Τι πρέπει να αλλάξεις στην to-do λίστα της ημέρας σου για να φέρει πραγματικά αποτελέσματα

Αθανασία Αντωνοπούλου

Ωραία τη φτιάξαμε την to-do λίστα, ωραία μπορεί να χρησιμοποιήσαμε και αρίθμηση, να βάλαμε και ένα διαφορετικό χρώμα στο μαρκαδοράκι μας, αλλά πόσο θα μας βοηθήσει πρακτικά να αντιμετωπίσουμε την ημέρα μας;

Στόχος σε μία to-do λίστα δεν είναι απλά να υπάρχει δίπλα σου στο γραφείο ή μπροστά σου την ώρα που δουλεύεις, για να σου υπενθυμίζει τα υπόλοιπα πενήντα πράγματα που έχεις να κάνεις μέσα στην ημέρα σου.

Το ζήτημα είναι να την χρησιμοποιείς με τον αποτελεσματικότερο τρόπο, ώστε πραγματικά να σε βοηθά να οργανώνεις την ημέρα σου και να εκτελείς κάθε task με απόλυτη επιτυχία.

Και αυτό θα το πετύχεις με το να αλλάξεις το σκεπτικό σου απέναντι στην to-do λίστα.

Πώς θα το κάνουμε αυτό; Δύο είναι οι βασικοί άξονες:

Είναι θέμα προτεραιοτήτων
Όπως είπα και πιο πάνω, στόχος της λίστας με όσα έχεις να κάνεις μέσα στην ημέρα σου, δεν είναι απλά να γεμίσεις μία ολόκληρη σελίδα και να αρχίσεις να έχεις κρίση πανικού, γιατί δε σου φτάνουν οι 24 ώρες. Το κλειδί στην όλη υπόθεση είναι να σε βοηθήσει να θέσεις τις σωστές προτεραιότητες στα όσα έχεις να κάνεις.

Τα βασικότερα που πρέπει να ενσωματώνονται μέσα σε μία to-do λίστα είναι όσα θα σε βοηθήσουν να επιτύχεις μεγαλύτερους στόχους από το να κατεβάσεις τα σκουπίδια στον κάδο. Στόχους όπως η παραγωγικότητα, η ευεξία, η ψυχική ανακούφιση. Επομένως, δεν έχει νόημα να γράφεις τις δουλειές του σπιτιού, το σούπερ μάρκετ ή τα ρούχα που έχεις να πάρεις από το καθαριστήριο.

Η to-do λίστα πρέπει να αποτελείται από ό,τι θα σε βοηθήσει να πας ένα βήμα παρακάτω στην προσωπική σου εξέλιξη, την επαγγελματική πρόοδο και φυσικά, την ουσιαστική και βαθιά σύνδεση με τους ανθρώπους της ζωής σου.

Είναι θέμα αυτό-διαχείρισης
Η to-do λίστα βρίσκεται εκεί, για να σε βοηθήσει να οργανώσεις την καθημερινότητα και το μυαλό σου.

Χτίζοντάς την μπορείς να αποκτήσεις απόλυτη συγκέντρωση στους στόχους σου, να απομακρύνεις ό,τι διασπά την προσοχή σου και να βρεις πιο εύκολα τον δρόμο για τη γραμμή τερματισμού. Αντί να παγιδεύει το μυαλό σου στα μικρά της ημέρας, σου δίνει το ελεύθερο και τον τρόπο να επικεντρώνεσαι στη μεγαλύτερη εικόνα.

Έτσι, θα ιεραρχήσεις σωστά και τις εργασίες της ημέρας, αλλά και τον χρόνο σου και όλοι ξέρουν πως τη σήμερον ημέρα, η μεγαλύτερη πολυτέλεια είναι ο χρόνος, οπότε με αυτό σα βάση, οφείλουμε να προσέχουμε διπλά πώς και πού τον αφιερώνουμε.

Με πληροφορίες από inc.com

Όλες οι ειδήσεις άμεσα μέσα από το Google News. Κάντε κλικ εδώ και κάντε εγγραφή

Άμεση ενημέρωση με όλες τις ειδήσεις τώρα και μέσω WhatsApp - Δες εδω