ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Peloponnisos FM 104.1

Ακούστε Live

Online Εφημερίδα

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μετάλλια και διακρίσεις για την ΓΕ Πάτρας

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Μετάλλια και διακρίσεις για την ΓΕ Πάτρας

Δύο μετάλλια, ένα αργυρό και ένα χάλκινο και μία εξαιρετική εμφάνιση σε ατομικό επίπεδο ήταν ο απολογισμός της ΓΕ Πάτρας…

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για γυμναστική

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για γυμναστική

Ευλυγισία: 5 εύκολες ασκήσεις για να την βελτιώσεις

Ευλυγισία: 5 εύκολες ασκήσεις για να την βελτιώσεις

Πρωινή ή βραδινή γυμναστική; - Τι λένε οι ειδικοί

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Πρωινή ή βραδινή γυμναστική; – Τι λένε οι ειδικοί

Τι κερδίζουν όσοι εφαρμόζουν το ανάποδο περπάτημα

Τι κερδίζουν όσοι εφαρμόζουν το ανάποδο περπάτημα

5 μύθοι για τη γυμναστική που καταρρίφθηκαν, οι διατάσεις και τα 10.000 βήματα

5 μύθοι για τη γυμναστική που καταρρίφθηκαν, οι διατάσεις και τα 10.000 βήματα

Burpees: Το Απόλυτο Workout για να δεις το Σώμα σου να Αλλάζει

Burpees: Το Απόλυτο Workout για να δεις το Σώμα σου να Αλλάζει

Η Δανάη Μπάρκα ξεκίνησε γυμναστική κι έδωσε «αποδείξεις» ΒΙΝΤΕΟ

Η Δανάη Μπάρκα ξεκίνησε γυμναστική κι έδωσε «αποδείξεις» ΒΙΝΤΕΟ

5 ασκήσεις για τέλειους κοιλιακούς βλέποντας την αγαπημένη σου σειρά στο Netflix

5 ασκήσεις για τέλειους κοιλιακούς βλέποντας την αγαπημένη σου σειρά στο Netflix

χαλάρωση

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Ημέρα ξεκούρασης: Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι την χρειάζεσαι

Η Ν. Μεσίρη ρίχνεται στη μάχη της πρόκρισης

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Η Ν. Μεσίρη ρίχνεται στη μάχη της πρόκρισης

8 καθημερινές συνήθειες που δεν ήξερες ότι σε γυμνάζουν

8 καθημερινές συνήθειες που δεν ήξερες ότι σε γυμνάζουν

Γυμναστική: 5 tips για να μπεις σε φόρμα μετά τις διακοπές

Γυμναστική: 5 tips για να μπεις σε φόρμα μετά τις διακοπές

Jogging: Δες πώς σε βοηθά να θυμάσαι καλύτερα

Jogging: Δες πώς σε βοηθά να θυμάσαι καλύτερα

Γυμναστική: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δεις τα αποτελέσματα στο σώμα σου;

Γυμναστική: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δεις τα αποτελέσματα στο σώμα σου;

gimnastiki

Γυμναστική: Οι σύντομες προπονήσεις είναι πραγματικά αποτελεσματικές

Γυμνάζεστε και νιώθετε μια «σουβλιά» στα πλευρά σας; - Τι πρέπει να γνωρίζετε

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Γυμνάζεστε και νιώθετε μια «σουβλιά» στα πλευρά σας; – Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η άσκηση που ενεργοποιεί πολύ καλύτερα τον μεταβολισμό του λίπους

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Η άσκηση που ενεργοποιεί πολύ καλύτερα τον μεταβολισμό του λίπους

Περπάτημα: Αυτοί είναι οι λόγοι που πρέπει να περπατάς κάθε μέρα

Περπάτημα: Αυτοί είναι οι λόγοι που πρέπει να περπατάς κάθε μέρα

10.000 βήματα: Πόσα χιλιόμετρα είναι και πως θα τα κατακτήσεις

10.000 βήματα: Πόσα χιλιόμετρα είναι και πως θα τα κατακτήσεις

Γυμναστική: Δες τί πρέπει να φας πριν για να έχεις καλύτερη απόδοση

Γυμναστική: Δες τί πρέπει να φας πριν για να έχεις καλύτερη απόδοση

Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Αρ. Γ.Ε.ΜΗ 163884016000

ΕΔΡΑ: ΜΑΙΖΩΝΟΣ 206, ΠΑΤΡΑ 26222 ΠΑΤΡΑ, Ελλάδα

ΑΦΜ: 801816246 ΔΟΥ: Γ’ Πατρών

E-MAIL: PELOP@PELOP.GR ΤΗΛ.: 2610312530

ΝΟΜΙΜΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ DOMAIN: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: Δημήτρης Τριανταφυλλόπουλος