Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

Ποιος είναι ο «ιδανικός» βουλευτής Αχαΐας; Ερευνα Data Consultants τις προτεραιότητες των Αχαιών

Τα μηνύματα που πείθουν και οι παράγοντες που κρίνουν τον σταυρό προτίμησης

Μητσοτάκης: Σχέδιο αποκατάστασης για τις πυρόπληκτες περιοχές – Στο επίκεντρο η Δυτική Αττική

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Άνοιξε η πλατφόρμα «Τουρισμός για όλους», πότε μπορείτε να κάνετε αίτηση

Πόρτο Γερμενό: Ξεκίνησαν οι αυτοψίες στα καμένα – Επτά κλιμάκια καταγράφουν τις ζημιές

15:52 ΠΑΣΕΒΙΠΕ: «Καμπανάκι» για το νέο χωροταξικό της βιομηχανίας – Οι ανησυχίες για τις επιχειρήσεις της Αχαΐας

Το μεγάλο ερωτηματικό στη φρίκη του Μυστρά, πόσο καιρό ο γιος είχε στον καταψύκτη τον νεκρό πατέρα του;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

15:44 Η Παναχαϊκή ανακοίνωσε και Χνάρη

15:43 Ξαπλώστρες από «χρυσάφι» – Οι χρεώσεις σε 7 προορισμούς

15:37 ΕΟΔΥ: Μην πλησιάζετε και μην ταΐζετε αλεπούδες – Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση τραυματισμού

15:37 Μυστράς: Προθεσμία για Παρασκευή πήρε ο 55χρονος που φέρεται να έκρυβε τον πατέρα του σε καταψύκτη

15:33 «Σβήστηκαν» οφειλές 6,53 δισ. ευρώ – Ποια δάνεια κερδίζουν το μεγαλύτερο «κούρεμα»

15:26 Θέουτα: 99 νεκροί και οικογένειες με φωτογραφίες στα χέρια ψάχνουν τους αγνοουμένους

15:18 Σκιαδαρέσης: «Επικίνδυνη η κατάσταση στην Περιμετρική Ναυπάκτου – Άμεσες παρεμβάσεις πριν συμβεί τραγωδία»

15:14 Παντρεύτηκαν στα κρυφά η Τζίτζι Χαντίντ και ο Μπράντλεϊ Κούπερ;

15:10 «Η Καρυάτιδα!» του Γιώργου Καπουτζίδη έρχεται στην Πάτρα στις 27 Αυγούστου

15:07 Τι καταγγέλλει ο ΟΗΕ για τη θανατική ποινή στο Ιράν: 56 εκτελέσεις και πάνω από 100 άνθρωποι σε κίνδυνο

14:56 Παρέδωσαν τις υπογραφές ενάντια στην απαγόρευση κολύμβησης στο Ρίο

14:40 Ο Βασίλης Χαραλαμπόπουλος επιστρέφει στην Πάτρα με τον «Υπηρέτη δύο Αφεντάδων»

14:31 Εργαζόμενοι Πατραϊκής Χαρτοποιίας: Συνάντηση στο Υπουργείο Εργασίας για τα δεδουλευμένα και την «ομηρία»

14:28 Δημογραφικό – Αποκέντρωση: Ποτέ δεν έχει γίνει σοβαρή προσπάθεια αντιμετώπισης…

14:23 Μητσοτάκης: Σχέδιο αποκατάστασης για τις πυρόπληκτες περιοχές – Στο επίκεντρο η Δυτική Αττική

14:15 Φλόκα Δυτικής Αχαΐας: Άμεση κατεδάφιση επικίνδυνων κτισμάτων μετά την πυρκαγιά

14:08 Πόρτο Γερμενό: Ξεκίνησαν οι αυτοψίες στα καμένα – Επτά κλιμάκια καταγράφουν τις ζημιές

14:00 Ανδρουλάκης από το Πόρτο Γερμενό: «Αλλαγή δόγματος στην Πολιτική Προστασία – Η πρόληψη δεν μπορεί να μένει στα χαρτιά»

13:51 «Την βρήκα νεκρή και πανικοβλήθηκα» ισχυρίστηκε ο 26χρονος για τη δολοφονία της Βρετανίδας στην Κυψέλη

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

Αχαΐα: Έργα 4 εκατ. ευρώ για την αντιπλημμυρική θωράκιση των πυρόπληκτων περιοχών

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας υπέγραψε τις συμβάσεις για παρεμβάσεις σε ρέματα των Δήμων Πατρέων, Δυτικής Αχαΐας και Ερυμάνθου, μετά τις καταστροφικές πυρκαγιές του 2025

Παρέδωσαν τις υπογραφές ενάντια στην απαγόρευση κολύμβησης στο Ρίο

Η πρωτοβουλία αποτελεί συνέχεια της κινητοποίησης που ξεκίνησε πριν από λίγες ημέρες, μετά την τοποθέτηση πινακίδων απαγόρευσης κολύμβησης σε ένα από τα δημοφιλέστερα σημεία της περιοχής,

Αεροδρόμιο Αραξου: Θετικό πρόσημο το πρώτο δίμηνο, πόσοι επιβάτες μετακινήθηκαν

Συγκεκριμένα, το δίμηνο Μαΐου-Ιουνίου 2026 αφίχθηκαν στον Αραξο 26.245 ξένοι επισκέπτες, έναντι 24.788 το αντίστοιχο διάστημα του 2025

Φλόκα Δυτικής Αχαΐας: Άμεση κατεδάφιση επικίνδυνων κτισμάτων μετά την πυρκαγιά

Αυτοψία του δημάρχου Γρηγόρη Αλεξόπουλου στην πληγείσα περιοχή – Συνεχίζεται η καταγραφή ζημιών και η διαδικασία αποζημιώσεων

ΠΑΣΕΒΙΠΕ: «Καμπανάκι» για το νέο χωροταξικό της βιομηχανίας – Οι ανησυχίες για τις επιχειρήσεις της Αχαΐας

Σκιαδαρέσης: «Επικίνδυνη η κατάσταση στην Περιμετρική Ναυπάκτου – Άμεσες παρεμβάσεις πριν συμβεί τραγωδία»

Εργαζόμενοι Πατραϊκής Χαρτοποιίας: Συνάντηση στο Υπουργείο Εργασίας για τα δεδουλευμένα και την «ομηρία»

Ηλεία: Αυτοκίνητο έπεσε σε γκρεμό 30 μέτρων στην Ανδρίτσαινα – Ανασύρθηκε τραυματισμένη η 32χρονη οδηγός

Τα «κρύπτο» ήταν απάτες – Τρία περιστατικά σε μία εβδομάδα στη Δυτική Ελλάδα

Ποιος είναι ο «ιδανικός» βουλευτής Αχαΐας; Ερευνα Data Consultants τις προτεραιότητες των Αχαιών

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΠΑΝΑΧΑΪΚΗ

Η Παναχαϊκή ανακοίνωσε και Χνάρη

Τον Ιανουάριο του 2025, παραχωρήθηκε δανεικός στο Διαγόρα Ρόδου ενώ την περασμένη σεζόν στην Ελλάς Σύρου

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Μεταγραφή βόμβα για τον Σαλάχ-Δείτε σε ποια ομάδα μετακόμισε

Έρχονται 40άρια, τριήμερο καύσωνα σε όλη τη χώρα, ο καιρός σήμερα Τετάρτη 5 Αυγούστου 2026

Ένα νέο και πιο ισχυρό κύμα υψηλών θερμοκρασιών αναμένεται να επηρεάσει τη χώρα προς το τέλος της εβδομάδας, με τον υδράργυρο να ανεβαίνει ακόμη περισσότερο και σε ορισμένες περιοχές να αγγίζει ακόμη και τους 40 βαθμούς Κελσίου

Πλάκωσε στις μπουνιές την πεθερά του, η κόρη της αρνήθηκε να δώσει κατάθεση

Πρώτα έκλεψε και μετά έκρυψε στα βράχια της Μυκόνου τσάντα Hermès και Rolex αξίας 75.000 ευρώ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Μου πήρε το γραφείο στη Βουλή και όταν ρώτησα πού θα κάθομαι μου είπε στις σκάλες», Χουρδάκης για Κωνσταντοπούλου

Αποκαλυπτικός ο Μιχάλης Χουρδάκης, ο οποίος εξελέγη βουλευτής με την Πλεύση Ελευθερίας και σήμερα ανήκει στην κοινοβουλευτική ομάδα του ΠΑΣΟΚ,…

Η Μαρία Καρυστιανού, επικεφαλής του κόμματος «Ελπίδα για τη Δημοκρατία»

ΚΟΜΜΑΤΑ

Τριπλή έξοδος από το κόμμα Καρυστιανού: Η σκληρή επιστολή Κοτσόργιου

Η Κατερίνα Μουτσάτσου και η Μαρία Ιωαννίδου επέλεξαν χαμηλούς τόνους, ενώ το πρώην μέλος του Αγροτικού Τομέα κατήγγειλε έλλειψη διαλόγου, διαφάνειας και εσωτερικών εκλογών

Μητσοτάκης: Σχέδιο αποκατάστασης για τις πυρόπληκτες περιοχές – Στο επίκεντρο η Δυτική Αττική

Ανδρουλάκης από το Πόρτο Γερμενό: «Αλλαγή δόγματος στην Πολιτική Προστασία – Η πρόληψη δεν μπορεί να μένει στα χαρτιά»

Γιάννης Βαρβιτσιώτης: Με την ελληνική σημαία και στρατιωτικές τιμές στην τελευταία του διαδρομή

Ρένα Δούρου κατά Μητσοτάκη για τη Θέουτα: «Δίνει διαπιστευτήρια πρόθυμου συμμάχου»

ΑΠΟΨΕΙΣ

Σωτήρης Γεωργίου

Δημογραφικό – Αποκέντρωση: Ποτέ δεν έχει γίνει σοβαρή προσπάθεια αντιμετώπισης…

Το δημογραφικό παραμένει πάντα ένα μεγάλο πρόβλημα για την Ελλάδα. Και μαζί και η περίφημη αποκέντρωση, που πάντα ακούμε αλλά...

Πελοπόννησος Newsroom

ΗΠΑ και Μαρόκο γιορτάζουν 250 χρόνια στενής φιλίας

Με την ευκαιρία της 27ης επετείου της ενθρόνισης του Βασιλιά του Μαρόκου, Μοχάμεντ ΣΤ΄, έλαβε συγχαρητήριο μήνυμα από τον πρόεδρο...

Χρήστος Γρηγοράτος

Η επιβίωση της μικρομεσαίας επιχείρησης περνά από την αξία – όχι από την τιμή

Το ερώτημα που απασχολεί κάθε μικρομεσαία επιχείρηση σήμερα είναι ένα: πώς θα επιβιώσει απέναντι στους μεγάλους. Κατά τη γνώμη μου,...

Κύριο Αρθρο

Οι συνέπειες των επιλογών

Η Κομισιόν ισορρόπησε χθες ανάμεσα στην προστασία των συνόρων, την τήρηση των ευρωπαϊκών κανόνων και την ανθρωπιστική διάσταση του μεταναστευτικού....

Ντίνος Λασκαράτος

Το χρονογράφημα του Ντίνου Λασκαράτου: Lagocephalus sceleratus

Ο τίτλος μας είναι η επιστημονική ονομασία του «λαγοκέφαλου», του δηλητηριώδους ψαριού που, εντελώς παράνομα, μας ήλθε μέσω της διώρυγας...

Κρίστυ Κουνινιώτη

Βασίλειος Χριστόπουλος: Ενας ρομαντικός λήσταρχος κόντρα στην κοινωνική αδικία

Στο νέο του ιστορικό μυθιστόρημα με τον ιντριγκαδόρκο τίτλο «Με τον Ιησού και το ρεβόλβερ» ανασυνθέτει με μαεστρία τη συναρπαστική...

Ανθη Ροδοπούλου

Νίκος Ασημακόπουλος: Ο τελευταίος φύλακας των πρωτοσέλιδων εφημερίδων

Υπάρχουν επιχειρήσεις που δεν αποτελούν απλώς έναν επαγγελματικό χώρο, αλλά ένα ζωντανό κομμάτι της ιστορίας και της συλλογικής μνήμης ενός...

Τεύκρος Σακελλαρόπουλος

Το απρόβλεπτο καρέ του Τεύκρου Σακελλαρόπουλου: Πώς να γίνετε πρωθυπουργός

(Οδηγίες χρήσεως – Χορηγείται μόνο με συνταγή Teucris) Τώρα υποθέτω, θα σκεφτείτε τι γνώση είναι αυτή και γιατί δεν την...

Δήμητρα Κουτροπούλου

Η Οδύσσεια αλλιώς. Η Επανάσταση του Νόλαν

Το πιο επιτυχημένο σκάνδαλο του 2026 θα είναι (μάλλον) η Ομηρική επανάσταση που ξεκίνησε από τον Νόλαν φέτος. Δεν είναι...

Κωνσταντίνος Λαμπρόπουλος

SPORTS NEWS REPORTER

Ο Ανδρέας Οικονομόπουλος στον Peloponnisos FM 103,9: «Αφιερώνω την επιτυχία μου στον Θεό»

Στα 18 του χρόνια, ο Ανδρέας Οικονομόπουλος δεν πέτυχε μόνο μια εντυπωσιακή επίδοση 19.800 μορίων και την εισαγωγή του στη...

Σήφης Μπουζάκης

ΕΑΠ: Ωρα ευθύνης και αποφάσεων

Παρακολουθώ, όπως υποθέτω και όλη η κοινότητα του ΕΑΠ, με έκδηλη ανησυχία, πολλά ερωτήματα και πιεστικά διλήμματα, την κρίση που...

Κωνσταντίνος Μαργαρίτης

Η Ευρωπαϊκή Αρχή Εργασίας παίζει καίριο ρόλο στην κινητικότητα των εργαζομένων

Η Ευρωπαϊκή Αρχή Εργασίας(ΕΑΕ) διαδραματίζει καίριο ρόλο στη δίκαιη κινητικότητα του εργατικού δυναμικού εντός της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ), σύμφωνα με την...

Ανδρέας Χριστόπουλος

Κυβέρνηση χωρίς διαφημιστική γίνεται;

Στην μεταπολίτευση, κάθε κυβέρνηση που άλωνε το κράτος υπέρ της εξαγοράς συνειδήσεων και βολέματος ημετέρων, έπρεπε να έχει δική της...

Ελισσαίος Βγενόπουλος

Ο Ρεαλισμός των Αξιών σε έναν Ρευστό Κόσμο

Ζούμε στην εποχή της μεγάλης αποσύνθεσης των σταθερών. Η διεθνής αρχιτεκτονική που οικοδομήθηκε πάνω στα ερείπια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου,...

LIFE

Ο φάρος του Κάμπο Βιλάν πάνω από τα γρανιτένια βράχια της Κόστα ντα Μόρτε, με τον Ατλαντικό στο βάθος

TRAVEL

Φάροι, ναυάγια και λευκές παραλίες: Η άλλη πλευρά του ισπανικού καλοκαιριού φτάνει έως το «τέλος του κόσμου»

Από τα ψαροκάικα της Μαλπίκα έως τα πέτρινα σοκάκια του Μούρος, φάροι, ναυάγια και λευκές αμμουδιές ξεδιπλώνονται μπροστά στον Ατλαντικό

ΔΙΕΘΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Η τεχνητή νοημοσύνη «στεγνώνει» την αγορά smartphones – Ποιοι κερδίζουν και ποιοι χάνουν

Η ακριβότερη DRAM και NAND πιέζει τις οικονομικότερες συσκευές, ενώ Samsung και Apple ενισχύουν τα μερίδιά τους

ARTS

«Η Καρυάτιδα!» του Γιώργου Καπουτζίδη έρχεται στην Πάτρα στις 27 Αυγούστου

Η επιτυχημένη κωμωδία που γνώρισε μεγάλη ανταπόκριση στο Εθνικό Θέατρο ξεκινά καλοκαιρινή περιοδεία και παρουσιάζεται στο Παμπελοποννησιακό Στάδιο

ARTS

Ο Βασίλης Χαραλαμπόπουλος επιστρέφει στην Πάτρα με τον «Υπηρέτη δύο Αφεντάδων»

ARTS

Η «Ειρήνη» του Αριστοφάνη με την υπογραφή του Νίκου Καραθάνου έρχεται στην Πάτρα

Γυναικεία ονόματα στους δρόμους της Πάτρας

Ο χάρτης της Πάτρας έχει φύλο: Μόλις 45 οδικές καταχωρίσεις τιμούν υπαρκτές γυναίκες

Η επεξεργασία της επίσημης βάσης ονομασιών του Δήμου Πατρέων εντόπισε 26 αναγνωρίσιμες γυναίκες – Στις σαφώς προσωποκεντρικές ονομασίες, η αναλογία πλησιάζει τους 32 άνδρες για κάθε γυναίκα

CINE & ΘΕΑΜΑ

«Candyman»: Το τέρας που γεννήθηκε σε μια πολυκατοικία

Από το Λίβερπουλ στο Cabrini-Green του Σικάγου, ο αστικός μύθος που ένωσε τον τρόμο με τη στεγαστική εγκατάλειψη και τον φυλετικό διαχωρισμό

CINE & ΘΕΑΜΑ

«My Brilliant Career»: Η γυναίκα που αρνήθηκε το «και ζήσαν αυτοί καλά» επιστρέφει 125 χρόνια μετά

Η νέα σειρά έξι επεισοδίων του Netflix, με πρεμιέρα στις 13 Αυγούστου, ξανασυστήνει τη Σίμπιλα της Μάιλς Φράνκλιν, μια ηρωίδα που διεκδίκησε το δικαίωμα να γράψει τη δική της ζωή

ΚΟΣΜΟΣ

Μετανάστες στη Θέουτα, κοντά στα σύνορα της Ισπανίας με το Μαρόκο

ΕΥΡΩΠΗ

Θέουτα: 99 νεκροί και οικογένειες με φωτογραφίες στα χέρια ψάχνουν τους αγνοουμένους

Πλήθος γυναικών στο Ιράν με προστατευτικές μάσκες και υψωμένα χέρια κατά τη διάρκεια συγκέντρωσης

ΑΣΙΑ

Τι καταγγέλλει ο ΟΗΕ για τη θανατική ποινή στο Ιράν: 56 εκτελέσεις και πάνω από 100 άνθρωποι σε κίνδυνο

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Πατέρας στο Οχάιο κάλεσε τον βιαστή της κόρης του και τον πυροβόλησε

Ο φερόμενος ως δράστης βιασμού δέχθηκε δύο πυροβολισμούς αλλά επέζησε και παραπέμφθηκε σε δίκη με πολλές κακουργηματικές κατηγορίες

ΚΟΣΜΟΣ

Τελεσίγραφο από το Ιράν στον Τραμπ, τι ζητά για τον πόλεμο

ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Αναταράξεις από το φαινόμενο με τις «μαύρες χήρες», γάμοι πριν φύγουν για το μέτωπο

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τουρισμός για Όλους 2026-27: Η πλατφόρμα ανοίγει, τι πρέπει να προσέξετε για να μην την πατήσετε

Ποιοι μπορούν να κάνουν σήμερα (5/08/2026) αίτηση. Δείτε αναλυτικά τις ημερομηνίες υποβολής ανά ΑΦΜ, ποιοι είναι οι δικαιούχοι και τι καλύπτει το πρόγραμμα

Επιβατηγό πλοίο προσεγγίζει λιμάνι ελληνικού νησιού

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Μεταφορικό Ισοδύναμο: Ποιοι λαμβάνουν χρήματα και ποια ταξίδια αφορά η καταβολή

Η επιστροφή καλύπτει μέρος του κόστους ακτοπλοϊκών και αεροπορικών ταξιδιών που πραγματοποιήθηκαν το δεύτερο εξάμηνο του 2025

Σειρές από ξαπλώστρες και ομπρέλες σε οργανωμένη παραλία της Ελλάδας

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ξαπλώστρες από «χρυσάφι» – Οι χρεώσεις σε 7 προορισμούς

Ρύθμιση χρεών προς τράπεζες και Δημόσιο μέσω του Εξωδικαστικού Μηχανισμού

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

«Σβήστηκαν» οφειλές 6,53 δισ. ευρώ – Ποια δάνεια κερδίζουν το μεγαλύτερο «κούρεμα»

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Άνοιξε η πλατφόρμα «Τουρισμός για όλους», πότε μπορείτε να κάνετε αίτηση

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Προχωρά η επένδυση της Λάρισα Θερμοηλεκτρική: Στην AVAX η κατασκευή της νέας μονάδας ηλεκτροπαραγωγής

Αγγελίες

"Βρες εδώ αυτό που ψάχνεις"

ΤΡΙΑΡΙΑ

ΠΛΑΤΕΙΑ ΟΛΓΑΣ, Μαιζώνος 50, 70τμ, 5ου ορόφου, 3 ανεξάρτητα δωμάτια, κουζίνα, μπάνιο, με a/c, τζάμια διπλά αλουμινίου, γυαλισμένα πατώματα, ημι-επιπλωμένο….

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΠΩΛΗΤΗΣ/ΠΩΛΗΤΡΙΑ ζητείται για αρτοποιείο με γνώσεις καφέ για απογευματινές βάρδιες, 3 – 4 φορές την εβδομάδα από αρχές Σεπτέμβρη. Πληροφορίες…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

Ζητείται καθαρίστρια για εργασία 11:00-15:00 καθημερινά. Πληροφορίες 6973-376.869

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΑΕ αναζητά οδηγούς Γ’ κατηγορίας και βοηθούς διανομής. Στείλτε το βιογραφικό σας στην διεύθυνση: kiriakos@konstantopoulosae.gr

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΟΠΩΡΟΠΩΛΕΙΟ αναζητά άτομο για διανομή προϊόντων, πρωινή απασχόληση. Απαραίτητο δίπλωμα οδήγησης. Πληροφορίες στο 6945-122.874

ΜΟΝΟΚΑΤΟΙΚΙΕΣ

FOR RENT, townhouse in Proastio Patras, 170square meters and semi-basement garage. There is elevator. There is a beautiful lodt. Please…

ΔΥΑΡΙΑ

ΜΑΙΖΩΝΟΣ 38-40, 90τ.μ., επιπλωμένο. Πληροφορίες ή στην είσοδο της πολυκατοικίας ή στο τηλ.: 2610-525.446.

ΔΥΑΡΙΑ

ΥΨΗΛΑ ΑΛΩΝΙΑ πλησίον πλατείας, ανακαινισμένο, 50τ.μ, 4ου ορόφου, επιπλωμένο, προσόψεως με αρκετή θέα. Διαθέτει ηλεκτρικές συσκευές, a/c, κρεβάτι, τέντα. Μόνο…

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Τσίμπημα από τσούχτρα ή τσιμπούρι: Οι σωστές πρώτες βοήθειες βήμα προς βήμα

Οι σωστές πρώτες βοήθειες στην παραλία και στη φύση, οι κινήσεις που περιορίζουν τον ερεθισμό και τα σημάδια που απαιτούν ιατρική βοήθεια

LIFE

Γυμναστική με υψηλές θερμοκρασίες: Πότε είναι ασφαλής και πότε πρέπει να την αποφύγεις

Η γυμναστική το καλοκαίρι προσφέρει ευεξία, αρκεί να γίνεται με σύνεση και σεβασμό στα όρια που θέτει το ίδιο μας το σώμα.