«Μπήκαν» Κάρλος και Νιλτίνιο

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς μπάλα

«Μπήκαν» Κάρλος και Νιλτίνιο
31 Οκτ. 2022 16:31
Pelop News

Μετά από μία μέρα ξεκούρασης, η Παναχαϊκή μπαίνει σε εντατικούς ρυθμούς.

Με το βλέμμα στραμμένο στην πιθανή έναρξη του πρωταθλήματος και τον εκτός έδρας αγώνα στα Χανιά (Κυριακή 06/11), ξεκίνησε την προετοιμασία της η ομάδα μας το πρωί της Δευτέρας (31/10) στο γήπεδο Λακκόπετρας.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς μπάλα.

Στην διάθεση του προπονητή μας ήταν οι Κάρλος και Νιλτίνιο που προπονήθηκαν κανονικά. Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησαν οι Μυτίδης, Κέρι και Λαρέα, ενώ πρόγραμμα αποκατάστασης έκαναν ο Αλεξόπουλος και Στασινόπουλος.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Από το Δίκτυο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
15:07 Πέθανε ο Κωνσταντίνος Τσουκαλάς – Μία από τις σημαντικότερες μορφές της ελληνικής κοινωνιολογίας
15:00 Αγυιά: Οι γραμμές του Προαστιακού πνίγηκαν στα χόρτα – Ανησυχία για τον κίνδυνο πυρκαγιάς
14:56 Τραμπ: Θέλει τα Στενά του Ορμούζ «αμερικανική επικράτεια» – Ο IMO απαντά ποιος έχει τη δικαιοδοσία
14:49 Σαλαμίνα: Αμέλεια πίσω από τη φωτιά στα Περιστέρια – Μαρτυρία για εμπρησμό στα Σελήνια
14:42 Σίφνος: Με DNA η ταυτοποίηση των τριών θυμάτων – Νεκροψίες και πραγματογνωμοσύνη για τη συντριβή
14:35 Elite Πάτρας – Ράπτης στο pelop.gr: «Άκυρος ο πλειστηριασμός, σε τελικό στάδιο οι επαφές με επενδυτές από την Ελβετία»
14:28 Σχολικές εκδρομές: Νέοι κανόνες για λεωφορεία, μαθητές και εκπαιδευτικούς – Οι 6 αλλαγές
14:21 Παρουσιάστρια του Fox 2 αποκάλεσε «σκύλα» συνάδελφό της – Το βίντεο που μπήκε στη δικαστική κόντρα
14:14 Βενζίνη πάνω από 2 ευρώ: Στα νησιά ο λογαριασμός ανεβαίνει ακόμη περισσότερο
14:07 Κάρυστος: Νέα φωτιά στο Κόμιτο – Στη μάχη 5 εναέρια μέσα
14:00 Ριζόμυλος–Νικολέικα–Ελίκη-Κερύνεια: Ενας τόπος που περιμένει το επόμενο βήμα – Το στοίχημα της αξιοποίησης
13:56 Το Sundance αλλάζει βουνό: Η νέα εποχή που ο Ρόμπερτ Ρέντφορντ πρόλαβε να στηρίξει
13:49 Ηράκλειο: Ξυλοκόπησε τη γυναίκα του ενώ κοιμόταν – Στη φυλακή ο σύζυγος
13:42 Χαλκιδική: Το «ρεζερβέ» της παραλίας με αλυσίδες επιμένει – Δήμοι ξηλώνουν πακτωμένες ομπρέλες
13:35 Αθηνών–Σουνίου: Βρέθηκε η οδηγός του λεωφορείου που έκανε την επικίνδυνη αναστροφή – Συνελήφθη η 48χρονη
13:28 Ρέθυμνο: Φωτιά σε αποστακτήριο – Μεγάλη κινητοποίηση της Πυροσβεστικής
13:21 Το αρχαίο θέατρο Στράτου ανοίγει ξανά – Εγκαίνια με Μενδώνη και δωρεάν λεωφορείο από Πάτρα
13:14 Δημόσιο χρέος: Μητσοτάκης για «ταχύτερη μείωση στην Ευρώπη» – Πού βρίσκεται σήμερα η Ελλάδα
13:07 Η Πάτρα από την καμπίνα ενός φορτηγού: Η πόλη στο Euro Truck Simulator 2
13:00 Πάτρα: Η Πλατεία Πίνδου εκπέμπει SOS – Τι είπαν οι κάτοκοι στην «Π»
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ