Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

Πάτρα: Άλμα 120% στο ιικό φορτίο του κορονοϊού

Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΕΟΔΥ είχαμε 114 νέες εισαγωγές ασθενών με COVID-19, έναντι 95 την προηγούμενη εβδομάδα. Δεκάδες τα περιστατικά στα τμήματα επειγόντων

Στην Ευελπίδων ο Β. Λιόλιος, ενώπιον του ανακριτή σκοπεύει να αντεπιτεθεί κάνοντας λόγο για «προκατασκευασμένη σκευωρία»

«Αυτό δημιουργείται από τα καταστήματα επειδή πληρώνουν μισθοδοσία μαύρη», αποκαλυπτικοί διάλογοι στην Pizza Fan

10:36 Που θα δείτε Μπαρτσελόνα-Ρεάλ, Ολυμπιακός-Καλαμάτα, ΟΦΗ-ΠΑΟΚ και Βόλος-Παναθηναϊκός

Στις φλόγες η Ευρώπη:1.000 συλλήψεις και τραυματίες στη Γαλλία, επεισόδια σε Αλβανία, λεηλασίες στην Ισπανία, εισβολή στο Κολοσσαίο

ΖΑΚΥΝΘΟΣ

Σεισμός ταρακούνησε τα ξημερώματα τη Ζάκυνθο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

10:24 Συλλήψεις στο λιμάνι της Πάτρας: Επιχείρησαν να διαφύγουν στο εξωτερικό με πλαστά ταξιδιωτικά έγγραφα

10:12 Στην Ευελπίδων ο Β. Λιόλιος, ενώπιον του ανακριτή σκοπεύει να αντεπιτεθεί κάνοντας λόγο για «προκατασκευασμένη σκευωρία»

10:00 Πάτρα: Άλμα 120% στο ιικό φορτίο του κορονοϊού

9:48 «Αυτό δημιουργείται από τα καταστήματα επειδή πληρώνουν μισθοδοσία μαύρη», αποκαλυπτικοί διάλογοι στην Pizza Fan

9:36 Στις φλόγες η Ευρώπη:1.000 συλλήψεις και τραυματίες στη Γαλλία, επεισόδια σε Αλβανία, λεηλασίες στην Ισπανία, εισβολή στο Κολοσσαίο

9:24 Συνεχίζεται ο κύκλος των απολογιών, τι σημαίνει η προφυλάκιση Παπαπέτρου, τα επόμενα βήματα της έρευνας

9:21 Νέα ήττα για τον Απόλλωνα και μηδέν στα τέσσερα

9:12 Η νέα μεγάλη αλλαγή του καιρού, ξεκίνησαν τα έντονα φαινόμενα, βροχές και καταιγίδες στη Δυτική Ελλάδα

7:43 Σεισμός ταρακούνησε τα ξημερώματα τη Ζάκυνθο

0:21 Τρίτη νίκη για τα κορίτσια της ΝΕΠ που βλέπουν πιο ψηλά – Φωτογραφίες/βίντεο

23:56 Σειρές ή ταινίες; Το 78% του χρόνου στο streaming έχει ξεκάθαρο νικητή

23:46 Η Αχαγιά ’82 υποκλίθηκε στον Εθνικό Διστόμου – Δηλώσεις

23:39 Τεχνητή Νοημοσύνη: Πρωταθλήτρια η Ελλάδα στη χρήση AI – Τι κάνουν οι Έλληνες με την Τεχνητή Νοημοσύνη

23:32 Η διακοπή έκοψε τον ρυθμό στην Παναχαϊκή, ήττα από Σπόρτιγκ – Φωτογραφίες/δηλώσεις/βίντεο

23:24 Από τις 4:30 έως τις 12:00: Το πρόγραμμα που ακολουθεί ο ειδικός στην ευτυχία

23:09 Η πιο ξηρή έρημος του πλανήτη έγινε ένας τεράστιος κήπος – Το σπάνιο θέαμα στην Ατακάμα

22:54 Γρίπη, RSV, COVID-19: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο – Τα 5 μέτρα προστασίας πριν από τον χειμώνα

22:37 Μάθιου Πέρι: Η αδελφή του μιλά για πρώτη φορά στην κάμερα – Αδημοσίευτες εικόνες στο Netflix

22:21 Διακοπές με μία ημέρα άδεια: Το «holiday-maxing» και η νέα συνήθεια των Ευρωπαίων

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

Αστυνομία Αχαΐας: Φεύγουν 72, έρχονται 11 – «Ο Έλληνας αστυνομικός δεν μπορεί να ζήσει αξιοπρεπώς με αυτούς τους μισθούς»

Ο Γιώργος Αγγελόπουλος μιλά για τα προβλήματα των αστυνομικών, ζητώντας ουσιαστική ενίσχυση των υπηρεσιών και καλύτερες συνθήκες εργασίας

Πάτρα: Φωτιά σε ψητοπωλείο στην Τριών Ναυάρχων

Τρία οχήματα της Πυροσβεστικής στο σημείο

Κτίρια της Πάτρας και το λιμάνι σε γενική άποψη της πόλης

Πάτρα: Στις 66 τελευταίες από 761 ευρωπαϊκές πόλεις για την ατμοσφαιρική ρύπανση

Η αχαϊκή πρωτεύουσα καταλαμβάνει την 696η θέση στην κατάταξη για τον εκτιμώμενο κίνδυνο στην υγεία – Τι αποκαλύπτουν τα στοιχεία του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Περιβάλλοντος

«Αθώος» ο Ελγιν; Τι υποστηρίζει ο Πρόεδρος της Εταιρείας Λογοτεχνών Λεωνίδας Μαργαρίτης

Μια αιρετική φωνή: «Ο Ελγιν μετέφερε τα γλυπτά του Παρθενώνα όχι για να τα πουλήσει»

Συλλήψεις στο λιμάνι της Πάτρας: Επιχείρησαν να διαφύγουν στο εξωτερικό με πλαστά ταξιδιωτικά έγγραφα

Πάτρα: Άλμα 120% στο ιικό φορτίο του κορονοϊού

ΖΑΚΥΝΘΟΣ

Σεισμός ταρακούνησε τα ξημερώματα τη Ζάκυνθο

Απόρρητη Γραμμή: Το «FBI» και η σκέτη κοροϊδία, ο «ξεχασμένο» Μπαλαούρας και η σχέση Πάτρας-Netflix

Δύο μαμάδες ή δύο μπαμπάδες στην τάξη: Οι προβληματισμοί δέκα νηπιαγωγών της Πάτρας

Pizza Fan: «Οι εργαζόμενοι δεν μπορεί να πληρώνουν τις συνέπειες» – Παρέμβαση του ΠΑΣΟΚ Αχαΐας

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Που θα δείτε Μπαρτσελόνα-Ρεάλ, Ολυμπιακός-Καλαμάτα, ΟΦΗ-ΠΑΟΚ και Βόλος-Παναθηναϊκός

Πλούσιο το σημερινό αθλητικό τηλεοπτικό πρόγραμμα

Στην Ευελπίδων ο Β. Λιόλιος, ενώπιον του ανακριτή σκοπεύει να αντεπιτεθεί κάνοντας λόγο για «προκατασκευασμένη σκευωρία»

Συνεχίζεται ο κύκλος των απολογιών, τι σημαίνει η προφυλάκιση Παπαπέτρου, τα επόμενα βήματα της έρευνας

Νέα ήττα για τον Απόλλωνα και μηδέν στα τέσσερα

ΠΟΛΟ

Τρίτη νίκη για τα κορίτσια της ΝΕΠ που βλέπουν πιο ψηλά – Φωτογραφίες/βίντεο

Πειραιάς: Πυροβολισμός μέσα σε ταβέρνα – Στο νοσοκομείο 55χρονος

Ο άνδρας τραυματίστηκε στο πόδι από πιστόλι που κατείχε νόμιμα – Αδιευκρίνιστες παραμένουν οι συνθήκες του περιστατικού

Pizza Fan: Οι ειδικές τιμές στους αστυνομικούς και η ανάρτηση που απέσυρε η ΕΛΑΣ

Αλλαγή ώρας απόψε: Στις 04:00 ξαναγίνεται 03:00 – Τι πρέπει να προσέξουμε

Βρούτσης για το μπάσκετ: Το επόμενο βήμα μετά τις απολογίες και η χρηματοδότηση των 773 σωματείων

Ο αναπληρωτής υπουργός Αθλητισμού προανήγγειλε νέα τοποθέτηση από την Τρίτη – Παραμένει η αναστολή των επιχορηγήσεων προς την ΕΟΚ, ενώ συνεχίζονται οι δικαστικές διαδικασίες

Ο πλοίαρχος και πολιτικός επιστήμων Βασίλης Στασινόπουλος στην «Π»: «Εχουμε μείνει πίσω στην αμυντική βιομηχανία»

«Πλέον είναι σημαντικό η Ελλάδα να περάσει από το στάδιο του πελάτη σε αυτό του κατασκευαστή και συμπαραγωγού Πολεμικών Πλοίων και οπλικών συστημάτων»

ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΥΠΕΞ: «Τουλάχιστον υποκριτική» η στάση της Τουρκίας για τους μουφτήδες της Θράκης

Μητσοτάκης σε Αρχιεπίσκοπο Σινά: Στήριξη στις αποφάσεις της Μονής μετά τη συμφωνία με την Αίγυπτο

Γεραπετρίτης για τη συμφωνία με την Αίγυπτο για τη Μονή Σινά: «Ιστορική ημέρα για τον Ελληνισμό και την Ορθοδοξία»

Μαρινάκης κατά Τσίπρα: «Η νεολαία δεν είναι οι ημιπιτσιρικάδες που φαντασιώνεται να βγουν στον δρόμο»

Γιώτα Δημητρίου

Οχλος ή κοινωνία στα όριά της; Ποιος βολεύεται από τις φλόγες των διαδηλώσεων;

Εκατοντάδες χιλιάδες πολίτες στους δρόμους, λεηλατημένα καταστήματα, μαζικές αστυνομικές επιχειρήσεις και κυβερνήσεις αντιμέτωπες με μια ολοένα εντονότερη κοινωνική δυσαρέσκεια. Από...

Ντίνος Λασκαράτος

Το χρονογράφημα του Ντίνου Λασκαράτου: H Λαίδη Τορφρίντα, η Πάτρα και τα «Λόρδικα»

Η λαίδη Τορφρίντα είναι μια θρυλική μορφή του αγγλικού Μεσαίωνα. Σύζυγος αλλά και συμπολεμίστρια ενός άλλου μύθου της αγγλικής αντίστασης...

Ανθη Ροδοπούλου

Ο πλοίαρχος και πολιτικός επιστήμων Βασίλης Στασινόπουλος στην «Π»: «Εχουμε μείνει πίσω στην αμυντική βιομηχανία»

Από τις γέφυρες των πολεμικών πλοίων και τις επιχειρησιακές αποστολές στην Ανατολική Μεσόγειο έως το πεδίο της πολιτικής, η διαδρομή...

Γιώργος Καρβουνιάρης

Το τηλέφωνο των 3 π.μ. χτυπά και η κυβέρνηση είναι σε αφασία

Συμπληρώνοντας πλέον επτά χρόνια στην εξουσία, η σημερινή κυβέρνηση βρίσκεται αντιμέτωπη με το βαρύτερο τίμημα της πολιτικής της, τη συνολική...

Πελοπόννησος Newsroom

Στο πιάτο η ανακούφιση

Σπουδές με γεμάτο στομάχι και λιγότερο άγχος! Σε μια εποχή που το κόστος ζωής πιέζει ασφυκτικά τις φοιτητικές οικογένειες, το...

Κωνσταντίνος Μάγνης

Επί προσωπικού – Σία Αναγνωστοπούλου: Η ιστορικός που βρέθηκε μέσα στην Ιστορία

Από τον καιρό του Θουκυδίδη, δεν είναι σύνηθες να μετέχουν οι ιστορικοί στη διαμόρφωση της ιστορίας. Η Σία Αναγνωστοπούλου είναι...

Χρήστος Γρηγοράτος

Το εξωπροϊοντικό κόστος: Ο αόρατος λογαριασμός της συμμόρφωσης

Υπάρχει ένα κόστος που ο πελάτης σπάνια βλέπει και καμία ετικέτα αποτυπώνει. Ούτε προϊόν παράγει ούτε πώληση φέρνει ούτε βελτιώνει...

Κύριο Αρθρο

Ωρα εθνικής συνεννόησης

Το τουρκολιβικό μνημόνιο επαναφέρει στο προσκήνιο ένα κρίσιμο ερώτημα: Μπορεί η χώρα να αντιμετωπίσει μια σοβαρή διπλωματική πρόκληση χωρίς να...

Νίκος Μαρούδας

Η Ευρώπη βράζει στους δρόμους

Η ακρίβεια στους δρόμους, τα χρέη στην πλάτη των κρατών… Οταν το κόστος της επιβίωσης γίνεται δυσβάσταχτο, η οικονομική κρίση...

Ανδρέας Χριστόπουλος

Ποιοι ρίχνουν λάδι στη φωτιά

Η Γαλλία βιώνει σήμερα καταστάσεις που θυμίζουν έντονα –και σε ορισμένες πτυχές ακόμη πιο έντονα– την κρίση που πέρασε η...

Αλεξάνδρα Παναγοπούλου

Προσοχή στα SMS, έχουν καεί άνθρωποι

Έχω αρχίσει να πιστεύω ότι η ένδειξη «Αποστολή» στα κινητά είναι ελλιπής. Θα έπρεπε να γράφει «Αποστολή και καλή τύχη»....

Λυκούργος Σταυρουλόπουλος

«Εδώ είναι Βαλκάνια» – Στον απόηχο της 1ης Βαλκανικής Αγροδιατροφικής Συνόδου

Το «Balkan Agro & Food Summit» που ολοκληρώθηκε χθες στο Συνεδριακό και Πολιτιστικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Πατρών, στέφθηκε με απόλυτη...

Κωνσταντίνος Μαργαρίτης

Ισχυρή, καλά χρηματοδοτούμενη και αποκεντρωμένη πολιτική συνοχής ζητά η ΕτΠ

«Οι περιφέρειες και οι πόλεις αποτελούν την κινητήρια δύναμη της ικανότητάς μας να ανταγωνιζόμαστε και να προετοιμαζόμαστε για το μέλλον»,δήλωσε...

Έλλη Τρίγγου: «Έρχεται, φεύγει, ξανάρχεται» – Η σκέψη της μητρότητας και η απόφαση που δεν έχει πάρει

Η ηθοποιός μίλησε για το ενδεχόμενο να αποκτήσει παιδί, τη σχέση της με τα παιδιά φίλων και συγγενών της και τη διαφορετική πραγματικότητα της καθημερινής μητρικής φροντίδας

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Γρίπη: Γιατί κάποιοι δεν αρρωσταίνουν σχεδόν ποτέ; Το μυστικό στη μύτη και τα γονίδια

Τι αποκαλύπτουν νέες επιστημονικές έρευνες για τους ανθρώπους που αποφεύγουν τα συμπτώματα, πώς λειτουργεί η πρώτη άμυνα του οργανισμού και ποιες προοπτικές ανοίγουν για τα εμβόλια

Μοιάζουν με τους δικούς σου. Είσαι σίγουρος ότι είναι;

Μια νέα σειρά και δύο ταινίες βάζουν τον φόβο μέσα στο οικογενειακό σπίτι. Το Phony, το Us και το αυστριακό Goodnight Mommy είναι τρεις διαφορετικές διαδρομές προς την ίδια ανησυχία – Για τις βραδιές πριν από το Halloween, όταν το πιο ανησυχητικό πρόσωπο στην οθόνη είναι αυτό που θα έπρεπε να γνωρίζεις καλύτερα

Ποπ εικαστικό πορτρέτο του Λουίς Σβαρτς με μολύβι και γραμμές επιμέλειας.

BOOKS

Ποιος τολμά να διορθώσει έναν νομπελίστα;

Μισάνοικτη πόρτα σε μπλε διάδρομο με λεπτή δέσμη πράσινου φωτός.

CINE & ΘΕΑΜΑ

Έχεις 20 λεπτά; Τρεις μικροί εφιάλτες που βλέπεις δωρεάν

CINE & ΘΕΑΜΑ

Μια νύχτα αρκεί για να πάνε όλα στραβά: Τρεις ταινίες για το Σαββατοκύριακο

Στη Νέα Υόρκη, στο Βερολίνο και στο Λος Άντζελες, μια έξοδος γίνεται περιπέτεια από την οποία δύσκολα ξεμπλέκεις – After Hours, Victoria και Collateral: μια μαύρη κωμωδία, ένα μονοπλάνο και μια επικίνδυνη κούρσα για όσους αγαπούν το σινεμά μετά τα μεσάνυχτα.

ΘΕΑΤΡΟ

Δύο ηθοποιοί, δύο μικρά ψέματα και μια πρόβα που ξεφεύγει στο θέατρο Act

Η ομάδα «Εκτός των Τειχών» έρχεται στην Πάτρα την Παρασκευή 30 Οκτωβρίου με την κωμωδία «Τρία σανίδια, δυο πρόσωπα, ένα πάθος» του Χρήστου Συρμακέζη

Σουρεαλιστική εικαστική σύνθεση με εκτυπωτή, αεροπλάνο και αντρική φιγούρα από λυγαριά

ARTS

Ο τέλειος σύντροφος μπορεί να είναι… εκτυπωτής

Μια γυναίκα ερωτεύεται αεροπλάνα, μια άλλη δένεται με το μηχάνημα του γραφείου και η ηρωίδα του «Wicker» παραγγέλνει σύζυγο από λυγαριά. Οι παράξενοι έρωτες της μυθοπλασίας έχουν πολύ ανθρώπινες αφετηρίες

ΚΟΣΜΟΣ

Στις φλόγες η Ευρώπη:1.000 συλλήψεις και τραυματίες στη Γαλλία, επεισόδια σε Αλβανία, λεηλασίες στην Ισπανία, εισβολή στο Κολοσσαίο

Ισραήλ: Χιλιάδες διαδηλωτές κατά του Νετανιάχου στο Τελ Αβίβ πριν από τις εκλογές

Ισραήλ: Η Κεντρική Τράπεζα αδειάζει τον Νετανιάχου για τα κρυπτονομίσματα

Απορρίπτει τη χρήση ψηφιακών νομισμάτων για την παράκαμψη πιθανών διεθνών κυρώσεων – Ζητά να διαφυλαχθούν οι οικονομικές σχέσεις με τους βασικούς εμπορικούς εταίρους της χώρας

Ιορδανία: Στους 9 οι νεκροί από την επίθεση σε ελληνορθόδοξη εκκλησία

Γαλλία: 110.000 διαδηλωτές στο Παρίσι, 500 συλλήψεις και πάνω από 1.000 τραυματίες

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Αναδρομικά σήμερα από τον e-ΕΦΚΑ: Ποιοι συνταξιούχοι πληρώνονται και πώς ελέγχουν τα ποσά

Η πληρωμή της Παρασκευής 23 Οκτωβρίου αφορά ασφαλιστικές εισφορές από εργασία μετά τη συνταξιοδότηση – Τι προβλέπεται για την προσαύξηση της σύνταξης

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Δεν χρωστάς στην Εφορία αλλά δεν παίρνεις φορολογική ενημερότητα; Οι 4 λόγοι που μπορεί να σε μπλοκάρουν

Μια εκκρεμής δήλωση, χρέη στον δήμο ή δέσμευση από άλλη αρχή μπορούν να σταματήσουν την έκδοση του εγγράφου ακόμη και με μηδενικές οφειλές στην ΑΑΔΕ – Τι πρέπει να ελέγξετε

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Κλειστά σπίτια, ακριβά ενοίκια: «Σπίτι μου 3» και το σχέδιο των 11 μέτρων και οι επιδοτήσεις έως 36.000 ευρώ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Χρηματιστήριο: Διήμερο «σφυροκόπημα» στις τράπεζες – Στο χαμηλότερο κλείσιμο τριμήνου ο Γενικός Δείκτης

Δυτική Ελλάδα: Τα προϊόντα της «Ολυμπιακής Γης» στη διεθνή έκθεση SIAL Paris

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Συντάξεις Δημοσίου: Τέλος οι χειρόγραφες αιτήσεις από 2 Νοεμβρίου – Τα βήματα και τι πρέπει να προσέξετε

Αγγελίες

"Βρες εδώ αυτό που ψάχνεις"

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΟΔΗΓΟΣ ζητείται για απογευματινή 8ωρη εργασία σε μεγάλη εταιρεία ταχυμεταφορών. Επιθυμητό αλλά όχι απαραίτητο επαγγελματικό δίπλωμα. Αποστολή βιογραφικών στο e-mail:…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

Η MIGATO A.E. Αναζητά πωλητές/πωλήτριες για το κατάστημά της στο κέντρο της Πάτρας. Αρμοδιότητες: • Εξυπηρέτηση πελατών με ευγένεια και…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

GLOBERS ανοίγει στην Πάτρα και ζητά νεαρές κυρίες με προσεγμένη εμφάνιση (20-40 ετών) για μόνιμη 6ωρη και 4ωρη εργασία και…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ μάγειρας, βοηθός μάγειρα και καθαρίστρια για εστιατόριο στο κέντρο της Πάτρας για μόνιμη απασχόληση. Τηλ.: 2610-240.003

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΑΤΟΜΟ ζητείται για την παραγωγή σε επιχείρηση εμπορίας τεντών, όχι εξωτερική εργασία. Επιθυμητή κάρτα ανεργίας. Πληροφορίες: 6973-433.090, 6973-433.095, 2610-526.827 Αποστολή…

ΟΙΚΟΠΕΔΩΝ

ΚΡΗΝΗ Πατρών, επί της οδού Ηρώων Πολυτεχνείου, εκτάσεως περίπου 2 στρεμμάτων. Με μεγάλη πρόσοψη στην πλευρά του δρόμου και θέα….

ΜΟΝΟΚΑΤΟΙΚΙΕΣ

ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟ, σε οικόπεδο 350τμ, οικία 76τμ, (άδεια 1972- ανακαινισμένο), με 2 υ/δ, 1 μπάνιο, κουζίνα, τζάκι και αποθήκη έξω. Ενεργειακή…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ με ιατροτεχνολογικά προϊόντα από τον χώρο της υγείας-ευεξίας ζητά για ανάπτυξη του εμπορικού της δικτύου στην Αχαΐα με…

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

LIFE

Γρίπη, RSV, COVID-19: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο – Τα 5 μέτρα προστασίας πριν από τον χειμώνα

Βρέφη, ηλικιωμένοι, έγκυες και άνθρωποι με χρόνια νοσήματα βρίσκονται στο επίκεντρο της νέας ευρωπαϊκής ενημέρωσης, με ιδιαίτερη έμφαση στον έγκαιρο εμβολιασμό και την καθημερινή πρόληψη

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Καλύτερος ύπνος: 7 απλές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν την ξεκούρασή σας

Το σταθερό ωράριο, το κατάλληλο περιβάλλον και η προσεκτική διαχείριση της καφεΐνης μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία μιας πιο ξεκούραστης βραδινής ρουτίνας.