Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

Η υφυπουργός Εσωτερικών Βιβή Χαραλαμπογιάννη στην «Π»: «Το Δημόσιο σε νέα εποχή αξιολόγησης» ΒΙΝΤΕΟ

Οι προσλήψεις, οι σημαντικές αλλαγές στον ΑΣΕΠ, η ανάγκη για δεξιότητες και ο στόχος της νέας λειτουργίας της δημόσιας διοίκησης

Εντοπίστηκε φυτεία με 1.532 δενδρύλλια κάνναβης στη Μεσσηνία – Μεγάλη επιτυχία της Δίωξης Ναρκωτικών Πατρών

Τρόμος στο κέντρο της Αθήνας, 20χρονος στο κενό από μπαλκόνι ξενοδοχείου

«Όλα έχουν πάρει τη νομική οδό, να ανακτήσουμε κάποια κειμήλια», αγωνία από κόρη ενοίκου της πολυκατοικίας που κατέρρευσε

20:24 Πρώην προπονητής της Παναχαϊκής γίνεται βαθύπλουτος αναλαμβάνοντας την Αλ Ναστρ του Ρονάλντο

Vovan και Lexus: Ποιοι είναι οι Ρώσοι φαρσέρ που εξαπάτησαν τον Θάνο Ντόκο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

20:12 Διαμαντοπούλου VS Σκανδάμη ή διγλωσσία κατά συνέπειας

20:00 «Μαϊμού» 5.400 συνταγές και σύλληψη υποψήφιου βουλευτή για απάτη με ζημία κατά του ΕΟΠΥΥ 400.000 ευρώ, ΒΙΝΤΕΟ

19:48 «Δύο χρόνια μαγικά πέρασαν στην Ένωση, οι δρόμοι μας θα ξανασυναντηθούν», το συγκινητικό αντίο του Γιάννη Γκαβασιάδη στην ΑΕ Γλαύκου Έσπερου

19:36 Μειώσεις σε 1.898 κωδικούς βλέπει η Αρχή – Τι απαντά για τη λίστα προϊόντων

19:24 Τρομερό, 21χρονος οδηγός ταξί χρέωσε 175 ευρώ για διαδρομή «Βενιζέλος»-κέντρο Αθήνας

19:16 Συναγερμός στη Ρώμη: Έκλεψαν φαιντανύλη που μπορεί να γίνει 20.000 δόσεις

19:12 «Όλα έχουν πάρει τη νομική οδό, να ανακτήσουμε κάποια κειμήλια», αγωνία από κόρη ενοίκου της πολυκατοικίας που κατέρρευσε

19:00 Πολίτες που επιβραβεύουν το ανάξιο

18:53 Επίδομα παιδιού 150 ευρώ: Ποιοι πληρώθηκαν και ποιοι μπαίνουν στη δεύτερη καταβολή

18:51 Επιστροφή στις νίκες για την Εθνική Έφηβων και διεκδίκησης της 5ης θέσης

18:49 Πούτιν: Γιατί το Forbes γράφει ότι ο χρόνος μπορεί να μετρά αντίστροφα

18:45 5 παραθαλάσσια μέρη στην Πελοπόννησο για την επόμενη απόδρασή σου

18:41 Ρωσία: Ζητούνται χειριστές drones για την άμυνα της Μόσχας χωρίς εμπειρία

18:36 Χειροπέδες και στη φυλακή ο άνδρας που κατηγορείται ότι πήγε να πνίξει 8 χρονών παιδί με μαξιλάρι

18:33 Γυμναστική στην παραλία: 5 τρόποι να δυναμώσεις το σώμα δίπλα στη θάλασσα

18:27 Καρκίνος πνεύμονα: Τι έδειξε νέα μελέτη για τρόφιμα που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα

18:24 Τουρκία: Κωμικός προφυλακίστηκε μετά από stand-up για Ερντογάν και Κοράνι

18:19 Nitro Circus: Έξι skydivers «δείπνησαν» σε ελεύθερη πτώση από τα 13.000 πόδια

18:13 Ρωσία: Οι ΗΠΑ προειδοποιούν την Πολωνία για πιθανή προβοκάτσια κατά του ΝΑΤΟ

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

ΑΧΑΪΑ - ΗΛΕΙΑ - ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ

Πάτρα: Η τρίτη πόλη της Ελλάδας και τι δεν έχει ακόμα

211.000 κάτοικοι, ένα από τα μεγαλύτερα λιμάνια της χώρας, πανεπιστήμιο, ένα από τα μεγαλύτερα καρναβάλια της Ευρώπης. Και μια αστική συγκοινωνία που στηρίζεται σε 10 γραμμές λεωφορείων ιδιωτικής εταιρείας.

Στην Πάτρα εκπαιδεύονται νέοι χειριστές στρατιωτικών drone

Οι πρώτοι 15 πιστοποιημένοι χειριστές που εκπαιδεύτηκαν στην Πάτρα μετατέθηκαν σε μονάδες της μεθορίου

Πάτρα: Θλίψη στην Πυροσβεστική για τον θάνατο 36χρονου πυροσβέστη της ΕΜΑΚ

Ο Νίκος Παπακωνσταντινόπουλος άφησε την τελευταία του πνοή σε ηλικία 36 ετών, αφήνοντας πίσω τη σύζυγό του, δύο μικρά παιδιά και μια ολόκληρη οικογένεια συναδέλφων που τον αποχαιρετά με συγκίνηση

ΑΧΑΪΑ

Αιολική Παναχαϊκού ΙΙΙ: Μια συνεργασία με διεθνή εμπειρία και τοπικό προσανατολισμό

Η ανάπτυξη σύγχρονων έργων Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας απαιτεί κεφάλαια, τεχνογνωσία, στρατηγικό σχεδιασμό και ουσιαστική κατανόηση της τοπικής πραγματικότητας. Στην περίπτωση…

Εντοπίστηκε φυτεία με 1.532 δενδρύλλια κάνναβης στη Μεσσηνία – Μεγάλη επιτυχία της Δίωξης Ναρκωτικών Πατρών

Η υφυπουργός Εσωτερικών Βιβή Χαραλαμπογιάννη στην «Π»: «Το Δημόσιο σε νέα εποχή αξιολόγησης» ΒΙΝΤΕΟ

Το έργο «Έξυπνες Γέφυρες» – Ψηφιακές τεχνολογίες και καινοτομία στη διαχείριση των υποδομών παρουσιάζεται στην Πάτρα

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Η ΧΙΩΝ διεκδικεί τις Ελληνικές Αλυκές – Επτά επενδυτικά σχήματα για τις Αλυκές Μεσολογγίου

Δυτική Ελλάδα: «Στα κάγκελα» αντιπεριφερειάρχες με τη γραμμή Μητσοτάκη

Πάτρα: Θλίψη στον Δικηγορικό Σύλλογο για τον θάνατο της Βάγιας Νέστορα – Καταδίκη της εμπρηστικής επίθεσης

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Πρώην προπονητής της Παναχαϊκής γίνεται βαθύπλουτος αναλαμβάνοντας την Αλ Ναστρ του Ρονάλντο

Στη σπουδαία καριέρα του έχει καθίσει μεταξύ άλλων στον πάγκο της Εθνικής Αυστραλίας, την οποία οδήγησε στο Μουντιάλ του 2014, ενώ με την Τότεναμ τη σεζόν 2024-2025 πανηγύρισε το Europa League και με τη Σέλτικ δύο πρωταθλήματα Σκωτίας, ένα Κύπελλο και δύο Λιγκ Καπ

«Δύο χρόνια μαγικά πέρασαν στην Ένωση, οι δρόμοι μας θα ξανασυναντηθούν», το συγκινητικό αντίο του Γιάννη Γκαβασιάδη στην ΑΕ Γλαύκου Έσπερου

Επιστροφή στις νίκες για την Εθνική Έφηβων και διεκδίκησης της 5ης θέσης

Έφαγαν μολυσμένο κρέας στο Μεξικό και παραλίγο να πιαστούν ντοπέ στο Μουντιάλ 2026

Παναθηναϊκός: Ποιους τρεις θέλει ο Ομπράντοβιτς για μεταγραφές

ΕΛΛΑΔΑ

Τρομερό, 21χρονος οδηγός ταξί χρέωσε 175 ευρώ για διαδρομή «Βενιζέλος»-κέντρο Αθήνας

Συνελήφθη και του πέρασαν χειροπέδες. Σε βάρος του σχηματίστηκε δικογραφία από την Υποδιεύθυνση Τροχαίας Αθηνών για είσπραξη κομίστρου μεγαλύτερου του επιτρεπόμενου

Χειροπέδες και στη φυλακή ο άνδρας που κατηγορείται ότι πήγε να πνίξει 8 χρονών παιδί με μαξιλάρι

ΕΑΓΜΕ: Υπέδαφος, το νέο πεδίο ισχύος της Ελλάδας – Από τα κρίσιμα ορυκτά στους υδρογονάνθρακες

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Οι δράστες θα συλληφθούν, είναι υπόσχεση» είπε ο Χρυσοχοΐδης για τη φονική επίθεση στη Θεσσαλονίκη

Ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη απέκλεισε το ενδεχόμενο κύματος νεοτρομοκρατίας και διαβεβαίωσε ότι οι έρευνες για τον εμπρησμό που κόστισε τη ζωή σε γυναίκα βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη

Δημοσκόπηση Alco: Η ΕΛΑΣ του Τσίπρα στη δεύτερη θέση – Πού μένουν ΝΔ και ΠΑΣΟΚ

Η νέα μέτρηση της Alco δείχνει τη Νέα Δημοκρατία πρώτη, την ΕΛΑΣ του Αλέξη Τσίπρα δεύτερη και το ΠΑΣΟΚ τρίτο, ενώ το 63% δηλώνει ότι στις επόμενες εκλογές θα ψηφίσει για πολιτική αλλαγή.

Vovan και Lexus: Ποιοι είναι οι Ρώσοι φαρσέρ που εξαπάτησαν τον Θάνο Ντόκο

Στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας οι Γενικοί Γραμματείς των Αποκεντρωμένων Διοικήσεων

Τσίπρας: «Η κατοικία είναι δικαίωμα και όχι προνόμιο για λίγους» – Στο επίκεντρο το στεγαστικό στο πρώτο «#ask_Alexis»

Σαμαράς για την υπόθεση Ντόκου: «Είναι ακόμα στη θέση του;»

ΑΠΟΨΕΙΣ

Γεώργιος Μάρκου

Διαμαντοπούλου VS Σκανδάμη ή διγλωσσία κατά συνέπειας

Ο Καζαντζάκης έγραψε ότι: «Δεν υπάρχουν ιδέες, υπάρχουν μονάχα άνθρωποι που κουβαλούν τις ιδέες και αυτές παίρνουν τα μπόι του...

Απόστολος Αναστασόπουλος

Πολίτες που επιβραβεύουν το ανάξιο

H Δημοκρατία υποφέρει από τους ίδιους τους πολίτες της που ζουν σε αυτήν. Είναι πολίτες που την απαξιώνουν, πολίτες που...

Θεόδωρος Λουλούδης

Η υφυπουργός Εσωτερικών Βιβή Χαραλαμπογιάννη στην «Π»: «Το Δημόσιο σε νέα εποχή αξιολόγησης» ΒΙΝΤΕΟ

Η δημόσια διοίκηση, η επιτάχυνση των διαδικασιών, η αξιοποίηση της τεχνολογίας και η αναβάθμιση του ανθρώπινου δυναμικού βρίσκονται στο επίκεντρο...

Αλεξάνδρα Παναγοπούλου

Έξι χρόνια με την απειλή της περικοπής: Η ζωή δεν μπαίνει σε αναμονή

Το κράτος έχει έναν ιδιαίτερο τρόπο να κουράζει τους ανθρώπους. Όχι πάντα με μια απόφαση. Συχνά με την καθυστέρηση μιας...

Χρήστος Γρηγοράτος

Εκατομμύρια για κατάρτιση, βουνά χρέους: μήπως επενδύουμε στο λάθος πρόβλημα;

Τα τελευταία χρόνια η Ευρωπαϊκή Ένωση και η ελληνική πολιτεία επενδύουν σημαντικούς πόρους σε προγράμματα κατάρτισης, συμβουλευτικής και ανάπτυξης δεξιοτήτων...

Κρίστυ Κουνινιώτη

Μαρία Διδάχου: «Τα ανθρώπινα πάθη είναι ο κήπος της γραφής μου»

Την πύλη της ποίησης διαβαίνει με τη συλλογή της «Πρόσωπα & Προσωπεία», επιχειρώντας μια καταβύθιση στην ψυχή μορφών του παρελθόντος,...

Κύριο Αρθρο

Αρση μιας αδικίας

Η κατάργηση των περικοπών στις συντάξεις χηρείας του «νόμου Κατρούγκαλου», είναι η διόρθωση μιας κατάφορης αδικίας, η οποία για χρόνια...

Τεύκρος Σακελλαρόπουλος

Το απρόβλεπτο καρέ του Τεύκρου Σακελλαρόπουλου: Το σταματημένο ρολόι

Υπάρχει ένα επεισόδιο μιας παλιάς αμερικανικής τηλεοπτικής σειράς, όπου ένας άνδρας -φαφλατάς και ουσιαστικά ανίκανος- απολύεται από την εργασία του...

Νίκος Μαρούδας

Η κερκίδα που μεγαλώνει στρατιώτες

Κάθε Κυριακή η Ελλάδα χωρίζεται στα δύο. Οχι για ιδεολογίες, ούτε για μεγάλα κοινωνικά ζητήματα. Για μια φανέλα. Για ένα...

Κωνσταντίνος Μαργαρίτης

Αποφασιστικότερη δράση απαιτείται για την πάταξη της απάτης στην ΕΕ

Σύμφωνα με νέα έκθεση του Ευρωπαϊκού Ελεγκτικού Συνεδρίου (ΕΕΣ), η στρατηγική της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την καταπολέμηση της απάτης καλύπτει...

Πελοπόννησος Newsroom

Ο Οδοντωτός των Καλαβρύτων: το αλπικό θαύμα που επιμένουμε να αφήνουμε να μαραζώνει

Του Απόστολου Σπατιώτη Ο Οδοντωτός Σιδηρόδρομος Διακοπτού–Καλαβρύτων δεν είναι απλώς ένα τρένο που ενώνει δύο σημεία της Αχαΐας. Είναι ένα...

Βασίλης Βρανάς

Η εξωστρέφεια ως σταθερή στρατηγική του κυβερνώντος κόμματος

Κυριολεκτικά όργωσαν την Πελοπόννησο τα στελέχη της Νέας Δημοκρατίας. Ο λόγος για τις επισκέψεις κλιμακίων του κυβερνώντος κόμματος, από τις...

Ανδρέας Χριστόπουλος

Ο Φάμελλος παρακαλεί για σκαμπό του Πίτερ Σέλλερς

Στη θεότρελη κωμωδία του Μπλέικ Εντουαρντς «Το Πάρτι», ο Πίτερ Σέλλερς, παίζει έναν Ινδό ηθοποιό που πηγαίνει κατά λάθος στο...

Σωτήρης Γεωργίου

Η νέα ονοματοδοσία για την λήξη των πολέμων!

Μνημόνιο κατανόησης λοιπόν! Η νέα ονοματοδοσία για την λήξη των πολέμων και με πολύ ενδιαφέρον πίσω από τις λέξεις. Ο...

LIFE

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Καρκίνος πνεύμονα: Τι έδειξε νέα μελέτη για τρόφιμα που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα

Η μελέτη παρακολούθησε περισσότερους από 100.000 ενήλικες στις ΗΠΑ και βρήκε υψηλότερο κίνδυνο σε όσους κατανάλωναν τις περισσότερες μερίδες UPFs

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Γυμναστική στην παραλία: 5 τρόποι να δυναμώσεις το σώμα δίπλα στη θάλασσα

Από το τρέξιμο στην άμμο μέχρι την κολύμβηση και τις ασκήσεις με το βάρος του σώματος, η παραλία προσφέρει έναν φυσικό τρόπο για κίνηση χωρίς εξοπλισμό

ARTS

Η σειρά που χωρά σε ένα λεπτό: Τα microdramas αλλάζουν τον τρόπο που βλέπουμε τηλεόραση

Κάποτε μια σειρά ήθελε επεισόδιο, καναπέ και χρόνο. Τώρα μπορεί να χωρέσει σε κάθετη οθόνη, να τελειώσει πριν κρυώσει ο καφές και να σε αφήσει με cliffhanger μέσα σε 70 δευτερόλεπτα. Τα microdramas, οι μικρές σειρές φτιαγμένες για κινητό, έγιναν το νέο κόλλημα της τηλεόρασης που ζητά όλο και λιγότερο χρόνο, αλλά όλο και περισσότερη προσοχή.

LIFE

Streaming στην ξαπλώστρα: Οι ελληνικές ταινίες και σειρές που «ταξιδεύουν» στις αποσκευές των διακοπών μας

ARTS

Το BookTok πήρε το τηλεκοντρόλ: Οι έρωτες των best seller έγιναν το νέο κόλλημα στις πλατφόρμες

CINE & ΘΕΑΜΑ

Από τον Marty McFly στους Minions: Οι ταινίες της 3ης Ιουλίου που χώρεσαν μισή pop κουλτούρα

Χρονομηχανές, ρομπότ, εξωγήινοι, υπερήρωες, Minions και ένας τρόμος λουσμένος στο φως. Η 3η Ιουλίου μαζεύει σε μια κινηματογραφική ημερομηνία ταινίες που έπαιξαν με το θέαμα, τη νοσταλγία, την παιδική μνήμη και τα franchises: από το Back to the Future και το Terminator 2 μέχρι το Independence Day, το Transformers, το The Amazing Spider-Man, το Despicable Me 2, το Despicable Me 4 και το Midsommar. Σύμφωνα με τη λίστα του Famous Birthdays για ταινίες που κυκλοφόρησαν στις 3 Ιουλίου, η συγκεκριμένη μέρα έχει περισσότερη pop ιστορία απ’ όση χωρά σε ένα απλό «σαν σήμερα».

ARTS

Πάτρα: Δύο σημαντικές παραστάσεις στο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου στο Θέατρο της Κρήνης

Από την «Αντιγόνη» του Σοφοκλή έως τις «Εσωτερικαί Ειδήσεις» του Μάριου Ποντίκα – Ένα διήμερο αφιερωμένο στην ερασιτεχνική δημιουργία

ARTS

Πάτρα: Ο «Ματωμένος Γάμος» του Λόρκα στο Θερινό Δημοτικό Θέατρο από το Θεσσαλικό Θέατρο

Η ιστορική σκηνή συμπληρώνει 50 χρόνια πορείας και παρουσιάζει το διαχρονικό αριστούργημα του Federico García Lorca σε σκηνοθεσία Κώστα Τσιάνου

Ρωσία: Ζητούνται χειριστές drones για την άμυνα της Μόσχας χωρίς εμπειρία

Η αγγελία αφορά εθελοντική μονάδα που θα χρησιμοποιεί drones και συστήματα επιτήρησης για την προστασία της ρωσικής πρωτεύουσας

ΑΣΙΑ

Τουρκία: Κωμικός προφυλακίστηκε μετά από stand-up για Ερντογάν και Κοράνι

ΗΠΑ

Nitro Circus: Έξι skydivers «δείπνησαν» σε ελεύθερη πτώση από τα 13.000 πόδια

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επιτόκια: Άνοδος στις καταθέσεις, πτώση στα νέα δάνεια τον Μάιο

Το περιθώριο μεταξύ νέων καταθέσεων και δανείων μειώθηκε στις 4,30 εκατοστιαίες μονάδες, από 4,45 μονάδες τον Απρίλιο

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Brain drain τέλος; Τα στοιχεία που δείχνουν αλλαγή πορείας για τους Έλληνες του εξωτερικού

Η μελέτη OECD Diaspora Review Greece καταγράφει αλλαγή στις μεταναστευτικές ροές, με περισσότερες επιστροφές από αναχωρήσεις τα τελευταία δύο χρόνια

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Μειώσεις σε 1.898 κωδικούς βλέπει η Αρχή – Τι απαντά για τη λίστα προϊόντων

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα παιδιού 150 ευρώ: Ποιοι πληρώθηκαν και ποιοι μπαίνουν στη δεύτερη καταβολή

ΑΓΟΡΕΣ

Χρηματιστήριο Αθηνών: «Κλείδωσε» πάνω από τις 2.500 μονάδες με ράλι σε ΟΤΕ, Εθνική και ΔΕΗ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

ΔΕΗ blue – Visa: Νέα καλοκαιρινή προσφορά με επιβράβευση έως 18€ τον μήνα για τη φόρτιση ηλεκτρικών οχημάτων

Αγγελίες

"Βρες εδώ αυτό που ψάχνεις"

ΔΥΑΡΙΑ

ΚΕΝΤΡΟ, Κανακάρη και Ζαΐμη, 50,5τμ, 2ου ορόφου, κατασκευής 1993, με κλιματιστικό. Ενεργειακή κλάση Ζ. Ενοίκιο: 500€. ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΒΑΣΑΛΟΥ ΕΙΡΗΝΗ,…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΖΗΤΕΙΤΑΙ τεχνικός για σέρβις και τοποθέτησης μηχανής καφέ σε καφετέριες. Ανταγωνιστικό περιβάλλον, ικανοποιητικό μισθό και bonus. Προϋπηρεσία επιθυμητή. Δίπλωμα αυτοκινήτου….

ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ

ΠΩΛΕΙΤΑΙ επιχείρηση καφέ σε σχεδόν κεντρική πλατεία σε πολύ καλή τιμή. Υπάρχει δυνατότητα τοποθέτησης τραπεζοκαθισμάτων στην πλατεία. Τηλ.: 6982-350.049

ΤΡΙΑΡΙΑ

ΤΙΜΗ_ΕΥΚΑΙΡΙΑΣ 1.500€/ΤΜ, κέντρο πλησίον, 2 τριάρια, 1) οροφοδιαμέρισμα, 74τμ, 4ου ορόφου, ρετιρέ με απεριόριστη θέα, με 2 υ/δ, τιμή: 115.000€,…

ΜΟΝΟΚΑΤΟΙΚΙΕΣ

ΠΛΑΤΕΙΑ_ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ, πλησίον Ακρωτηρίου, ισόγειο διαμέρισμα σε διώροφη οικοδομή, κατασκευής 1980, 115τμ, με αποκλειστική χρήση της αυλής. Χρειάζεται ανακαίνιση. Τιμή: 80.000€…

ΔΥΑΡΙΑ

ΑΓΥΙΑ, κατασκευής 2006, ισόγειο με δική του είσοδο, 47τμ, πλήρως επιπλωμένο με 2 κλιματιστικά. Ενοίκιο: 350€. Μεσιτική αμοιβή το μισό…

ΔΥΑΡΙΑ

ΚΕΝΤΡΟ, επί της Μαιζώνος, πλησίον Παπαφλέσσα (αφετηρία Προαστιακού), 45τμ, 2ου ορόφου, με a/c. Διαθέτει θέση στάθμευσης στο πίσω μέρος της…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

Ζητούνται εργάτες/-τριες διαλογής στο εργοστάσιο ανακύκλωσης στης θέση Ξερόλακκα – Πάτρα. Τηλέφωνο επικοινωνίας 6936-600.198

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

LIFE

Το όπλο κατά της πίεσης που εύκολα βρίσκουμε ακόμη και στη λαϊκή

Όσοι και όσες έχουν υπέρταση, η πρώτη σύσταση που γίνεται είναι να περιορίσουν την κατανάλωση αλατιού, καθώς το νάτριο που περιέχει το αλάτι είναι άμεσα συνδεδεμένο με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Οι μπανάνες δίνουν λύση

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Μετά τα 50, αυτές οι τροφές κάνουν τη διαφορά στην καθημερινή διατροφή

Δεν υπάρχουν «θαυματουργές» τροφές, υπάρχουν όμως καθημερινές επιλογές που στηρίζουν την καρδιά, τους μύες, τα οστά, το έντερο και την ενέργεια μετά τη μέση ηλικία