Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

Κτήμα Καλογριάς: Το ενδεχόμενο προεδρικού διατάγματος κρατάει ανοικτό το ζήτημα

Προσωρινή η «νίκη» για τον δημόσιο χαρακτήρα της επίμαχης έκτασης πώς έχουν διαμορφωθεί πλέον όλα τα δεδομένα με την υπόθεση να παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον

Στενά του Ορμούζ: Τρία πλοία χτυπήθηκαν ενώ οι ΗΠΑ σφυροκοπούν ιρανικά ναρκοθετικά

LIFE

Πέθανε ο σπουδαίος Γιώργος Μαρίνος

Αποκαλύφθηκε εκτεταμένο δίκτυο παράνομου τζόγου: «Φρουτάκια» σε 37 καταστήματα, «πειραγμένα» μηχανήματα, 17 συλλήψεις και λεία 16 εκατ. ευρώ

11:32 Φρένο στην ακρίβεια: Πλαφόν σε καύσιμα και τρόφιμα για τρεις μήνες ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης

Σπέτσες: Το έγκλημα που προσπάθησαν να εμφανίσουν ως τροχαίο – Σήμερα η απολογία του 27χρονου στο Εφετείο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

11:26 Ακρίβεια: Έκτακτα μέτρα ανακοινώνει σήμερα η κυβέρνηση – Πλαφόν σε τρόφιμα και καύσιμα

11:23 Παρέμβαση του Επιμελητηρίου Αχαΐας για το ενεργειακό κόστος

11:21 Στενά του Ορμούζ: Τρία πλοία χτυπήθηκαν ενώ οι ΗΠΑ σφυροκοπούν ιρανικά ναρκοθετικά

11:15 Η Νύφη: Γοτθική ερωτική επανάσταση στο Σικάγο του ‘30

11:15 Νέες απειλές από το Ιράν: Στο στόχαστρο τράπεζες, οικονομικά κέντρα και τεχνολογικές υποδομές

11:11 Σπέτσες: Το έγκλημα που προσπάθησαν να εμφανίσουν ως τροχαίο – Σήμερα η απολογία του 27χρονου στο Εφετείο

11:07 ΟΠΕΚΕΠΕ: Η Κωνσταντοπούλου μιλά για «αλληλοεκβιασμούς» – Προαναγγέλλει προσφυγή στην Ευρωπαϊκή Εισαγγελία

11:02 Τζορτζ Μάικλ: Άγνωστο φιλμ από την περιοδεία «Faith» του 1988 έρχεται στις αίθουσες

11:01 Απεργία στις ΔΟΥ στις 19 Μαρτίου: Στο πλευρό των εφοριακών η ΑΔΕΔΥ – Συγκέντρωση στο Υπουργείο Οικονομικών

11:01 Η προπαιδική χορωδία της «Πολυφωνικής» στο χορωδιακό φεστιβάλ του Δήμου Π. Φαλήρου

10:54 Τραγωδία στη βόρεια Ισπανία: Τρεις νεκροί από φωτιά σε κτίριο

10:50 Χρυσός: Πώς κινείται ανάμεσα στα μηνύματα Τραμπ, το πετρέλαιο και τον φόβο των αγορών

10:48 Στην Άγκυρα ο Γκουτέρες με φόντο το προσφυγικό και τις περιφερειακές εξελίξεις

10:45 Πάτρα: Διακοπή ρεύματος, άρχισαν να χτυπούν συναγερμοί στην Αγυιά

10:42 Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο στον βαθύ ύπνο – Η ανακάλυψη που αλλάζει όσα ξέραμε

10:40 Στέγαση στην Ε.Ε.: Το Ευρωκοινοβούλιο ζητά μέτρα για τιμές, ενοίκια και Airbnb

10:35 Πώς να επιλέξετε τα σωστά έπιπλα τηλεόρασης για το σαλόνι σας

10:30 Αγορές: Άνοδος στα διεθνή χρηματιστήρια, με το πετρέλαιο να κρατιέται κάτω από τα 90 δολάρια

10:28 Έρχεται η απαγόρευση της μπούρκας στην Ελλάδα; Εξετάζεται το ενδεχόμενο από την κυβέρνηση

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

ΑΧΑΪΑ - ΗΛΕΙΑ - ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ

Πάτρα: Πώς απατεώνες έπεισαν γυναίκα για κρυπτονομίσματα και της πήραν 10.000 ευρώ

Η καταγγελία στις Αρχές και η έρευνα για να διαλευκανθεί η υπόθεση

Πάτρα: Ανήλικος μαθητής ξυλοκόπησε 15χρονο για ένα νεράντζι! Συνελήφθη μαζί με τον πατέρα του

Σύμφωνα με πληροφορίες αιτία της επίθεσης αποτέλεσε ένα περιστατικό κατά τη διάρκεια της εκδρομής

Αυτοψία Νικολακόπουλου σε Ωλένη και Γούμερο, έρχεται στον Πύργο ο Κατσαφάδος

Ο Υπουργός θα επιθεωρήσει σημεία που επλήγησαν από τα τελευταία κύματα κακοκαιρίας

Παρέμβαση του Επιμελητηρίου Αχαΐας για το ενεργειακό κόστος

Ανησυχία για τις επιπτώσεις των εξελίξεων στη Μέση Ανατολή

Πάτρα: Διακοπή ρεύματος, άρχισαν να χτυπούν συναγερμοί στην Αγυιά

Κτήμα Καλογριάς: Το ενδεχόμενο προεδρικού διατάγματος κρατάει ανοικτό το ζήτημα

Αποκαλύφθηκε εκτεταμένο δίκτυο παράνομου τζόγου: «Φρουτάκια» σε 37 καταστήματα, «πειραγμένα» μηχανήματα, 17 συλλήψεις και λεία 16 εκατ. ευρώ

Καιρός: Τα σύννεφα δεν σταματούν την άνοιξη! Τι ισχύει για Πάτρα και Δυτική Ελλάδα

Γιορτή σήμερα στον Σταθμό Καλαβρύτων για τα 130 χρόνια του Οδοντωτού – Το μήνυμα και η διεκδίκηση

Σούλι Κορινθίας και Αιγές Αχαΐας: Υπό μερικό έλεγχο οι φωτιές

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Που θα δείτε Ρεάλ-Μάντσεστερ Σίτι, αλλά και ΑΕΚ-Τόφας, ΠΑΟΚ-Περιστέρι

Ξεχωρίζει ο πρώτος τελικός της ομάδας βόλεϊ του Παναθηναϊκού στο CEV Challenge Cup

Μυστήριο και ανατροπή θρίλερ ανατροπή με τις 7 Ιρανές ποδοσφαιρίστριες που ζήτησαν άσυλο στην Αυστραλία, ο λόγος που η μία έκανε πίσω και επιστρέψει στο Ιράν

«Ο ΠΑΟΚ και άλλες πέντε ομάδες θέλουν μόνιμη θέση στη Euroleague», η αποκάλυψη της Marca

Κινηματογραφική απόδραση: Από τις σκάλες το έσκασαν από τους φρουρούς οι παίκτριες της εθνικής ποδοσφαίρου του Ιράν, ΒΙΝΤΕΟ

Μητσοτάκης: Πρότεινε τον Γιάννη Αντετοκούνμπο για το Ευρωπαϊκό Τάγμα Αξίας

ΕΛΛΑΔΑ

Δεσμεύσεις και χρέη: Η χήρα του Γιώργου Τράγκα κατηγορείται για νομιμοποίηση εσόδων από εγκληματική δραστηριότητα

Η απολογία της Μαρίας Καρρά για ξέπλυμα χρήματος, φοροδιαφυγή και απάτη σε βάρος του Δημοσίου

«Η διαχείριση μιας τόσο οδυνηρής υπόθεσης απαιτεί από όλους σοβαρότητα, μέτρο και σεβασμό», το υπουργείο Παιδείας για τον θάνατο της εκπαιδευτικού

Βοσκός συνελήφθη γιατί έβοσκε τα πρόβατά το εκτός ποιμνιοστασίου

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης για Αντετοκούνμπο: «Ο Γιάννης ενσαρκώνει τις κοινές μας αξίες: ανθρώπινη αξιοπρέπεια, ισότητα, κοινωνική ένταξη»

Ο Έλληνας σούπερ σταρ του μπάσκετ ύστερα από πρόταση της κυβέρνησης, επελέγη ομόφωνα ως μία από τις 20 προσωπικότητες για το Ευρωπαϊκό Τάγμα της Αξίας, βραβείο που απονέμει το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο

Τι καταγράφει η νέα δημοσκόπηση της ALCΟ για την άνοδο της ΝΔ

Το κυβερνών κόμμα ανεβαίνει στο 25,1% στην πρόθεση ψήφου, διατηρώντας διαφορά 14,3 μονάδων από το ΠΑΣΟΚ το οποίο κινείται στο 10,8%, αυξάνοντας τα ποσοστά του κατά 0,3%

Φρένο στην ακρίβεια: Πλαφόν σε καύσιμα και τρόφιμα για τρεις μήνες ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης

Ακρίβεια: Έκτακτα μέτρα ανακοινώνει σήμερα η κυβέρνηση – Πλαφόν σε τρόφιμα και καύσιμα

ΟΠΕΚΕΠΕ: Η Κωνσταντοπούλου μιλά για «αλληλοεκβιασμούς» – Προαναγγέλλει προσφυγή στην Ευρωπαϊκή Εισαγγελία

Έρχεται η απαγόρευση της μπούρκας στην Ελλάδα; Εξετάζεται το ενδεχόμενο από την κυβέρνηση

ΑΠΟΨΕΙΣ

Κύριο Αρθρο

Πυρηνικό δίλημμα: Προφανώς, η συζήτηση δεν αφορά μόνο την τεχνολογία

Η αναφορά του πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη, στην πιθανότητα αξιοποίησης της πυρηνικής ενέργειας ανοίγει μια συζήτηση που για δεκαετίες θεωρούνταν σχεδόν...

Ανδρέας Χριστόπουλος

Σιίτες – Σουνίτες: Η μια διαφορά

Ο θρησκευτικός φανατισμός κρύβεται πίσω από τον Μεσαίωνα που βιώνει ένα μέρος του Ισλάμ. Ωστόσο είναι ενδιαφέρον να κατανοήσει κανείς,...

Παναγιώτης Ρηγόπουλος

Νίκος Πλακίδας: «Ο Καποδίστριας ενοχλεί ακόμα κάποιους κύκλους»- Η συμμετοχή στην ταινία του Σμαραγδή και η κριτική

Με μεγάλη προσέλευση κοινού ξεκίνησε προχθές, στη Βίλα Κόλλα, η λειτουργία της έκθεσης παραδοσιακών φορεσιών «Με των Αγγέλων φορεσιές στου...

Βασίλης Θεοδωρακάτος

Η πόλη που μικραίνει αθόρυβα

Κάθε απόγευμα περπατώ ολόκληρη την Τριών Ναυάρχων -από τα σκαλιά στα Ψηλαλώνια μέχρι το Νότιο Πάρκο. Είναι μια διαδρομή που...

Θεόδωρος Λουλούδης

Γιώργος Φλωρίδης στην «Π»: «Κίνδυνος για τη Δημοκρατία η επίθεση στη Δικαιοσύνη» ΒΙΝΤΕΟ

Σε μια περίοδο έντονων γεωπολιτικών εξελίξεων, αλλά και σημαντικών μεταρρυθμίσεων στο εσωτερικό της χώρας, ο υπουργός Δικαιοσύνης Γιώργος Φλωρίδης μιλά...

Γιώργος Παπαχριστόπουλος

Ακριβό πετρέλαιο και διεθνείς εντάσεις απειλούν την καλλιεργητική περίοδο

Ενόψει της νέας καλλιεργητικής περιόδου σε ολόκληρη τη χώρα, ο αγροτικός κόσμος βρίσκεται αντιμέτωπος με μια ιδιαίτερα δύσκολη πραγματικότητα. Η...

Αθηνά Κακούρη

Τα τσιμπολογήματα της Αθηνάς Κακούρη στην «Π»: Τη Υπερμάχω στρατηγώ…

Στις 8 Μαρτίου γιορτάζεται παγκοσμίως η ημέρα της Γυναίκας. Γιορτάζεται δηλαδή το γεγονός ότι, μετά από πολλούς αγώνες, κάθε γυναίκα...

Αλεξάνδρα Παναγοπούλου

Γιώργος Χρονάς: «Οι λέξεις είναι δωρεάν, αλλά είναι και ακριβές» – Μια βραδιά στην Πάτρα για την αυτοβιογραφία και την ποίησή του

Δεν είναι άνθρωπος των πολλών μετακινήσεων, ούτε της «λογοτεχνικής ζωής» όπως την εννοούν άλλοι. Το λέει πριν καν προλάβεις να...

Παναγιώτης Νίκας

Κάποια φωτεινά παραδείγματα

Υπάρχουν ευτυχώς στον τόπο μας αρκετοί συμπολίτες, που προβληματίζονται, ανησυχούν και κυρίως αγωνίζονται και πράττουν για την ανατροπή ποικίλων αρνητικών...

Μιχάλης Κατρίνης

Στρατηγική πυξίδα με καθαρές γραμμές και εθνική ευθύνη

Οι εξελίξεις στη Μέση Ανατολή με επίκεντρο το Ιράν δημιουργούν μια νέα, επικίνδυνη γεωπολιτική πραγματικότητα. Η Ελλάδα βρίσκεται σε ένα...

Ανθη Ροδοπούλου

Μάρθα Ασημακοπούλου στην «Π»: Ο εγκέφαλός μας δεν είναι «μαύρο κουτί»

Η κατανόηση του ανθρώπινου εγκεφάλου αποτελεί ίσως τη μεγαλύτερη επιστημονική πρόκληση της εποχής μας: ένα όργανο εξαιρετικής πολυπλοκότητας, που μεταβάλλεται...

Μαρία Μπέλμπα

news editor

Όταν η επένδυση στη γυναίκα γίνεται κέρδος για την ανθρωπότητα

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας δεν είναι γιορτή. Η θεσμοθέτησή της από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών το 1977 υπήρξε η...

Πελοπόννησος Newsroom

Η έκλειψη του κυρίου Λοχαγού

Του ΝΤΙΝΟΥ ΛΑΣΚΑΡΑΤΟΥ Πολλές φορές πολλοί θεωρούν την Τέχνη ακαταλαβίστικη και παράλογη. Και όσο πιο πολύ η περίοδος είναι ειρηνική,...

Ελενα Βασιλακοπούλου

Γυναίκα: Όταν η κοινωνία της είπε “Μη μιλάς” και εκείνη μίλησε

Η γυναίκα στο πέρασμα του χρόνου Κάποτε η ζωή μιας γυναίκας ήταν σχεδόν προκαθορισμένη. Η κοινωνία είχε αποφασίσει για εκείνη...

Σωτήρης Γεωργίου

Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Η Ελλάδα στον σωστό άξονα!

Οι σχέσεις Ελλάδος και ΗΠΑ είναι στην καλύτερη κατάσταση από ποτέ. Ανάλογα και με το Ισραήλ. Σε μια εποχή που...

LIFE

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Πώς να προλάβετε τις αλλεργίες της άνοιξης, η λήψη προληπτικών μέτρων

Προειδοποιήσεις των ειδικών: η περίοδος κυκλοφορίας της γύρης και των αλλεργιών όχι μόνο εντείνεται, αλλά και επιμηκύνεται και δίνουν συμβουλές για να προλάβετε τα συμπτώματα

LIFE

Η εξομολόγηση του Μιχάλη Ζαμπίδη για τις κόρες του και την επιστροφή στα ρινγκ

Ο Μιχάλης Ζαμπίδης μίλησε για την επιστροφή του στα ρινγκ, τη ζωή με τις δίδυμες κόρες του και τον χρόνο που προσπαθεί να περνά καθημερινά μαζί τους.

ARTS

Η Νύφη: Γοτθική ερωτική επανάσταση στο Σικάγο του ‘30

Ζωή είναι η ρωγμή μέσα στην ύλη, η επιμονή της συνείδησης να σημαίνει κάτι κι όταν γεννιέται από φόβο, επιθυμία ή ακόμα κι από σφάλμα.

ARTS

Η προπαιδική χορωδία της «Πολυφωνικής» στο χορωδιακό φεστιβάλ του Δήμου Π. Φαλήρου

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Νίκος Πλακίδας: «Ο Καποδίστριας ενοχλεί ακόμα κάποιους κύκλους»- Η συμμετοχή στην ταινία του Σμαραγδή και η κριτική

BOOKS

Πάτρα: Την Τετάρτη 11 Μαρτίου η παρουσίαση του «Ημερολογίου Κατοχής» του Δημητρίου Λάγαρη

Παρουσιάζεται την Τετάρτη 11 Μαρτίου 2026, στις 7 μ.μ. στην αίθουσα του Δικηγορικού Συλλόγου Πατρών

ARTS

Γιώργος Χρονάς: «Οι λέξεις είναι δωρεάν, αλλά είναι και ακριβές» – Μια βραδιά στην Πάτρα για την αυτοβιογραφία και την ποίησή του

Ο συγγραφέας της «Γυναίκας της Πάτρας» επιστρέφει στην πόλη όπου άκουσε την Πανωραία να αφηγείται τη ζωή της, και «έκλεισε το κασετόφωνο» μετά από 16 ώρες λόγου. Την Τετάρτη 11 Μαρτίου, στο Θέατρο Αγορά, ο Γιώργος Χρονάς παρουσιάζει την αυτοβιογραφία του και δύο επανεκδόσεις, συνομιλεί με το κοινό και υπογράφει βιβλία.

ARTS

Θοδωρής Νικολάου: «Δεν νοείται ερμηνεία χωρίς τεχνική και συναίσθημα» – Ο Πατρινός ερμηνευτής μιλά για την «Ζωή εκτός οθόνης»

Μια παράσταση που ενώνει τραγούδι, αφήγηση και ιστορική μνήμη έρχεται στην Πάτρα. Ο Πατρινός ερμηνευτής Θοδωρής Νικολάου μιλά στο pelop.gr, για τη «Ζωή εκτός οθόνης», μια σκηνική διαδρομή μέσα στον 20ό αιώνα, όπου το τραγούδι γίνεται φορέας μνήμης, εμπειρίας και ανθρώπινων ιστοριών.

ΚΟΣΜΟΣ

Στενά του Ορμούζ: Τρία πλοία χτυπήθηκαν ενώ οι ΗΠΑ σφυροκοπούν ιρανικά ναρκοθετικά

Νέες απειλές από το Ιράν: Στο στόχαστρο τράπεζες, οικονομικά κέντρα και τεχνολογικές υποδομές

Τραγωδία στη βόρεια Ισπανία: Τρεις νεκροί από φωτιά σε κτίριο

Η φωτιά ξέσπασε το βράδυ της Τρίτης σε κατοικία στη βόρεια Ισπανία, με την πόλη να βυθίζεται στο πένθος και τις αρχές να ερευνούν τα αίτια της τραγωδίας.

Στην Άγκυρα ο Γκουτέρες με φόντο το προσφυγικό και τις περιφερειακές εξελίξεις

NYT: Τραυματισμένος στα πόδια ο Μοτζτάμπα Χαμενεΐ – Επιμένει η Τεχεράνη ότι είναι σώος

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Προσυμπληρωμένες Φορολογικές Δηλώσεις: Μην τις αφήσετε χωρίς έλεγχο, οι παγίδες που μπορεί να σας κοστίσουν ακριβά

Πάνω από 1,5 εκατ. μισθωτοί και συνταξιούχοι θα βρουν προεκκαθαρισμένη δήλωση στο myAADE από 16/3/2026. Αυτόματη υποβολή μετά Πάσχα. Τι πρέπει να προσέξουν.

Καλή επιτυχία Εύα και Κωνσταντίνε! – Η ελληνική αποστολή στους Χειμερινούς Παραολυμπιακούς Αγώνες Μιλάνο – Κορτίνα 2026

Με τη στήριξη της HELLENiQ ENERGY ως Χρυσού Χορηγού της Ελληνικής Παραολυμπιακής Επιτροπής Στο επίκεντρο η προώθηση της συμμετοχής, των…

Χρυσός: Πώς κινείται ανάμεσα στα μηνύματα Τραμπ, το πετρέλαιο και τον φόβο των αγορών

Στέγαση στην Ε.Ε.: Το Ευρωκοινοβούλιο ζητά μέτρα για τιμές, ενοίκια και Airbnb

Αγορές: Άνοδος στα διεθνή χρηματιστήρια, με το πετρέλαιο να κρατιέται κάτω από τα 90 δολάρια

Μήνυμα Λαγκάρντ στις αγορές: Δεν θα ζήσουμε ξανά το σοκ του 2022

Αγγελίες

"Βρες εδώ αυτό που ψάχνεις"

ΓΚΑΡΣΟΝΙΕΡΕΣ

ΥΨΗΛΑ ΑΛΩΝΙΑ πλησίον, δίχωρη, 37τμ, 6ου ορόφου, ρετιρέ, διαμπερές, με θέα βουνό και θάλασσα. Διαθέτει πρόσφατα ανακαινισμένη κουζίνα με…

ΜΟΝΟΚΑΤΟΙΚΙΕΣ

ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟ, σε οικόπεδο 350τμ, οικία 76τμ, (άδεια 1972- ανακαινισμένο), με 2 υ/δ, 1 μπάνιο, κουζίνα, τζάκι και αποθήκη έξω. Ενεργειακή…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ οδηγοί με δίπλωμα Γ’ κατηγορίας και με ερασιτεχνικό δίπλωμα και γυναίκα με λογιστικές γνώσεις, για λαχαναγορά Πάτρας. Τηλ.: 6932-429.090

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ζητείται για πλήρη απασχόληση, για την υποστήριξη της καθημερινής λειτουργίας του γραφείου. Αρμοδιότητες: διαχείριση τηλεφωνικού κέντρου και ηλεκτρονικής αλληλογραφίας,…

ΤΡΙΑΡΙΑ

ΤΡΙΑΝΤΕΙΟΣ_ΣΧΟΛΗ, Χανίων 38 & Εφέσου πλησίον, σε ιδιόκτητη διώροφη οικοδομή το ισόγειο, 89,80τμ, ανακαινισμένο το 2022. Διαθέτει χωλ, σαλοτραπεζαρία, κουζίνα…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ αναζητά εργοταξιακό μηχανικό για απασχόληση σε τεχνικό έργο στην Πάτρα. Απασχόληση 6 ημέρες την εβδομάδα. Απαραίτητος τίτλος σπουδών…

ΜΟΝΟΚΑΤΟΙΚΙΕΣ

ΚΑΤΩ_ΒΛΑΣΙΑ, μεζονέτα, 130τμ, πλήρως επιπλωμένη με θέα και θέση στάθμευσης. Τιμή: 700€, συζητήσιμη. Κατάλληλη για εκπαιδευτικούς, διακοπές, εξοχικό,…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΜΑΓΕΙΡΑ αναζητά εστιατόριο στην Σάμη Κεφαλλονιάς για καλοκαιρινή σεζόν σε πόστο σχάρα ή τηγάνια. Παρέχονται πλήρη διαμονή, διατροφή και καλές…

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

LIFE

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο στον βαθύ ύπνο – Η ανακάλυψη που αλλάζει όσα ξέραμε

Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι στη βαθιά φάση του ύπνου ο εγκέφαλος δεν ξεκουράζεται απλώς, αλλά ενεργοποιεί έναν ιδιαίτερα κρίσιμο μηχανισμό που συνδέεται με τη μνήμη, τη γνωστική λειτουργία και την απομάκρυνση άχρηστων ουσιών.

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Τι πρέπει να τρώμε για να λειτουργεί σωστά το έντερο μας, τι απαγορεύεται και τι επιτρέπεται

Οι ειδικοί προσφέρουν πολύτιμες συμβουλές σχετικά με το πώς μπορούμε μέσω της διατροφής να το προφυλάξουμε, οι οποίες συνοψίζονται στην προτροπή για κατανάλωση πολλών φυτικών ινών και υγρών ώστε να βοηθήσουν τις ίνες να δράσουν