Όταν τα αδέλφια γίνονται ξένοι: Πότε η αποξένωση είναι η μόνη λύση

Πελοπόννησος Newsroom

Η αδελφική σχέση θεωρείται από τις πιο ισχυρές και μακροχρόνιες σχέσεις στη ζωή ενός ανθρώπου. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δεδομένο ότι δύο αδέλφια θα παραμείνουν κοντά. Η αποξένωση μεταξύ αδελφών φαίνεται μάλιστα να είναι συχνότερη απ’ ό,τι συχνά πιστεύουμε.

Ο ψυχολόγος Joshua Coleman, μιλώντας στο CNN, εξηγεί ότι η ρήξη ανάμεσα σε αδέλφια μπορεί να προκύψει για πολλούς λόγους και, σε ορισμένες περιπτώσεις, η απομάκρυνση μπορεί να αποτελεί επιλογή προστασίας της ψυχικής υγείας.

Γιατί αποξενώνονται τα αδέλφια;

Στις συχνότερες αιτίες περιλαμβάνονται η διαφορετική μεταχείριση από τους γονείς, είτε αυτή ήταν αντικειμενική είτε έτσι έγινε αντιληπτή από ένα από τα παιδιά, καθώς και εμπειρίες σωματικής, συναισθηματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης.

Ρήξη μπορεί επίσης να προκαλέσουν ο φθόνος, ο ανταγωνισμός και το αίσθημα απειλής από την επιτυχία του άλλου. Σε άλλες περιπτώσεις, η αποξένωση από τους γονείς αποτελεί την αφετηρία. Όταν ένα αδέλφι δεν δείξει κατανόηση ή δεν στηρίξει την απόφαση, μπορεί να δημιουργηθεί η λογική του «ή μαζί μου ή εναντίον μου».

Το πρώτο βήμα πριν από τη ρήξη

Ο Coleman προτείνει αρχικά σαφή επικοινωνία και όρια. Το άτομο που αισθάνεται ότι πληγώνεται ή μειώνεται θα πρέπει να εξηγήσει τι το ενοχλεί και ποια αλλαγή χρειάζεται για να συνεχιστεί η σχέση.

Η προσπάθεια συμφιλίωσης έχει νόημα όταν το άλλο αδέλφι δείχνει ειλικρινή ενσυναίσθηση, διάθεση αλλαγής και σεβασμό στα όρια.

Πότε αξίζει να σωθεί η σχέση;

Μια αδελφική σχέση μπορεί να διασωθεί όταν υπάρχει πραγματική προσπάθεια και από τις δύο πλευρές. Δεν χρειάζεται, όμως, να υπάρχει απόλυτη συμφωνία. Καθοριστικό είναι να μπορεί ο ένας να αναγνωρίσει τον πόνο του άλλου και να είναι διατεθειμένος να αλλάξει συμπεριφορές που προκαλούν τη σύγκρουση.

Πότε η ρήξη γίνεται μονόδρομος;

Ο ειδικός χαρακτηρίζει τη διακοπή της σχέσης έσχατη λύση. Πριν από μια οριστική απόφαση, συνιστά σοβαρή αυτοκριτική και, όπου χρειάζεται, ένα προσωρινό διάλειμμα.

Αν όμως έχει προηγηθεί επανειλημμένη προσπάθεια επικοινωνίας και το άλλο πρόσωπο δεν δείχνει ούτε διάθεση αλλαγής ούτε σεβασμό στα όρια, η απομάκρυνση μπορεί να είναι η πιο υγιής επιλογή.

Πόσο διαρκεί η «περίοδος χάριτος»;

Ο Coleman προτείνει μια περίοδο μερικών μηνών, κατά την οποία τα αδέλφια μπορούν να δοκιμάσουν μια νέα δυναμική στη σχέση τους. Η επικοινωνία και η ανατροφοδότηση μετά από κάθε σημαντική αλληλεπίδραση μπορούν να βοηθήσουν να διαπιστωθεί αν υπάρχει πραγματική βελτίωση.

Πώς γίνεται η αποστασιοποίηση;

Η απόφαση χρειάζεται να εκφραστεί καθαρά και χωρίς επιθετικότητα. Το μήνυμα μπορεί να είναι ότι έγιναν προσπάθειες να συζητηθούν τα προβλήματα και να δοθεί χρόνος για αλλαγή, αλλά αυτή δεν πραγματοποιήθηκε.

Η αποστασιοποίηση δεν σημαίνει απαραίτητα οριστικό τέλος. Μπορεί να σημαίνει ένα διάλειμμα, ώστε να μειωθεί η ένταση και να υπάρξει χρόνος για σκέψη.

Τι αισθάνεται αυτός που διακόπτει τη σχέση;

Η αποξένωση μπορεί αρχικά να φέρει ανακούφιση, ιδιαίτερα όταν η σχέση ήταν πηγή συνεχούς έντασης. Παράλληλα, όμως, μπορεί να εμφανιστούν θλίψη, ενοχές και αίσθημα απώλειας.

Ο Coleman επισημαίνει ότι είναι σημαντικό το άτομο να θυμάται την προσπάθεια που προηγήθηκε και να μην αυτοτιμωρείται για την απόφαση που πήρε.

Και όταν αντιδρά η υπόλοιπη οικογένεια;

Η αδελφική ρήξη σπάνια αφορά μόνο τα δύο πρόσωπα. Γονείς, άλλα αδέλφια και συγγενείς μπορεί να πιέσουν για επανασύνδεση.

Η απάντηση, σύμφωνα με τον ψυχολόγο, είναι να αναγνωρίζεται ο πόνος των υπόλοιπων μελών της οικογένειας, αλλά παράλληλα να γίνεται σαφές ότι μια σχέση δεν μπορεί να διατηρείται μόνο και μόνο επειδή το επιθυμούν οι άλλοι.

Τελικά, η αδελφική σχέση μπορεί να είναι ένας δεσμός ζωής, αλλά δεν είναι άνευ όρων. Η διατήρησή της προϋποθέτει αμοιβαίο σεβασμό, διάθεση επικοινωνίας και όρια. Και όταν αυτά απουσιάζουν επίμονα, η απόσταση μπορεί να μην είναι αποτυχία, αλλά ένας τρόπος να προστατευθεί κανείς.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Στείλε μήνυμα στο Viber

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News