Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος: 56 παράγοντες που μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο

Πελοπόννησος Newsroom

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές και απρόβλεπτες καταστάσεις υγείας. Η καρδιακή ανακοπή συμβαίνει όταν η καρδιά σταματά ξαφνικά να λειτουργεί αποτελεσματικά και δεν μπορεί πλέον να εξασφαλίσει επαρκή ροή αίματος στον οργανισμό. Όταν το περιστατικό συμβαίνει εκτός νοσοκομείου, οι πιθανότητες επιβίωσης παραμένουν ιδιαίτερα χαμηλές.

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Canadian Journal of Cardiology εντόπισε 56 δυνητικά τροποποιήσιμους παράγοντες που συνδέονται με τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι, ανάλογα με την έκταση των παρεμβάσεων, ένα σημαντικό ποσοστό των περιστατικών θα μπορούσε θεωρητικά να προληφθεί.

Η ερευνητική ομάδα αξιοποίησε δεδομένα από τη UK Biobank και χρησιμοποίησε Μεντελική τυχαιοποίηση, επιχειρώντας να διερευνήσει πιθανές αιτιακές σχέσεις μεταξύ παραγόντων κινδύνου και καρδιακής ανακοπής.

«Πολλές τροποποιήσιμες καταστάσεις σχετίζονται σημαντικά με την πάθηση, ενώ οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είχαν τη μεγαλύτερη επίδραση στην πρόληψη», ανέφερε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Huihuan Luo από το Πανεπιστήμιο Fudan στην Κίνα.

Οι παράγοντες που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο

Οι 56 παράγοντες που εντοπίστηκαν ταξινομήθηκαν σε πέντε βασικές κατηγορίες: τρόπος ζωής, περιβάλλον, φυσικοί δείκτες, ψυχοκοινωνικές καταστάσεις και κοινωνικοοικονομικό υπόβαθρο.

Μεταξύ των παραγόντων του τρόπου ζωής που συνδέθηκαν περισσότερο με αυξημένο κίνδυνο περιλαμβάνονται:

• το κάπνισμα,
• ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας,
• η υπερβολική παρακολούθηση τηλεόρασης,
• η χαμηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών,
• η δυσκολία αφύπνισης.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι συγκεκριμένοι παράγοντες θα μπορούσαν συνολικά να εξηγούν σημαντικό μέρος του αποτρέψιμου κινδύνου.

Αντίθετα, προστατευτική συσχέτιση καταγράφηκε με την υψηλότερη κατανάλωση φρούτων, τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, το υγιές σωματικό βάρος, την υψηλότερη εκπαίδευση και τη θετική διάθεση.

Ο ρόλος της ψυχικής υγείας

Η μελέτη ανέδειξε επίσης τη σύνδεση μεταξύ ψυχολογικής κατάστασης και καρδιαγγειακού κινδύνου.

Η έντονη κόπωση ή ο λήθαργος, η έλλειψη ενθουσιασμού, η μοναξιά και η κατάθλιψη συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο, ενώ η κοινωνική δραστηριότητα και η ψυχική ευεξία εμφανίστηκαν ως προστατευτικοί παράγοντες.

Ειδικοί επισημαίνουν ότι η πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας μπορεί να αποτελέσει σημαντικό κομμάτι μιας ευρύτερης στρατηγικής πρόληψης, καθώς η σωματική και η ψυχική υγεία αλληλεπιδρούν με πολλούς τρόπους.

Το «παράδοξο» με τον υπολογιστή και το κρασί

Μεταξύ των ευρημάτων υπήρχαν και ορισμένα που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στην ερμηνεία τους.

Η χρήση υπολογιστή εμφανίστηκε να σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου. Ωστόσο, οι ερευνητές προειδοποιούν ότι αυτό δεν σημαίνει πως η χρήση οθόνης προστατεύει την καρδιά. Η συσχέτιση μπορεί να αντανακλά διαφορές στο επάγγελμα, το μορφωτικό επίπεδο ή το κοινωνικοοικονομικό υπόβαθρο.

Αντίστοιχα, οι ερευνητές αναφέρθηκαν σε προστατευτική συσχέτιση με την κατανάλωση λευκού κρασιού και σαμπάνιας. Το εύρημα, ωστόσο, δεν πρέπει να ερμηνευθεί ως σύσταση για κατανάλωση αλκοόλ, καθώς η σχέση μεταξύ αλκοόλ και καρδιαγγειακής υγείας είναι σύνθετη και εξαρτάται από την ποσότητα και άλλους παράγοντες κινδύνου.

Δεν υπάρχει ένας μόνο τύπος καρδιακής ανακοπής

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η καρδιακή ανακοπή δεν αποτελεί μία ενιαία κατάσταση. Μπορεί να προκύψει μέσω διαφορετικών μηχανισμών, όπως η κοιλιακή μαρμαρυγή, ένας ιδιαίτερα ασταθής καρδιακός ρυθμός, ή η άσφυγμη ηλεκτρική δραστηριότητα, κατά την οποία υπάρχει ηλεκτρική δραστηριότητα στην καρδιά χωρίς αποτελεσματική άντληση αίματος.

Η μελέτη έχει επίσης περιορισμούς. Οι ερευνητές εξέτασαν κυρίως συσχετίσεις και όχι αποδείξεις ότι κάθε παράγοντας προκαλεί άμεσα καρδιακή ανακοπή. Επιπλέον, δεν έγινε πλήρης διαχωρισμός μεταξύ των διαφορετικών τύπων καρδιακής ανακοπής.

Από την αντιμετώπιση στην πρόληψη

Παρά τους περιορισμούς, οι ερευνητές θεωρούν ότι τα ευρήματα μπορούν να συμβάλουν σε μια διαφορετική προσέγγιση της καρδιακής ανακοπής: από την αντιμετώπιση του περιστατικού αφού συμβεί, στην προσπάθεια περιορισμού του κινδύνου πριν από αυτό.

Η βελτίωση του τρόπου ζωής, η διαχείριση της αρτηριακής πίεσης και του σωματικού βάρους, η διακοπή του καπνίσματος, η σωστή διατροφή και η φροντίδα της ψυχικής υγείας αποτελούν πεδία στα οποία μπορεί να υπάρξει παρέμβαση.

Όπως επισημαίνουν οι συγγραφείς της μελέτης, το ζητούμενο είναι μια ευρύτερη στρατηγική πρωτογενούς πρόληψης, η οποία θα επιτρέπει στα συστήματα υγείας να εντοπίζουν και να αντιμετωπίζουν τους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου πριν οδηγήσουν σε ένα τόσο σοβαρό καρδιακό επεισόδιο.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Στείλε μήνυμα στο Viber

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News