Κρυώνετε περισσότερο από τους άλλους; Το σύμπτωμα που μπορεί να δείχνει πρόβλημα υγείας

Πελοπόννησος Newsroom

Ένα πουλόβερ περισσότερο από τους υπόλοιπους δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας. Όταν όμως το αίσθημα του κρύου γίνεται συχνό και έντονο, ακόμη και σε χώρους όπου οι άλλοι αισθάνονται άνετα, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κάτι έχει αλλάξει στον οργανισμό.

Η λεγόμενη δυσανεξία στο κρύο δεν αποτελεί από μόνη της διάγνωση. Μπορεί να συνδέεται με διαφορετικούς παράγοντες, από τον μεταβολισμό και το σωματικό βάρος μέχρι τον θυρεοειδή ή την αναιμία. Ιδιαίτερη σημασία έχει αν το σύμπτωμα συνοδεύεται από άλλα σημάδια, όπως επίμονη κόπωση, ανεξήγητη αύξηση ή απώλεια βάρους, δυσκοιλιότητα, ξηροδερμία, αλλαγές στα μαλλιά ή διαταραχές της περιόδου.

Δείτε ακόμα: Μαζί με το φθινόπωρο επιστρέφουν και οι ιώσεις, που πρέπει να δείχνετε προσοχή

Ο θυρεοειδής στην πρώτη γραμμή του ελέγχου

Μία από τις βασικές αιτίες που εξετάζονται όταν κάποιος παρουσιάζει επίμονη ευαισθησία στο κρύο είναι ο υποθυρεοειδισμός. Όταν ο θυρεοειδής δεν παράγει επαρκείς ποσότητες ορμονών, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και μπορεί να επηρεαστεί και η ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του.

Η αυξημένη ευαισθησία στο κρύο μπορεί να εμφανιστεί μαζί με συμπτώματα όπως κόπωση, αύξηση βάρους, δυσκοιλιότητα, ξηρό δέρμα, μυϊκή αδυναμία, αραίωση των μαλλιών ή αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Για τον έλεγχο της λειτουργίας του θυρεοειδούς, ο γιατρός συνήθως ξεκινά με εξέταση TSH και, ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να ζητήσει μέτρηση των θυρεοειδικών ορμονών, κυρίως της ελεύθερης Τ4. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτούνται και εξετάσεις αντισωμάτων, όταν υπάρχει υποψία αυτοάνοσης θυρεοειδοπάθειας, όπως η Hashimoto.

Μήπως φταίει η αναιμία;

Το συνεχές αίσθημα κρύου μπορεί επίσης να σχετίζεται με αναιμία, ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από κόπωση, αδυναμία, ζάλη, πονοκέφαλο ή ωχρότητα.

Στην αναιμία μειώνεται η ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς, γεγονός που μπορεί να συνδέεται και με την αίσθηση κρύου, ιδιαίτερα στα άκρα. Για τον λόγο αυτό, ανάλογα με τα συμπτώματα και το ιστορικό, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει γενική αίματος και επιπλέον εξετάσεις για τον σίδηρο.

Απώλεια βάρους και χαμηλό σωματικό λίπος

Το σωματικό βάρος παίζει επίσης ρόλο στη διατήρηση της θερμότητας. Μια σημαντική ή γρήγορη απώλεια βάρους, ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από πολύ περιορισμένη πρόσληψη θερμίδων, μπορεί να κάνει κάποιον περισσότερο ευάλωτο στο κρύο.

Το σωματικό λίπος λειτουργεί σε έναν βαθμό ως φυσική μόνωση, ενώ η μειωμένη πρόσληψη ενέργειας μπορεί να επηρεάσει και τον μεταβολισμό. Έτσι, άνθρωποι που έχουν χάσει αρκετό βάρος μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα μπορεί να παρατηρήσουν ότι κρυώνουν συχνότερα.

Ορμονικές αλλαγές και εμμηνόπαυση

Οι μεταβολές στη λειτουργία του οργανισμού κατά την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα αντιλαμβάνεται και ρυθμίζει τη θερμοκρασία.

Οι εξάψεις αποτελούν ένα από τα χαρακτηριστικότερα συμπτώματα αυτής της περιόδου. Μετά το αίσθημα έντονης ζέστης μπορεί να ακολουθήσει εφίδρωση και στη συνέχεια αίσθημα ψύχρας. Οι ορμονικές μεταβολές που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση επηρεάζουν τη θερμορρύθμιση του οργανισμού.

Ποιες εξετάσεις μπορεί να χρειαστούν

Δεν υπάρχει μία εξέταση που να εξηγεί κάθε περίπτωση δυσανεξίας στο κρύο. Ο έλεγχος εξαρτάται από την ηλικία, το ιστορικό και τα υπόλοιπα συμπτώματα.

Εφόσον ο γιατρός κρίνει ότι χρειάζεται διερεύνηση, μπορεί να ζητήσει:

• TSH για τον αρχικό έλεγχο της λειτουργίας του θυρεοειδούς.
• Ελεύθερη Τ4 και, σε επιλεγμένες περιπτώσεις, άλλες θυρεοειδικές εξετάσεις.
• Γενική αίματος για τον έλεγχο αναιμίας.
• Εξετάσεις σιδήρου, όταν υπάρχει σχετική ένδειξη.
• Πρόσθετες εξετάσεις, ανάλογα με τα ευρήματα και το ιατρικό ιστορικό.

Η επιλογή των εξετάσεων δεν είναι ίδια για όλους και δεν χρειάζεται κάθε άνθρωπος που κρυώνει συχνά να υποβληθεί σε πλήρη ορμονικό έλεγχο.

Πότε χρειάζεται ιατρικός έλεγχος

Το περιστασιακό αίσθημα κρύου είναι φυσιολογικό. Αν όμως εμφανίζεται συχνά, επιμένει ή αποτελεί νέα αλλαγή, ειδικά όταν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι χρήσιμο να συζητηθεί με γιατρό.

Ιδιαίτερη σημασία έχουν συνδυασμοί συμπτωμάτων όπως επίμονη κόπωση, ανεξήγητη μεταβολή βάρους, δυσκοιλιότητα, αλλαγές στο δέρμα ή στα μαλλιά, μυϊκή αδυναμία ή διαταραχές της περιόδου. Αυτά δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι υπάρχει συγκεκριμένη πάθηση, μπορούν όμως να βοηθήσουν τον γιατρό να αποφασίσει αν χρειάζεται περαιτέρω έλεγχος.

Το σημαντικό είναι ότι το συχνό αίσθημα κρύου δεν πρέπει ούτε να προκαλεί αδικαιολόγητη ανησυχία ούτε να αποδίδεται αυτόματα σε μία συγκεκριμένη πάθηση. Όταν επιμένει, μια ιατρική αξιολόγηση μπορεί να δείξει αν πρόκειται απλώς για ατομική ευαισθησία στη θερμοκρασία ή αν υπάρχει κάποια υποκείμενη αιτία που χρειάζεται αντιμετώπιση.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Στείλε μήνυμα στο Viber

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News