Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

Η υφυπουργός Εσωτερικών Βιβή Χαραλαμπογιάννη στην «Π»: «Το Δημόσιο σε νέα εποχή αξιολόγησης» ΒΙΝΤΕΟ

Οι προσλήψεις, οι σημαντικές αλλαγές στον ΑΣΕΠ, η ανάγκη για δεξιότητες και ο στόχος της νέας λειτουργίας της δημόσιας διοίκησης

Χαλάνδρι: Εγκεφαλικά νεκρός ο 17χρονος από την Αγγλία – Το αλκοόλ με πλαστό δίπλωμα πριν την πτώση

Δείτε το βίντεο της «παγίδας» στον Θάνο Ντόκο από Ρώσους φαρσέρ που υποκρίθηκαν Ουκρανό αξιωματούχο

Το τελευταίο αντίο στον Βασίλη Λεβέντη – Συγκινεί ο Μάριος Γεωργιάδης: «Ήταν παραπάνω από πατέρας για μένα»

17:23 Vovan και Lexus: Ποιοι είναι οι Ρώσοι φαρσέρ που εξαπάτησαν τον Θάνο Ντόκο

Η ΧΙΩΝ διεκδικεί τις Ελληνικές Αλυκές – Επτά επενδυτικά σχήματα για τις Αλυκές Μεσολογγίου

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

17:22 Στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας οι Γενικοί Γραμματείς των Αποκεντρωμένων Διοικήσεων

17:21 Γερμανία: Δραπέτης από φυλακή της Τουρκίας φέρεται ο 45χρονος που σκότωσε έξι υπαλλήλους πρόνοιας

17:18 Βουλιαγμένη: Βυθίστηκε το ταχύπλοο που τυλίχθηκε στις φλόγες – Σώοι οι τέσσερις επιβαίνοντες

17:16 Τσίπρας: «Η κατοικία είναι δικαίωμα και όχι προνόμιο για λίγους» – Στο επίκεντρο το στεγαστικό στο πρώτο «#ask_Alexis»

17:09 Brain drain τέλος; Τα στοιχεία που δείχνουν αλλαγή πορείας για τους Έλληνες του εξωτερικού

17:08 Παναθηναϊκός: Ποιους τρεις θέλει ο Ομπράντοβιτς για μεταγραφές

17:04 Οι πρώτες 1+1 κινήσεις της εποχής Μπάουερμαν στον Απόλλωνα

17:01 Αν σου άρεσε το Obsession, αυτές είναι οι 7 ταινίες που πρέπει να δεις μετά

17:00 Η υφυπουργός Εσωτερικών Βιβή Χαραλαμπογιάννη στην «Π»: «Το Δημόσιο σε νέα εποχή αξιολόγησης» ΒΙΝΤΕΟ

16:53 Κυβερνοεπίθεση στον ΕΦΕΤ: Εκτός λειτουργίας η ιστοσελίδα – Παρέμβαση υπηρεσιών για αποκατάσταση

16:45 Σέρρες: Συνελήφθη 49χρονος για κλοπές καλωδίων – Η λεία ξεπερνά τις 125.000 ευρώ

16:41 Πορτογαλία: Φωτιά, καύσωνας 44 βαθμών και 900 πυροσβέστες στη μάχη

16:37 Το έργο «Έξυπνες Γέφυρες» – Ψηφιακές τεχνολογίες και καινοτομία στη διαχείριση των υποδομών παρουσιάζεται στην Πάτρα

16:34 Σαμαράς για την υπόθεση Ντόκου: «Είναι ακόμα στη θέση του;»

16:31 Νάπολη: Η στιγμή που σκηνή λυγίζει από τον άνεμο και καταρρέει σε 10 δευτερόλεπτα

16:30 Η σειρά που χωρά σε ένα λεπτό: Τα microdramas αλλάζουν τον τρόπο που βλέπουμε τηλεόραση

16:22 Σάκης Ρουβάς: Η 92χρονη «Ρουβίτσα» που τον έκανε να κατέβει από τη σκηνή

16:13 Βάσω Γουλιελμάκη: «Είμαι πολύ περήφανη για τον Σωκράτη Αλαφούζο»

16:08 Ρόδος: Νεκρός 19χρονος Τσέχος μετά από παράσυρση από αυτοκίνητο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

ΑΧΑΪΑ - ΗΛΕΙΑ - ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ

Γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου: Οι Γάλλοι «αλπινιστές» που κάνουν παγκόσμιας πρωτιάς συντήρηση στον αέρα ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ

Εξειδικευμένοι τεχνίτες από τη Γαλλία πραγματοποιούν εργασίες βαριάς συντήρησης στην αντικεραυνική εγκατάσταση της Γέφυρας Ρίου-Αντιρρίου, σε μια διαδικασία που δεν έχει προηγούμενο σε άλλη γέφυρα στον κόσμο.

Δυτική Ελλάδα: «Στα κάγκελα» αντιπεριφερειάρχες με τη γραμμή Μητσοτάκη

Η δημόσια παρέμβαση του πρωθυπουργού για τα στελέχη του β’ βαθμού Αυτοδιοίκησης που θέλουν να πολιτευτούν ανάβει φωτιές στις Περιφέρειες. Αντιδράσεις και στη Δυτική Ελλάδα, με τον Χαράλαμπο Μπονάνο και άλλα αυτοδιοικητικά στελέχη να καλούνται πλέον σε πρόωρες αποφάσεις.

Πάτρα: Θλίψη στην Πυροσβεστική για τον θάνατο 36χρονου πυροσβέστη της ΕΜΑΚ

Ο Νίκος Παπακωνσταντινόπουλος άφησε την τελευταία του πνοή σε ηλικία 36 ετών, αφήνοντας πίσω τη σύζυγό του, δύο μικρά παιδιά και μια ολόκληρη οικογένεια συναδέλφων που τον αποχαιρετά με συγκίνηση

ΑΧΑΪΑ

Αιολική Παναχαϊκού ΙΙΙ: Μια συνεργασία με διεθνή εμπειρία και τοπικό προσανατολισμό

Η ανάπτυξη σύγχρονων έργων Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας απαιτεί κεφάλαια, τεχνογνωσία, στρατηγικό σχεδιασμό και ουσιαστική κατανόηση της τοπικής πραγματικότητας. Στην περίπτωση…

Η υφυπουργός Εσωτερικών Βιβή Χαραλαμπογιάννη στην «Π»: «Το Δημόσιο σε νέα εποχή αξιολόγησης» ΒΙΝΤΕΟ

Το έργο «Έξυπνες Γέφυρες» – Ψηφιακές τεχνολογίες και καινοτομία στη διαχείριση των υποδομών παρουσιάζεται στην Πάτρα

Η ΧΙΩΝ διεκδικεί τις Ελληνικές Αλυκές – Επτά επενδυτικά σχήματα για τις Αλυκές Μεσολογγίου

Πάτρα: Θλίψη στον Δικηγορικό Σύλλογο για τον θάνατο της Βάγιας Νέστορα – Καταδίκη της εμπρηστικής επίθεσης

Πάτρα: Επίσκεψη Φωτήλα στις φυλακές Αγίου Στεφάνου – Στο επίκεντρο υποστελέχωση και υποδομές

ΣΥΡΙΖΑ Αχαΐας για Κιβωτό της Αγάπης: «Παγωμένο» νοσήλιο, χρέη και αγωνία για τα παιδιά

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Παναθηναϊκός: Ποιους τρεις θέλει ο Ομπράντοβιτς για μεταγραφές

Αβράμοβιτς, Μπόνγκα και Γιαμπουσέλε βρίσκονται στο «ραντάρ» των «πρασίνων» για την ενίσχυση του ρόστερ

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Οι πρώτες 1+1 κινήσεις της εποχής Μπάουερμαν στον Απόλλωνα

Βρετανός φίλαθλος εντοπίστηκε στη Βαρκελώνη 10 ημέρες μετά: Δεν ήξερε ότι τον αναζητούσαν

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ο Λευτέρης Βαρουξής απάντηση στα σενάρια για ΠΑΣ Πύργου: «Η σιωπή μου δεν είναι αδυναμία»

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Προσθήκη «βόμβα» για τον ποδοσφαιρικό Αρη, ποιος ανέλαβε

ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στη Μεσσηνία: Πώς έχασε τη ζωή του ο 6χρονος σε πισίνα στη Γιάλοβα – Τι προβλέπει η ελληνική νομοθεσία για την ασφάλεια

Το αγοράκι βρισκόταν στο σημείο μαζί με την 32χρονη μητέρα του που εργαζόταν ως καθαρίστρια. Σε εξέλιξη η προανάκριση για τις συνθήκες του δυστυχήματος. Το νομικό πλαίσιο για τη λειτουργία πισίνας. Ο δεκάλογος της πρόληψης για την προστασία των παιδιών.

Πώς η ΕΔΕΥΕΠ κέρδισε το ενεργειακό στοίχημα: Ο Αριστοφάνης Στεφάτος για υδρογονάνθρακες, ExxonMobil και Chevron

ΕΑΓΜΕ: Υπέδαφος, το νέο πεδίο ισχύος της Ελλάδας – Από τα κρίσιμα ορυκτά στους υδρογονάνθρακες

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Οι δράστες θα συλληφθούν, είναι υπόσχεση» είπε ο Χρυσοχοΐδης για τη φονική επίθεση στη Θεσσαλονίκη

Ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη απέκλεισε το ενδεχόμενο κύματος νεοτρομοκρατίας και διαβεβαίωσε ότι οι έρευνες για τον εμπρησμό που κόστισε τη ζωή σε γυναίκα βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη

Δημοσκόπηση Alco: Η ΕΛΑΣ του Τσίπρα στη δεύτερη θέση – Πού μένουν ΝΔ και ΠΑΣΟΚ

Η νέα μέτρηση της Alco δείχνει τη Νέα Δημοκρατία πρώτη, την ΕΛΑΣ του Αλέξη Τσίπρα δεύτερη και το ΠΑΣΟΚ τρίτο, ενώ το 63% δηλώνει ότι στις επόμενες εκλογές θα ψηφίσει για πολιτική αλλαγή.

Vovan και Lexus: Ποιοι είναι οι Ρώσοι φαρσέρ που εξαπάτησαν τον Θάνο Ντόκο

Στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας οι Γενικοί Γραμματείς των Αποκεντρωμένων Διοικήσεων

Τσίπρας: «Η κατοικία είναι δικαίωμα και όχι προνόμιο για λίγους» – Στο επίκεντρο το στεγαστικό στο πρώτο «#ask_Alexis»

Σαμαράς για την υπόθεση Ντόκου: «Είναι ακόμα στη θέση του;»

ΑΠΟΨΕΙΣ

Θεόδωρος Λουλούδης

Η υφυπουργός Εσωτερικών Βιβή Χαραλαμπογιάννη στην «Π»: «Το Δημόσιο σε νέα εποχή αξιολόγησης» ΒΙΝΤΕΟ

Η δημόσια διοίκηση, η επιτάχυνση των διαδικασιών, η αξιοποίηση της τεχνολογίας και η αναβάθμιση του ανθρώπινου δυναμικού βρίσκονται στο επίκεντρο...

Αλεξάνδρα Παναγοπούλου

Έξι χρόνια με την απειλή της περικοπής: Η ζωή δεν μπαίνει σε αναμονή

Το κράτος έχει έναν ιδιαίτερο τρόπο να κουράζει τους ανθρώπους. Όχι πάντα με μια απόφαση. Συχνά με την καθυστέρηση μιας...

Χρήστος Γρηγοράτος

Εκατομμύρια για κατάρτιση, βουνά χρέους: μήπως επενδύουμε στο λάθος πρόβλημα;

Τα τελευταία χρόνια η Ευρωπαϊκή Ένωση και η ελληνική πολιτεία επενδύουν σημαντικούς πόρους σε προγράμματα κατάρτισης, συμβουλευτικής και ανάπτυξης δεξιοτήτων...

Κρίστυ Κουνινιώτη

Μαρία Διδάχου: «Τα ανθρώπινα πάθη είναι ο κήπος της γραφής μου»

Την πύλη της ποίησης διαβαίνει με τη συλλογή της «Πρόσωπα & Προσωπεία», επιχειρώντας μια καταβύθιση στην ψυχή μορφών του παρελθόντος,...

Κύριο Αρθρο

Αρση μιας αδικίας

Η κατάργηση των περικοπών στις συντάξεις χηρείας του «νόμου Κατρούγκαλου», είναι η διόρθωση μιας κατάφορης αδικίας, η οποία για χρόνια...

Τεύκρος Σακελλαρόπουλος

Το απρόβλεπτο καρέ του Τεύκρου Σακελλαρόπουλου: Το σταματημένο ρολόι

Υπάρχει ένα επεισόδιο μιας παλιάς αμερικανικής τηλεοπτικής σειράς, όπου ένας άνδρας -φαφλατάς και ουσιαστικά ανίκανος- απολύεται από την εργασία του...

Νίκος Μαρούδας

Η κερκίδα που μεγαλώνει στρατιώτες

Κάθε Κυριακή η Ελλάδα χωρίζεται στα δύο. Οχι για ιδεολογίες, ούτε για μεγάλα κοινωνικά ζητήματα. Για μια φανέλα. Για ένα...

Κωνσταντίνος Μαργαρίτης

Αποφασιστικότερη δράση απαιτείται για την πάταξη της απάτης στην ΕΕ

Σύμφωνα με νέα έκθεση του Ευρωπαϊκού Ελεγκτικού Συνεδρίου (ΕΕΣ), η στρατηγική της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την καταπολέμηση της απάτης καλύπτει...

Πελοπόννησος Newsroom

Ο Οδοντωτός των Καλαβρύτων: το αλπικό θαύμα που επιμένουμε να αφήνουμε να μαραζώνει

Του Απόστολου Σπατιώτη Ο Οδοντωτός Σιδηρόδρομος Διακοπτού–Καλαβρύτων δεν είναι απλώς ένα τρένο που ενώνει δύο σημεία της Αχαΐας. Είναι ένα...

Βασίλης Βρανάς

Η εξωστρέφεια ως σταθερή στρατηγική του κυβερνώντος κόμματος

Κυριολεκτικά όργωσαν την Πελοπόννησο τα στελέχη της Νέας Δημοκρατίας. Ο λόγος για τις επισκέψεις κλιμακίων του κυβερνώντος κόμματος, από τις...

Ανδρέας Χριστόπουλος

Ο Φάμελλος παρακαλεί για σκαμπό του Πίτερ Σέλλερς

Στη θεότρελη κωμωδία του Μπλέικ Εντουαρντς «Το Πάρτι», ο Πίτερ Σέλλερς, παίζει έναν Ινδό ηθοποιό που πηγαίνει κατά λάθος στο...

Σωτήρης Γεωργίου

Η νέα ονοματοδοσία για την λήξη των πολέμων!

Μνημόνιο κατανόησης λοιπόν! Η νέα ονοματοδοσία για την λήξη των πολέμων και με πολύ ενδιαφέρον πίσω από τις λέξεις. Ο...

Γιώργος Παπαχριστόπουλος

Δεν μιλάω για τον αγρότη. Μιλάω ως αγρότης

Ζω καθημερινά τον αγώνα της παραγωγής, γνωρίζω τα προβλήματα και ξέρω τι σημαίνει να παλεύεις με το αυξημένο κόστος, τις...

LIFE

Streaming στην ξαπλώστρα: Οι ελληνικές ταινίες και σειρές που «ταξιδεύουν» στις αποσκευές των διακοπών μας

Οι γνώριμες ατάκες, το διαχρονικό χιούμορ και οι σειρές και ταινίες που παίρνουμε μαζί μας στις αποσκευές των διακοπών.

CINE & ΘΕΑΜΑ

Αν σου άρεσε το Obsession, αυτές είναι οι 7 ταινίες που πρέπει να δεις μετά

Από το Ruby Sparks και το Fatal Attraction μέχρι το Companion και το Gone Girl, αυτές οι ταινίες πιάνουν την εμμονή, τον έλεγχο και τις σχέσεις που παίρνουν λάθος στροφή

ARTS

Η σειρά που χωρά σε ένα λεπτό: Τα microdramas αλλάζουν τον τρόπο που βλέπουμε τηλεόραση

Κάποτε μια σειρά ήθελε επεισόδιο, καναπέ και χρόνο. Τώρα μπορεί να χωρέσει σε κάθετη οθόνη, να τελειώσει πριν κρυώσει ο καφές και να σε αφήσει με cliffhanger μέσα σε 70 δευτερόλεπτα. Τα microdramas, οι μικρές σειρές φτιαγμένες για κινητό, έγιναν το νέο κόλλημα της τηλεόρασης που ζητά όλο και λιγότερο χρόνο, αλλά όλο και περισσότερη προσοχή.

CINE & ΘΕΑΜΑ

Από τον Marty McFly στους Minions: Οι ταινίες της 3ης Ιουλίου που χώρεσαν μισή pop κουλτούρα

ARTS

Πάτρα: Δύο σημαντικές παραστάσεις στο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου στο Θέατρο της Κρήνης

ARTS

Πάτρα: Ο «Ματωμένος Γάμος» του Λόρκα στο Θερινό Δημοτικό Θέατρο από το Θεσσαλικό Θέατρο

Η ιστορική σκηνή συμπληρώνει 50 χρόνια πορείας και παρουσιάζει το διαχρονικό αριστούργημα του Federico García Lorca σε σκηνοθεσία Κώστα Τσιάνου

ARTS

Σπύρος Παπαδόπουλος και Ρένια Λουιζίδου φέρνουν το «Sexy Laundry» στην Πάτρα

Η επιτυχημένη θεατρική κωμωδία που γνώρισε συνεχόμενα sold out συνεχίζει την καλοκαιρινή περιοδεία της και κάνει στάση στην Πάτρα, με δύο αγαπημένους πρωταγωνιστές να ανεβαίνουν ξανά μαζί στη σκηνή

LIFE

Δήμος Πατρέων: Καλοκαιρινά πρωινά δημιουργικής απασχόλησης στα Παλαιά Σφαγεία

Από την 1η Ιουλίου έως τις 31 Αυγούστου, τα παιδιά των εργαζομένων του Δήμου Πατρέων απασχολούνται δημιουργικά στα Παλαιά Σφαγεία, τις ώρες που οι γονείς τους βρίσκονται στην εργασία τους.

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Δραπέτης από φυλακή της Τουρκίας φέρεται ο 45χρονος που σκότωσε έξι υπαλλήλους πρόνοιας

Πορτογαλία: Φωτιά, καύσωνας 44 βαθμών και 900 πυροσβέστες στη μάχη

Νάπολη: Η στιγμή που σκηνή λυγίζει από τον άνεμο και καταρρέει σε 10 δευτερόλεπτα

Η μεταλλική κατασκευή λύγισε από τις ριπές ανέμου και κατέρρευσε μέσα σε λιγότερο από δέκα δευτερόλεπτα, ενώ ο χώρος ήταν άδειος

ΚΟΣΜΟΣ

Συντάξεις χηρείας: Ποιοι γλιτώνουν την περικοπή 35% – Παραδείγματα με ποσά

Η σύνταξη χηρείας διατηρείται στο 70% της σύνταξης του θανόντος, ενώ όσοι είχαν ήδη υποστεί μείωση θα δουν αύξηση στα ποσά που λαμβάνουν

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ντίζελ: Τι έγινε στην αντλία μετά το τέλος της επιδότησης των 15 λεπτών

Η μέση τιμή του πετρελαίου κίνησης διαμορφώθηκε στα 1,648 ευρώ το λίτρο την πρώτη ημέρα μετά τη λήξη της τρίμηνης επιδότησης

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Brain drain τέλος; Τα στοιχεία που δείχνουν αλλαγή πορείας για τους Έλληνες του εξωτερικού

ΔΕΗ blue – Visa: Νέα καλοκαιρινή προσφορά με επιβράβευση έως 18€ τον μήνα για τη φόρτιση ηλεκτρικών οχημάτων

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πετρέλαιο κίνησης: Πόσο ανέβηκε τελικά στην αντλία μετά το τέλος της επιδότησης

7 έργα σε 7 Δήμους, προϋπολογισμού 10,3 εκατ. ευρώ σε Κεντρική Μακεδονία και Ήπειρο για αντιμετώπιση της λειψυδρίας

Αγγελίες

"Βρες εδώ αυτό που ψάχνεις"

ΔΥΑΡΙΑ

ΚΕΝΤΡΟ, Κανακάρη και Ζαΐμη, 50,5τμ, 2ου ορόφου, κατασκευής 1993, με κλιματιστικό. Ενεργειακή κλάση Ζ. Ενοίκιο: 500€. ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΒΑΣΑΛΟΥ ΕΙΡΗΝΗ,…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΖΗΤΕΙΤΑΙ τεχνικός για σέρβις και τοποθέτησης μηχανής καφέ σε καφετέριες. Ανταγωνιστικό περιβάλλον, ικανοποιητικό μισθό και bonus. Προϋπηρεσία επιθυμητή. Δίπλωμα αυτοκινήτου….

ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ

ΠΩΛΕΙΤΑΙ επιχείρηση καφέ σε σχεδόν κεντρική πλατεία σε πολύ καλή τιμή. Υπάρχει δυνατότητα τοποθέτησης τραπεζοκαθισμάτων στην πλατεία. Τηλ.: 6982-350.049

ΤΡΙΑΡΙΑ

ΤΙΜΗ_ΕΥΚΑΙΡΙΑΣ 1.500€/ΤΜ, κέντρο πλησίον, 2 τριάρια, 1) οροφοδιαμέρισμα, 74τμ, 4ου ορόφου, ρετιρέ με απεριόριστη θέα, με 2 υ/δ, τιμή: 115.000€,…

ΜΟΝΟΚΑΤΟΙΚΙΕΣ

ΠΛΑΤΕΙΑ_ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ, πλησίον Ακρωτηρίου, ισόγειο διαμέρισμα σε διώροφη οικοδομή, κατασκευής 1980, 115τμ, με αποκλειστική χρήση της αυλής. Χρειάζεται ανακαίνιση. Τιμή: 80.000€…

ΔΥΑΡΙΑ

ΑΓΥΙΑ, κατασκευής 2006, ισόγειο με δική του είσοδο, 47τμ, πλήρως επιπλωμένο με 2 κλιματιστικά. Ενοίκιο: 350€. Μεσιτική αμοιβή το μισό…

ΔΥΑΡΙΑ

ΚΕΝΤΡΟ, επί της Μαιζώνος, πλησίον Παπαφλέσσα (αφετηρία Προαστιακού), 45τμ, 2ου ορόφου, με a/c. Διαθέτει θέση στάθμευσης στο πίσω μέρος της…

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

Ζητούνται εργάτες/-τριες διαλογής στο εργοστάσιο ανακύκλωσης στης θέση Ξερόλακκα – Πάτρα. Τηλέφωνο επικοινωνίας 6936-600.198

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

LIFE

Το όπλο κατά της πίεσης που εύκολα βρίσκουμε ακόμη και στη λαϊκή

Όσοι και όσες έχουν υπέρταση, η πρώτη σύσταση που γίνεται είναι να περιορίσουν την κατανάλωση αλατιού, καθώς το νάτριο που περιέχει το αλάτι είναι άμεσα συνδεδεμένο με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Οι μπανάνες δίνουν λύση

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Μετά τα 50, αυτές οι τροφές κάνουν τη διαφορά στην καθημερινή διατροφή

Δεν υπάρχουν «θαυματουργές» τροφές, υπάρχουν όμως καθημερινές επιλογές που στηρίζουν την καρδιά, τους μύες, τα οστά, το έντερο και την ενέργεια μετά τη μέση ηλικία