Οι αγύμναστοι έχουν τέσσερις φορές υψηλότερο κίνδυνο να νοσήσουν βαριά με covid
Τέσσερις φορές υψηλότερο κίνδυνο να νοσήσουν βαριά και να νοσηλευτούν σε ΜΕΘ έχουν όσοι δεν έχουν γυμναστεί τα τελευταία δύο χρόνια σύμφωνα με νέα μελέτη.
Νέα μελέτη που έγινε σε 50.000 άτομα στην Καλιφόρνια και δημοσιεύθηκε στην British Journal of Sport Medicine, δείχνει πως όσοι δεν είχαν αθληθεί καθόλου τα τελευταία δύο χρόνια πριν νοσήσουν με κορονοϊό είχαν πάνω από τέσσερις φορές υψηλότερο κίνδυνο να νοσήσουν βαριά και να νοσηλευτούν σε ΜΕΘ.
Αναλύοντας τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της πανδημίας, ο καθηγητής παθολογίας και πρόεδρος του ΔΣ του Νοσοκομείου «Ελπίς» Παναγιώτης Χαλβατσιώτης, μίλησε ακόμα για τα περιστατικά μυοκαρδίτιδας που παρατηρούνται ενίοτε λόγω νόσησης με covid. «Θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, κυρίως όσοι ασχολούνται με πρωταθλητισμό. Δηλαδή όσοι ζητάνε από τον οργανισμό τους να φτάσει στα όρια, γιατί μία μυοκαρδίτιδα μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιο θάνατο. Έχει βρεθεί περίπου ένα 15-20% των πολιτών που έχουν νοσήσει από κορονοϊό, ότι πιθανόν έχουν τέτοιο πρόβλημα, και υπάρχουν μελέτες οι οποίες το αναδεικνύουν μέσω της μαγνητικής τομογραφίας καρδιάς, η οποία όμως δεν συνιστάται για όλους. Η αντιδραστικού τύπου μυοκαρδίτιδα κρατάει περίπου ένα εξάμηνο, οπότε αν κάποιος κάνει πρωταθλητισμό θα πρέπει να το έχει υπ’ όψιν του. Δηλαδή θα πρέπει να διερευνηθεί από το γιατρό του και να κάνει τα όσα προβλέπονται από τις κατευθυντήριες οδηγίες, για να είναι ασφαλής η επιστροφή του στον αθλητισμό».
Πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης για άτομα με long covid
Αναφερόμενος στο σύνδρομο long covid, ο κ. Χαλβατσιώτης μίλησε για πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης που πρόκειται να ξεκινήσει σύντομα στον προαύλιο χώρο του νοσοκομείου «Ελπίς» σε άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο, υπό την επίβλεψη λοιμωξιολόγων, και με τη συνδρομή καθηγητών φυσικής αγωγής του δήμου Αθήνας. Ο καθηγητής επισήμανε άλλωστε ότι με το long covid θα ασχοληθεί πολύ η επιστημονική κοινότητα στο μέλλον και μάλιστα επικαλέστηκε πρόσφατη μελέτη που έδειξε ότι αυτοί που συμμετέχουν σε πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης κερδίζουν και απόσταση και χρόνο βαδίσματος, βελτιώνεται η δύσπνοια, η κόπωση, και τελικά η ποιότητα ζωής τους, αφού αυτοεξυπηρετούνται τελικά και δεν έχουν την ανάγκη άλλων ανθρώπων. «Επίσης άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η άσκηση έχει θετική επίδραση και στον εμβολιασμό, καθώς βοηθάει να δημιουργηθούν υψηλότεροι τίτλοι αντισωμάτων. Σύμφωνα με δική μας μελέτη οι παχύσαρκοι και οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας έχουν χαμηλότερα επίπεδα μετά τον εμβολιασμό και ως εκ τούτου αυτοί είναι που οφείλουν να συμμετέχουν περισσότερο σε προγράμματα άσκησης».
Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News
