικρό καλάθι», λέει η πασίγνωστη ελληνική παροιμία. Είναι όμως σωστή; Ας την αναλύσουμε. Καταρχάς, για...

Κωνσταντίνος Μάγνης

Με ένα και τριάντα

Δεν διαβάζει εφημερίδες, παραδέχεται με ειλικρίνεια και ευθύτητα, διότι δεν του μένει χρόνος, σε σχέση με τις άλλες του μείζονες...

Αλεξάνδρα Παναγοπούλου

Κωνσταντίνος Ασπιώτης: «Όταν οι γυναίκες αναλαμβάνουν την εξουσία, το κοινό δεν γελά, χειροκροτεί»

Ο Κωνσταντίνος Ασπιώτης επιστρέφει στην Πάτρα με τον Αριστοφάνη και τον Θέμη Μουμουλίδη, σχεδόν είκοσι χρόνια μετά την πρώτη τους...

Νίκος Μαρούδας

Τελείωσαν οι διακοπές, αρχίζει το πανηγύρι

Οι διακοπές τελείωσαν. Για πολλούς τελείωσαν μαζί και τα τελευταία χρήματα που είχαν στην άκρη για λίγες ημέρες ξεγνοιασιάς, για...

Πελοπόννησος Newsroom

Η 90η ΔΕΘ να μετεξελιχθεί σε business forum

Η Θεσσαλονίκη καμαρώνει και η 90η ΔΕΘ ετοιμάζεται να ανοίξει τις πύλες της απο 5-13 Σεπτεμβρίου και να μαγέψει τους...

Αντώνης Κουνάβης

Ο ελεύθερος επαγγελματίας δεν είναι φορολογικό τεκμήριο

Υπάρχει μια θεμελιώδης αρχή που θα έπρεπε να διέπει κάθε δίκαιο φορολογικό σύστημα: ο πολίτης να φορολογείται για το εισόδημα...

Γιώργος Παπαχριστόπουλος

ΟΠΕΚΕΠΕ: Τα 8 εκατομμύρια πρόβατα, η «λάσπη» του λαϊκισμού και η ώρα των απαντήσεων

Πριν από έναν χρόνο μιλούσαμε για εκατομμύρια ζώα που εμφανίζονταν στα χαρτιά. Μας κατηγόρησαν για αυθαίρετες και λαϊκίστικες αναφορές. Σήμερα...

Θεόδωρος Λουλούδης

Τι σημαίνει «ανάπτυξη» για τους πολίτες της Αχαΐας;

Η λέξη «ανάπτυξη» είναι από τις περισσότερο χρησιμοποιημένες στον δημόσιο διάλογο. Τη χρησιμοποιούν οι κυβερνήσεις, η Αυτοδιοίκηση, οι επιχειρηματικοί φορείς,...

Ντίνος Λασκαράτος

Το χρονογράφημα του Ντίνου Λασκαράτου: Ναπολιτάνικη ιστορία

Την εποχή του Ομήρου, Ελληνες ίδρυσαν την πόλη της Νάπολης στην Ιταλία και την είπαν Παρθενόπη. Αργότερα νέο κύμα Ελλήνων...

Γιώργος Μώρος

Από την Αθήνα στην Ουάσιγκτον: Τρία χρόνια μετά, ποιος λογοδοτεί για όσα ειπώθηκαν και έγιναν στην πανδημία;

Από την εισαγγελική έρευνα στην Ελλάδα για δημόσιες δηλώσεις της περιόδου COVID μέχρι τις νέες καταθέσεις του Άντονι Φάουτσι στις...

LIFE

Από το «Mamma Mia!» στην «Οδύσσεια»: Πώς οι ταινίες μετατρέπουν την Ελλάδα σε τουριστικό «μαγνήτη», η ευκαιρία για την Πελοπόννησο

Από το Mamma Mia! έως την Οδύσσεια του Νόλαν, οι κινηματογραφικές παραγωγές ενισχύουν τον ελληνικό τουρισμό. Τα στοιχεία για αφίξεις, διανυκτερεύσεις και οικονομικό όφελος.

Οι Ενδείξεις κίνησης οχήματος ενεργοποιημένες σε iPhone με κινούμενες κουκκίδες στα άκρα της οθόνης

TECH

iPhone: Πώς να ενεργοποιήσετε τη ρύθμιση για τη ναυτία στο αυτοκίνητο

Κινούμενες κουκκίδες στα άκρα της οθόνης συγχρονίζονται με στροφές και φρεναρίσματα, δίνοντας στα μάτια μία οπτική ένδειξη της πορείας του οχήματος

ARTS

BOOKS

Η Tris ξαναδιαλέγει: Η Veronica Roth επιστρέφει στο «Divergent» και αλλάζει τα πάντα

Δεκαπέντε χρόνια μετά, το «The Sixth Faction» γυρίζει στη στιγμή που ξεκίνησαν όλα, αλλάζει την απόφαση της Tris και ανοίγει μια δεύτερη εκδοχή της ιστορίας που διάβασαν εκατομμύρια άνθρωποι.

CINE & ΘΕΑΜΑ

Η συγγραφέας του «After» έκανε το «The Last Sunrise» ανάποδα – Πρώτα η ταινία, μετά το βιβλίο

Ηλίας Αναστασόπουλος Χόρεψέ με πατέρα Γραμμές Τέχνης Πάτρα

ΘΕΑΤΡΟ

Ηλίας Αναστασόπουλος: «Στο “Χόρεψέ με, πατέρα” η άνοια δεν είναι το θέμα – Είναι η χαμένη ζωή ενός παιδιού»

CINE & ΘΕΑΜΑ

Έγραψε το «The Dog Stars» σε επτά μήνες – 14 χρόνια μετά έκλαψε βλέποντας τον Jacob Elordi να γίνεται ο ήρωάς του

Το πρώτο μυθιστόρημα του Peter Heller έφτασε στην οθόνη με τον Ridley Scott, τον Josh Brolin και τη Margaret Qualley – Και ο συγγραφέας γύρισε νοερά στο καφέ του Ντένβερ όπου όλα είχαν αρχίσει

ΘΕΑΤΡΟ

Από την Πάτρα στον Πειραιά: Το «Μιλήστε Ελεύθερα» του Μίλτου Νίκα κάνει το επόμενο βήμα

Η παράσταση που πρωτοανέβηκε στο Επίκεντρο+ περνά στη Σκηνή Ωμέγα του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά για τρεις βραδιές – Μια παραγωγή που η «Πελοπόννησος» παρακολούθησε από την πρώτη της πρεμιέρα

MUSIC

Ήλιδα: Κατάμεστο το Μουσείο κάτω από την πανσέληνο – Από το «Caruso» στη «Νύχτα μαγικιά» ΦΩΤΟ

Χρήστος Τσατσαμπάς και Χριστίνα Τσιμπρή ταξίδεψαν το κοινό από τη διεθνή μουσική σκηνή στον Χατζιδάκι και τον Θεοδωράκη – Η βραδιά εντάχθηκε στο 36ο Φεστιβάλ Αρχαίας Ήλιδας

ΚΟΣΜΟΣ

Δημοψήφισμα στην Ισλανδία: «Όχι» στην επανέναρξη των ενταξιακών διαπραγματεύσεων με την ΕΕ

Ελβετία: Ένας νεκρός και πέντε τραυματίες από πυροβολισμούς σε rave party

Μήνυμα-φωτιά Χαμενεΐ: «Αναγνωρίστε τον κοινό εχθρό» – Καλεί τις χώρες του Κόλπου σε μέτωπο κατά ΗΠΑ και Ισραήλ

Με γραπτό μήνυμά του, ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν καλεί τον μουσουλμανικό κόσμο να αναγνωρίσει τον «κοινό εχθρό» και να συμπράξει σε αμοιβαία άμυνα απέναντι σε Ουάσινγκτον και Τελ Αβίβ.

Τρόμος στην Ελβετία: Πυροβολισμοί σε rave party με 3.500 άτομα στο Ααράου, αναφορές για πολλά θύματα

Τραγωδία στο Νεπάλ: Νέος συναγερμός για άνοδο των υδάτων, στους 691 οι νεκροί από τις φονικές πλημμύρες

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

ΔΙΕΘΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Δέματα από Κίνα: Τα 3 ευρώ «κόβουν» τις αγορές – Ποιοι χάνουν και ποιοι αντέχουν

Δασμός 3 ευρώ στα δέματα από Κίνα. Πώς άλλαξε το παιχνίδι σε Temu, Shein και AliExpress.

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Voucher Κοινωνικού Τουρισμού: Πώς κλείνετε κατάλυμα και ποιοι μπορούν να ταξιδέψουν χωριστά

Οι κάτοχοι επιταγών επιλέγουν κατάλυμα από το Μητρώο της ΔΥΠΑ, ενώ καλύπτονται και ακτοπλοϊκά εισιτήρια με μειωμένη συμμετοχή

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επιστροφή ενοικίου: Ποιοι κερδίζουν περισσότερα – Τα νέα εισοδηματικά όρια και η διπλή ενίσχυση

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τουρισμός για όλους 2026-2027: Έως 400€ για διακοπές – Ποιοι μπαίνουν στη β΄ φάση χωρίς νέα αίτηση, τα επόμενα βήματα

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Εθνική Πρωτοβουλία Μείωσης Τιμών: Πάνω από 1.660 προϊόντα με εκπτώσεις έως 30% από Δευτέρα

ΔΙΕΘΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αεροπορικές πτήσεις στην ΕΕ: Στα 6,9 εκατ. το 2025 – Η Αθήνα στο Top 10

Αγγελίες

"Βρες εδώ αυτό που ψάχνεις"

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ζητά εργατοτεχνικό προσωπικό για εργασία σε δημόσια έργα. Τηλ.: 2610-336.537, ώρες επικ.: 08:00 – 15:00

ΓΚΑΡΣΟΝΙΕΡΕΣ

ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ, δίχωρη, 30τμ, επιπλωμένη, με a/c, α/θ, πόρτα ασφαλείας και υπαίθριο πάρκινγκ. Πλησίον στάσης 2 και 6. Εξυπηρετεί Πανεπιστήμιο,…

ΔΥΑΡΙΑ

ΚΕΝΤΡΟ, πλησίον σκάλες Γεροκωστοπούλου, ενοικιάζεται δυάρι και γκαρσονιέρα, σε καινούργιο τριώροφο κτίριο. Τηλ.: 6947-812.712

ΓΚΑΡΣΟΝΙΕΡΕΣ

ΚΕΝΤΡΟ, Πουκεβίλ και Ζαϊμη, ενοικιάζονται μεζονετάκια. Δίπλα από τη στάση για το Πανεπιστήμιο. Τιμή: 470€. Τηλ.: 6979-331.673

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

Αντιπροσωπεία αυτοκίνητων στην Πάτρα ζητά: Τεχνίτες: Μηχανικός / Ηλεκτρολόγος / Βοηθός συνεργείου Πλήρης πενθήμερη απασχόληση Προοπτικές επαγγελματικής εξέλιξης & εκπαίδευσης…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΟΔΗΓΟΣ ζητείται για απογευματινή 8ωρη εργασία σε μεγάλη εταιρεία ταχυμεταφορών. Επιθυμητό αλλά όχι απαραίτητο επαγγελματικό δίπλωμα. Αποστολή βιογραφικών στο e-mail:…

ΟΙΚΟΠΕΔΩΝ

ΠΩΛΕΙΤΑΙ ή ΔΙΔΕΤΑΙ αντιπαροχή οικόπεδο 362,96τμ επί της οδού 3ου Ορειβατικού 2-8. Έχει εκδοθεί και είναι σε ισχύ οικοδομική άδεια…

ΔΥΑΡΙΑ

ΚΟΡΙΝΘΟΥ_360, 69τμ, 4ου ορόφου, ευρύχωρο, πλήρως επιπλωμένο (3 κρεβάτια), με a/c και εξαιρετική θέα. Πλησίον στάσης…

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Αυτισμός: Ανακάλυψη-σταθμός για τις πρωτεΐνες του εγκεφάλου ανοίγει τον δρόμο για νέες θεραπείες

Ερευνητές χαρτογράφησαν τον τρόπο που οι γονιδιακές μεταλλάξεις επηρεάζουν τη συνενέργεια των πρωτεϊνών. Η σύγκλιση των ευρημάτων γεννά ελπίδες για στοχευμένα φάρμακα στις σοβαρές μορφές της διαταραχής.

LIFE

Από τη μαύρη σοκολάτα στα μαύρα φασόλια: Οι 10 φυσικές τροφές που είναι φουλ σε Μαγνήσιο

Είναι ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική λειτουργία των μυών και των νεύρων, την υγεία των οστών, τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, την παραγωγή ενέργειας και την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.