ΘΕΣΗ
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Αυτές είναι οι 6 καλύτερες θέσεις για ύπνο αν πονάει η μέση σας
Είναι σημαντικό να διατηρείτε σε φυσική θέση την σπονδυλική στήλη, όταν ξαπλώνετε. Αυτό μπορείτε να το πετύχετε εφόσον το κεφάλι, οι ώμοι και οι γοφοί σας είναι ευθυγραμμισμένοι και ταυτόχρονα υποστηρίζεται σωστά η πλάτη σας.
Trending News:
- ΤΑΙΠΕΔ: Δείτε τι θα φτιαχτεί στους πρώην εργοταξιακούς χώρους της…
- Λασποβροχές, άνεμοι τύπου Φοέν και ζέστη, πότε «ανοίγει» ο καιρός, η…
- Γνωστή πατρινή τραγουδίστρια παντρεύεται την σύντροφό της
- Αχαΐα: Αγριος ξυλοδαρμός επιχειρηματία, «ξέρεις εσύ γιατί σε χτυπάμε»!
- Αχαΐα: «Ανοιξαν κεφάλια» για ένα δρόμο, επίθεση με σιδερολοστό
- Καιρός: Πότε θα φύγει η αφρικανική σκόνη, δείτε την πορεία του φαινομένου
- Φωτιά στην Ηλεία: Δύσκολη η νύχτα για κατοίκους και πυροσβέστες, μάχη με…
