Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

Οδοντωτός: Οκτώ μήνες υποσχέσεων και καμία ημερομηνία επανεκκίνησης

Η Αιγιάλεια και τα Καλάβρυτα πληρώνουν ήδη βαρύ οικονομικό τίμημα από την αναστολή των δρομολογίων

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ενοίκια: «Φωτιά» στη στέγη – Αυξήσεις έως 4,3%, πάνω από 9 ευρώ το τ.μ. στην Πάτρα

ΑΧΑΪΑ

Πάτρα: Από την Πέμπτη οι νέες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στα Προσφυγικά

Pizza Fan: Ανοίγουν ξανά σήμερα 107 καταστήματα σε όλη την Ελλάδα – Τι ώρα ξεκινά η λειτουργία τους

10:26 Μαρινάκης για το καλώδιο: «Δεν είναι λίγοι οι πατριώτες της φακής» και πυρά στην αντιπολίτευση

Υδρογονάνθρακες: Τρεις διεθνείς εταιρείες «ποντάρουν» στις ελληνικές θάλασσες – Το στοίχημα της γεώτρησης στο Ιόνιο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

10:20 Η πρώτη Διεθνής Έκθεση Παιδικού και Εφηβικού Βιβλίου άνοιξε στην Πάτρα και έχουμε δέκα λόγους να πάμε

10:16 Ενώ συζητούν εκεχειρία, τα drones χτυπούν ξανά: Φωτιά σε ρωσικό λιμάνι και δεκάδες πτήσεις με προβλήματα

10:12 Απεργία στις 25 Νοεμβρίου: Στους δρόμους δημόσιος και ιδιωτικός τομέας, συγκέντρωση και στην Πάτρα

10:11 Πάτρα: Σύλληψη 41χρονου στο λιμάνι με πλαστό ταξιδιωτικό έγγραφο

10:08 Προϋπολογισμός ΕΕ 2027: Συμφωνία για 211,5 δισ. ευρώ – Τι σημαίνει για την Ελλάδα

10:04 Μπακογιάννη για τα κιτ επιβίωσης: «Με πήρε και με σήκωσε» η Αλεξία

10:00 Οδοντωτός: Οκτώ μήνες υποσχέσεων και καμία ημερομηνία επανεκκίνησης

9:53 Κακοκαιρία Αχαΐα: Πλημμύρισαν σπίτια στην Αιγιάλεια, κατολισθήσεις και χάος στους δρόμους – Κλειστή η Ολυμπία Οδός

9:40 Πάτρα: Αδιανόητη επικίνδυνη συμπεριφορά – Παραβατικές συμπεριφορές θέτουν σε κίνδυνο ανθρώπινες ζωές ΒΙΝΤΕΟ

9:35 Χριστούγεννα 2026: Πέντε ευρωπαϊκές πόλεις για οικονομικό ταξίδι – Πόσο κοστίζει μια τριήμερη απόδραση

9:24 Τσαβδαρίδης για τις καταγγελίες με την κόρη του: «Δεν πήρε ποτέ μόρια από τον αθλητισμό»

9:16 Τραμπ κατά BBC: «Τεράστια νίκη» πανηγυρίζει ο Αμερικανός πρόεδρος, ο δικαστής κρατά ανοιχτή την αγωγή

9:07 Κακοκαιρία στην Αιτωλοακαρνανία: Πλημμυρικά φαινόμενα και αποκλεισμένοι δρόμοι – Σε επιφυλακή οι δήμοι

8:57 Πάτρα: Από την Πέμπτη οι νέες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στα Προσφυγικά

8:47 Μάτι: Νέα δίκη οκτώ χρόνια μετά την τραγωδία, στο επίκεντρο οι εγκαυματίες που έμειναν εκτός

8:39 Υδρογονάνθρακες: Τρεις διεθνείς εταιρείες «ποντάρουν» στις ελληνικές θάλασσες – Το στοίχημα της γεώτρησης στο Ιόνιο

8:31 Ενοίκια: «Φωτιά» στη στέγη – Αυξήσεις έως 4,3%, πάνω από 9 ευρώ το τ.μ. στην Πάτρα

8:20 Ένας στους δύο νέους εμφανίζει συμπτώματα εθισμού στο TikTok – Τι δείχνει ελληνική έρευνα του ΕΚΠΑ

8:13 Πετρέλαιο: Πάνω από τα 92 δολάρια το Brent μετά τις νέες επιθέσεις στο Ορμούζ

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

ΑΧΑΪΑ - ΗΛΕΙΑ - ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ

Καιρός: Βροχές και σκόνη μέχρι την Παρασκευή – Στροφή σε βοριάδες το Σαββατοκύριακο, η πρόγνωση για την Πάτρα

Άστατο θα παραμείνει το σκηνικό μέχρι την Παρασκευή, με αυξημένη υγρασία και θερμοκρασίες πάνω από τα συνηθισμένα για την εποχή επίπεδα

ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ

Κακοκαιρία στην Αιτωλοακαρνανία: Πλημμυρικά φαινόμενα και αποκλεισμένοι δρόμοι – Σε επιφυλακή οι δήμοι

Σοβαρά προβλήματα από την έντονη βροχόπτωση σε Ναύπακτο, Θέρμο και Αγρίνιο

Νέα δεδομένα και κανόνες για τις διαγραφές φοιτητών και παρατάσεις σπουδών στο Πανεπιστήμιο Πατρών

Στο επίκεντρο βρίσκονται το όριο του 70% των πιστωτικών μονάδων (ECTS) για τη χορήγηση παράτασης, η δυνατότητα επιπλέον δύο ή τριών ακαδημαϊκών εξαμήνων, η έκτακτη εξεταστική για όσους οφείλουν έως δύο μαθήματα και οι ειδικές προβλέψεις για εργαζόμενους φοιτητές, άτομα με αναπηρία και περιπτώσεις σοβαρών προβλημάτων υγείας

Αγρότης στην Αμαλιάδα έπεσε με το τρακτέρ του σε γκρεμό

Τραυματίας διακομίστηκε με ασθενοφόρο στο νοσοκομείο, όπου διαπιστώθηκε ότι είχε υποστεί κάταγμα στη λεκάνη

Η πρώτη Διεθνής Έκθεση Παιδικού και Εφηβικού Βιβλίου άνοιξε στην Πάτρα και έχουμε δέκα λόγους να πάμε

ΑΧΑΪΑ

Πάτρα: Σύλληψη 41χρονου στο λιμάνι με πλαστό ταξιδιωτικό έγγραφο

Οδοντωτός: Οκτώ μήνες υποσχέσεων και καμία ημερομηνία επανεκκίνησης

Κακοκαιρία Αχαΐα: Πλημμύρισαν σπίτια στην Αιγιάλεια, κατολισθήσεις και χάος στους δρόμους – Κλειστή η Ολυμπία Οδός

Πάτρα: Αδιανόητη επικίνδυνη συμπεριφορά – Παραβατικές συμπεριφορές θέτουν σε κίνδυνο ανθρώπινες ζωές ΒΙΝΤΕΟ

ΑΧΑΪΑ

Πάτρα: Από την Πέμπτη οι νέες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στα Προσφυγικά

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

O πρόεδρος της UEFA, Αλεξάντερ Τσέφεριν, στο παιχνίδι του Ολυμπιακού με την Τσέλιε για το Europa League

Η αναμέτρηση θα διεθαχθεί στις 10 Δεκεμβρίου 2026

Nations League: Πώς το Football Meets Data στέλνει την Ελλάδα στα προημιτελικά, ποιοι είναι οι πιθανοί αντίπαλοί της

ΑΕ Γλαύκου Έσπερου: Ρουμελιώτης και Χαρούνι κάλεσαν τη νέα γενιά της Ένωσης στο μεγάλο ντέρμπι με τον Κόροιβο

Η απάντηση του Μπέσκου στην Παναχαϊκή: «Προσωπικές απόψεις, το ποδόσφαιρο πρέπει να ενώνει, όχι να χωρίζει»

Μπάμπης Κωστούλας: Προηγείται στην ψηφοφορία για το βραβείο Golden Boy Web 2026

ΕΛΛΑΔΑ

Ένας στους δύο νέους εμφανίζει συμπτώματα εθισμού στο TikTok – Τι δείχνει ελληνική έρευνα του ΕΚΠΑ

Μελέτη σε 1.033 χρήστες καταγράφει ανησυχητικά ευρήματα για τη χρήση των social media από τη Gen Z

Απεργία στις 25 Νοεμβρίου: Στους δρόμους δημόσιος και ιδιωτικός τομέας, συγκέντρωση και στην Πάτρα

Μάτι: Νέα δίκη οκτώ χρόνια μετά την τραγωδία, στο επίκεντρο οι εγκαυματίες που έμειναν εκτός

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Το Abeille Marengo ξεκινά έρευνες για το καλώδιο Κρήτης-Κύπρου, απέπλευσε από το Ηράκλειο

Προορισμός του είναι η θαλάσσια περιοχή ανατολικά της Κρήτης και νότια της Κάσου, όπου είχαν διακοπεί οι έρευνες χαρτογράφησης του βυθού το καλοκαίρι του 2024

Persona Grata – Μαρίνος Σκανδάμης: Ο αμυντικός μέσος που έμαθε και να επιτίθεται

Ο Ζώης Μαρίνος γράφει στην «Π» για τον Μαρίνο Σκανδάμη

Μαρινάκης για το καλώδιο: «Δεν είναι λίγοι οι πατριώτες της φακής» και πυρά στην αντιπολίτευση

Μπακογιάννη για τα κιτ επιβίωσης: «Με πήρε και με σήκωσε» η Αλεξία

Τσαβδαρίδης για τις καταγγελίες με την κόρη του: «Δεν πήρε ποτέ μόρια από τον αθλητισμό»

Καλώδιο Ελλάδας – Κύπρου: Νέα NAVTEX από την Τουρκία και σενάρια έντασης στην Κάσο

ΑΠΟΨΕΙΣ

Κύριο Αρθρο

Ανευθυνότητα χωρίς φρένο

Οι κυβερνητικοί αξιωματούχοι δεν τοποθετούνται στις θέσεις τους για να περιγράφουν προβλήματα, αλλά για να δίνουν λύσεις. Οκτώ μήνες μετά...

Ανδρέας Χριστόπουλος

Αντιπολίτευση χωρίς εθνικό νόημα

Η Κρήτη ενσωματώθηκε με την Ελλάδα το 1913. Από το 1645 μέχρι το 1898 ήταν Οθωμανική με τους Τούρκους να...

Γιώργος Μώρος

Το Δημόσιο απαιτεί συνέπεια από τους πολίτες, αλλά οι δικές του εκκρεμότητες φτάνουν τα 3,88 δισ. ευρώ

Η κυβέρνηση απαιτεί διαρκώς από τους πολίτες και τις επιχειρήσεις να είναι συνεπείς στις φορολογικές και ασφαλιστικές τους υποχρεώσεις. Οι...

Γιώργος Παπαχριστόπουλος

Η ΚΑΠ γυρίζει την πλάτη στη βιολογική γεωργία

Ο στόχος της ευρωπαϊκής αγροτικής πολιτικής «ηταν» μέχρι το 2030 να φτάσει στο 25% η βιολογική καλλιέργεια,όπως επίσης 30% του...

Παναγιώτης Νίκας

Το λυκόφως της περιφερειακής αυτοδιοίκησης

Είναι γνωστό πως οι αιρετές περιφέρειες συνδέονται με τη διοικητική μεταρρύθμιση του ΚΑΛΛΙΚΡΑΤΗ (ν. 3852/10) και ξεκίνησαν τη λειτουργία τους...

Κωνσταντίνος Μάγνης

Επί προσωπικού – Απόστολος Μαρτζάκλης: Ο στρατηγός που κέρδιζε τις μάχες

Υπάρχει μια παλιά παράδοση στη χώρα, συνυφασμένη με τη διάρκεια ζωής του ελληνικού κράτους: Οι αξιωματούχοι των νευραλγικών αρχών είναι...

Ανδρέας Τριανταφυλλόπουλος

Απλά και καθημερινά – Αρθρο του Ανδρέα Τριανταφυλλόπουλου

Το τελευταίο χρονικό διάστημα, ο αξιότιμος κ. Πρωθυπουργός, οι υπουργοί του, οι λαλίστατοι βουλευτές του, κάποιοι περιφερόμενοι πολιτευτές, κάθε παρατρεχάμενος,...

Νικόλαος Ε. Καββαδίας

Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης: Ο τόπος κάποιου άλλου;

Γράφω το κείμενο αυτό Κυριακή βράδυ, ενώ στην οθόνη του λαπτοπ «ρίχνω» κλεφτές ματιές στο παιχνίδι Ολυμπιακού – ΠΑΟΚ γιά...

Παναγιώτης Ρηγόπουλος

Ο ηθοποιός Πέτρος Ξεκούκης στην «Π»: «Δέχθηκα απειλές για την Πίστη μου!»

Η ξεκαρδιστική κωμωδία «Πετάει, πετάει» ήρθε στο θέατρο «Πάνθεον», για δύο παραστάσεις, Σάββατο και Κυριακή, προσκαλώντας το κοινό σε ένα...

Ντίνος Λασκαράτος

Το χρονογράφημα του Ντίνου Λασκαράτου: Πρωτοσέλιδα, ψευδώνυμα και επώνυμα

Εκατόν σαράντα χρόνια για μια ημερήσια εφημερίδα δεν είναι λίγα. Είναι πραγματικός άθλος. Για κάποιους η έντυπη εφημερίδα, το «χαρτί»,...

Ναταλία Νεραντζάκη

Πότε ευθύνεται ο Δήμος για ένα τροχαίο ατύχημα από λακκούβες και κακοτεχνίες στους δρόμους;

Οι λακκούβες, οι κακοτεχνίες και οι φθορές στο οδόστρωμα δεν αποτελούν απλώς ένα καθημερινό πρόβλημα για τους οδηγούς. Σε αρκετές...

Κρίστυ Κουνινιώτη

Πάνος Σόμπολος: «Ο κακοποιητής δεν πρόκειται να αλλάξει ποτέ»

Μέσα από το νέο του βιβλίο «Γυναικοκτονίες που συγκλόνισαν το πανελλήνιο» παρουσιάζει σαράντα δύο ειδεχθείς δολοφονίες με θύματα γυναίκες, που...

Αλεξάνδρα Παναγοπούλου

Τηλέμαχος Τσαρδάκας: «Ξεχνάμε να λαχταράμε»

«Πιστεύεις το “για πάντα” όταν είσαι νέος», του λέω όταν η κουβέντα φτάνει στα ρίσκα του εφηβικού έρωτα. Ο Τηλέμαχος...

LIFE

Στο εδώλιο στις 30 Νοεμβρίου ο Ομάρ Σι για επεισόδιο με υπαλλήλους σιδηροδρόμων

Ο πρωταγωνιστής της σειράς «Lupin» κατηγορείται για βία, απειλές και προσβολές σε βάρος εργαζομένων της SNCF στον σταθμό Γκαρ ντε Λυόν, τον Μάιο του 2025

LIFE

Θάνος Πετρέλης για Φοίβο: «Δύο χρόνια θα τον περίμενα για να πάρω τραγούδι»

Ο τραγουδιστής θυμήθηκε πώς προέκυψε η συνεργασία τους μετά το «Fame Story» και αποκάλυψε την ιστορία πίσω από τα δύο κομμάτια που σημάδεψαν την πρώτη του δισκογραφική δουλειά

ARTS

«Ο Τέλειος Φόνος» έρχεται στο Πάνθεον της Πάτρας

Το αστυνομικό θρίλερ του Frederick Knott, που έγινε παγκοσμίως γνωστό μέσα από την κινηματογραφική μεταφορά του Άλφρεντ Χίτσκοκ, παρουσιάζεται στις 21 και 22 Νοεμβρίου με πρωταγωνιστή τον Θάνο Καληώρα

BOOKS

Η Πάτρα υποδέχεται την 1η Διεθνή Έκθεση Παιδικού και Εφηβικού Βιβλίου

ARTS

«Η ευχή των Χριστουγέννων» στη σκηνή του Royal Theater στην Πάτρα

Το εξώφυλλο του Mestra της Μάντλιν Μίλερ στο κέντρο της εικόνας

BOOKS

«Mestra»: Η κόρη που αλλάζει μορφή για έναν πατέρα που δεν χορταίνει ποτέ

Η Μάντλιν Μίλερ συναντά μια κόρη με χάρισμα και έναν πατέρα με ακόρεστη πείνα – Το «Mestra» κυκλοφόρησε στα αγγλικά σε έκδοση 80 σελίδων

CINE & ΘΕΑΜΑ

Το Ethos επιστρέφει έξι χρόνια μετά: Η τουρκική σειρά που έδειξε μια κοινωνία γεμάτη αντιφάσεις

Στις 12 Νοεμβρίου το Netflix παρουσιάζει τέσσερα νέα επεισόδια της σειράς του Μπερκούν Ογιά. Η επιστροφή του «Bir Başkadır» ξανανοίγει μια ιστορία για την πίστη, την τάξη, τις προκαταλήψεις και όσα δεν λέμε ούτε στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους

ARTS

Η φύση ανεβαίνει στη σκηνή της Πάτρας: Το «4 + ΕΝΑ» μετατρέπει τα στοιχεία της σε χορό

Τέσσερις χορευτές, πέντε στοιχεία και μια αναπάντεχη συνάντηση της τέχνης με την επιστήμη. Η Κυριακή Νασιούλα παρουσιάζει στις 28 Νοεμβρίου στο DANSartE μια παράσταση σύγχρονου χορού για τη σχέση του ανθρώπου με τον φυσικό κόσμο

ΚΟΣΜΟΣ

Ενώ συζητούν εκεχειρία, τα drones χτυπούν ξανά: Φωτιά σε ρωσικό λιμάνι και δεκάδες πτήσεις με προβλήματα

ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ κατά BBC: «Τεράστια νίκη» πανηγυρίζει ο Αμερικανός πρόεδρος, ο δικαστής κρατά ανοιχτή την αγωγή

ΔΙΕΘΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πετρέλαιο: Πάνω από τα 92 δολάρια το Brent μετά τις νέες επιθέσεις στο Ορμούζ

Ανακάμπτουν οι διεθνείς τιμές του αργού μετά τα χαμηλά δύο μηνών, καθώς η ένταση στη Μέση Ανατολή αναζωπυρώνει τις ανησυχίες για την ασφάλεια της ναυσιπλοΐας και την τροφοδοσία της αγοράς

ΚΟΣΜΟΣ

Ισπανία: Τελεσίγραφο στο TikTok, ζητά την αναστολή λειτουργίας του λόγω παράνομου περιεχομένου με ανηλίκους

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Θα χάσει 800.000 εργασίας λόγω της Τεχνητής Νοημοσύνης

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Επίδομα θέρμανσης 2026: Άνοιξε η πλατφόρμα myΘέρμανση – Τα 5 βήματα για την αίτηση

Έως τις 4 Δεκεμβρίου οι αιτήσεις – Ποιοι είναι οι δικαιούχοι, ποια καύσιμα επιδοτούνται και πότε θα καταβληθεί η προκαταβολή – Αυξημένο κατά 30% το επίδομα, έως 1.560 ευρώ σε ορεινές περιοχές

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2026: Πότε πληρώνονται οι συνταξιούχοι – Οι ημερομηνίες του e-ΕΦΚΑ

Σε δύο ημερομηνίες η καταβολή των συντάξεων – Την Τετάρτη 25 και την Παρασκευή 27 Νοεμβρίου οι πληρωμές για μη μισθωτούς, μισθωτούς και συνταξιούχους του Δημοσίου

Προϋπολογισμός ΕΕ 2027: Συμφωνία για 211,5 δισ. ευρώ – Τι σημαίνει για την Ελλάδα

Υδρογονάνθρακες: Τρεις διεθνείς εταιρείες «ποντάρουν» στις ελληνικές θάλασσες – Το στοίχημα της γεώτρησης στο Ιόνιο

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ενοίκια: «Φωτιά» στη στέγη – Αυξήσεις έως 4,3%, πάνω από 9 ευρώ το τ.μ. στην Πάτρα

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΑΑΔΕ: Ψηφιακό «στρατηγείο» κατά της φοροδιαφυγής – Έλεγχοι σε πραγματικό χρόνο από τη ΔΕΟΣ

Αγγελίες

"Βρες εδώ αυτό που ψάχνεις"

ΤΡΙΑΡΙΑ

ΠΛΑΤΕΙΑ ΟΜΟΝΟΙΑΣ 35, 85 τμ, 2ου ορόφου, διαμπερές, με θέα την πλατεία. Τηλ.: 6937-144.569

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΚΟΠΕΛΑ ζητείται για γραμματειακή υποστήριξη σε ιατρείο. Επιθυμητή η προϋπηρεσία στη συνταγογράφηση. Παρακαλώ αποστείλατε βιογραφικό στο ακόλουθο mail: pathologistsec@gmail.com

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΖΗΤΕΙΤΑΙ βοηθός κουζίνας για το μεζεδοπωλείο “στο χαλαρό” , Κωνσταντινουπόλεως 31 – 33. Πληροφορίες για ραντεβού εκεί στο τηλ. 2610-433.998

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΚΟΠΕΛΑ ζητείται για καφενείο στην περιοχή Αγ. Ιωάννη Πράτσικα για απογευματινή βάρδια. Τηλ.: 6945-101.160

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΕΜΠΕΙΡΟΥ ΤΕΧΝΙΚΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ Η GNA FIBER, εταιρεία με εξειδίκευση στην κατασκευή και ανάπτυξη τηλεπικοινωνιακών υποδομών και δικτύων οπτικών ινών,…

ΤΡΙΑΡΙΑ

ΜΑΙΖΩΝΟΣ, πλησίον Μαξίμου, πωλείται ο 2ος όροφος σε ιδιόκτητη οικοδομή, κατασκευής 1983, 65τμ, με 2 υ/δ, χωρίς ασανσέρ και αποκλειστική…

ΤΡΙΑΡΙΑ

ΑΚΡΩΤΗΡΙΟΥ, ισόγεια κατοικία, 93τμ, με 2 υ/δ, σαλόνι – τραπεζαρία, ξεχωριστή μεγάλη κουζίνα, μεγάλο μπάνιο, με μικρή αυλή. Διαθέτει α/θ,…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ άτομα για μάζεμα ελιάς στην περιοχή Τριταία, χωριό Βελιμάχι. Τηλ.: 6907-610.360, Δημήτρης, 6998-981.981 Τάνια

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

LIFE

Δεν αρκεί να είσαι έξυπνος: Τι κάνει τους άλλους να σε εκτιμούν περισσότερο

Πείραμα σε 175 φοιτητές στη Νορβηγία συνέδεσε την κοινωνική αναγνώριση με την ικανότητα επίλυσης ενός κοινού προβλήματος

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Περπάτημα τον χειμώνα: Πόσα λεπτά την ημέρα κάνουν τη διαφορά, τα οφέλη για την υγεία

Ο χειμώνας και οι χαμηλές θερμοκρασίες συχνά περιορίζουν τη διάθεση για εξωτερικές δραστηριότητες. Οι μικρότερες ημέρες, το κρύο και οι…