«Μπήκαν» Κάρλος και Νιλτίνιο

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς μπάλα

«Μπήκαν» Κάρλος και Νιλτίνιο
31 Οκτ. 2022 16:31
Pelop News

Μετά από μία μέρα ξεκούρασης, η Παναχαϊκή μπαίνει σε εντατικούς ρυθμούς.

Με το βλέμμα στραμμένο στην πιθανή έναρξη του πρωταθλήματος και τον εκτός έδρας αγώνα στα Χανιά (Κυριακή 06/11), ξεκίνησε την προετοιμασία της η ομάδα μας το πρωί της Δευτέρας (31/10) στο γήπεδο Λακκόπετρας.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς μπάλα.

Στην διάθεση του προπονητή μας ήταν οι Κάρλος και Νιλτίνιο που προπονήθηκαν κανονικά. Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησαν οι Μυτίδης, Κέρι και Λαρέα, ενώ πρόγραμμα αποκατάστασης έκαναν ο Αλεξόπουλος και Στασινόπουλος.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Από το Δίκτυο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
16:49 «10 Things I Hate About You»: 28 χρόνια μετά τον Heath Ledger, πάει Broadway
16:42 Λαδωμένη ή αλάδωτη πίτα; Η διαφορά στις θερμίδες κρύβεται στο λάδι
16:35 Σίφνος: Έκτακτοι έλεγχοι στα Bell 206 μετά τη συντριβή – Στο μικροσκόπιο το ουραίο στροφείο
16:28 Πάτρα: Με πλαστό έγγραφο προσπάθησε να φύγει από τη χώρα 22χρονος Τούρκος – Είχε απόφαση επιστροφής
16:27 Πάτρα: Φωτιά σε σπίτι στα Τσουκαλέικα – Στο σημείο η Πυροσβεστική
16:21 Το «Big Little Lies» επιστρέφει: Τα παιδιά μεγάλωσαν και όλα αρχίζουν με ένα κομμένο δάχτυλο
16:14 Τριζόνια: Ταχύπλοο με 6 επιβαίνοντες έμεινε από μηχανή – Επιχείρηση από Ναύπακτο και Αίγιο
16:07 ΣΥΡΙΖΑ: Δούρου διαγράφει Κασιμάτη και ζητά την έδρα από Γεροβασίλη
16:00 Οι κακές ειδήσεις βλάπτουν τον άνθρωπο: Παγκόσμιος προβληματισμός για την θωράκισή του
16:00 Κέρκυρα: Φωτιά στο Τεμπλόνι – Σηκώθηκαν 7 εναέρια μέσα, εστάλη 112 για ετοιμότητα
15:56 Πρέβεζα: Σπίτι-οπλοστάσιο με δεκάδες όπλα και πυρομαχικά
15:49 Παιδικοί σταθμοί 2026-2027: Ανοίγουν την 1η Σεπτεμβρίου – Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
15:42 Ζάκυνθος: Τουριστικό σκάφος με 24 επιβάτες προσέκρουσε σε τσιμεντόλιθους – 6 τραυματίες
15:35 Ιθάκη: Πέθανε 64χρονος επιβάτης θαλαμηγού στο Βαθύ – Νεκροψία στην Πάτρα
15:28 Γαλλία: Αλεξιπτωτιστής εγκλωβίστηκε σε βράχο στα 200 μέτρα – Η δύσκολη διάσωση ΒΙΝΤΕΟ
15:21 Από το Yale στο British Museum: 6 τεκμήρια της Πάτρας που ταξίδεψαν στον κόσμο
15:14 Κατεχόμενα: Λάθος δότες σε εξωσωματικές – Τουλάχιστον 30 παιδιά φέρεται να έχουν γεννηθεί από άλλο γενετικό υλικό
15:07 Πέθανε ο Κωνσταντίνος Τσουκαλάς – Μία από τις σημαντικότερες μορφές της ελληνικής κοινωνιολογίας
15:00 Αγυιά: Οι γραμμές του Προαστιακού πνίγηκαν στα χόρτα – Ανησυχία για τον κίνδυνο πυρκαγιάς
14:56 Τραμπ: Θέλει τα Στενά του Ορμούζ «αμερικανική επικράτεια» – Ο IMO απαντά ποιος έχει τη δικαιοδοσία
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ