«Μπήκαν» Κάρλος και Νιλτίνιο

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς μπάλα

«Μπήκαν» Κάρλος και Νιλτίνιο
31 Οκτ. 2022 16:31
Pelop News

Μετά από μία μέρα ξεκούρασης, η Παναχαϊκή μπαίνει σε εντατικούς ρυθμούς.

Με το βλέμμα στραμμένο στην πιθανή έναρξη του πρωταθλήματος και τον εκτός έδρας αγώνα στα Χανιά (Κυριακή 06/11), ξεκίνησε την προετοιμασία της η ομάδα μας το πρωί της Δευτέρας (31/10) στο γήπεδο Λακκόπετρας.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς μπάλα.

Στην διάθεση του προπονητή μας ήταν οι Κάρλος και Νιλτίνιο που προπονήθηκαν κανονικά. Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησαν οι Μυτίδης, Κέρι και Λαρέα, ενώ πρόγραμμα αποκατάστασης έκαναν ο Αλεξόπουλος και Στασινόπουλος.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Από το Δίκτυο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
12:14 ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ: Παγκόσμιο success story η μονάδα συνδυασμένου κύκλου Κομοτηνής
12:11 Πάτρα: Εθελοντική αιμοδοσία στην Αγορά Αργύρη στις 5 Δεκεμβρίου
12:01 Κάτω Αχαΐα: Αποκαλυπτήρια μνημείου για τον Μήτσο Ρεμπούτσικα, έναν από τους 200 της Καισαριανής
12:00 Ομόφωνο ψήφισμα των δήμων της Δυτικής Ελλάδας για τον Οδοντωτό: Να σφυρίξει άμεσα το ιστορικό τρενάκι
11:56 Τραγωδία στη Βούλα: Νεκρή γυναίκα που παρασύρθηκε από λεωφορείο στη λεωφόρο Βουλιαγμένης
11:52 Πωλείται όπως είναι… «στοιχειωμένο»: Η απίστευτη αγορά ακινήτων, με ενοίκια 30% κάτω!
11:42 Μίμης Φωτόπουλος: Ο «μάγκας» του σινεμά που ζωγράφιζε με γραμματόσημα
11:37 Στο Αίγιο τη Δευτέρα η ΕΛΑΣ: Συνάντηση μελών και φίλων στα Παλαιά Σφαγεία
11:33 Φλάβιο Μπολσονάρου: Το σχέδιο διαφυγής με τα τέσσερα αυτοκίνητα και η παρέμβαση Τραμπ
11:23 Το θέατρο την 28η Οκτωβρίου 1940: Τι παιζόταν εκείνη την ημέρα
11:15 Δημοσκόπηση Interview: Στο 30,1% η ΝΔ, μόλις 1,1 μονάδα χωρίζει ΕΛΑΣ και ΠΑΣΟΚ
11:04 Είναι αυτή η μεγάλη ευκαιρία της Παναχαϊκής για εκτόξευση;
11:02 Μαρία Καρυστιανού: Κατέθεσε μόνη της στεφάνι στη Θεσσαλονίκη μετά τον αποκλεισμό από την επίσημη τελετή
10:59 Ισπανία: Η μοιραία εντολή στις 8:36 και τα 17 λεπτά που οδήγησαν στη σύγκρουση των τρένων
10:58 Νοτοπούλου: Εντάχθηκε στην ΕΛ.Α.Σ. του Αλέξη Τσίπρα
10:53 Μάγδα Τσαγγάνη: Από το κώμα στην ανάρρωση – Η μεγάλη μάχη μετά το ατύχημα στην Αίγινα
10:49 Ανακαίνιση Κατοικίας: Άνοιξαν οι αιτήσεις για επιδότηση έως 36.000 ευρώ
10:45 Ρίο-Αντίρριο: Η ασφάλεια των ναυτεργατών δεν μπορεί να περιμένει το επόμενο ατύχημα
10:39 Πάτρα-Ακίνητα: «Άλμα» 10,1% στις τιμές πώλησης – Πόσο αυξήθηκαν τα ενοίκια στην Αχαΐα
10:32 Oversized ή εφαρμοστά ρούχα; Τα μυστικά για ισορροπημένες αναλογίες στο ντύσιμο
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ 29.10.2026
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ