Βάσια Παναγοπούλου: «Έχασα 25 κιλά για την υγεία μου – Όταν βελτιώνεται η εικόνα σου, βελτιώνεται και η διάθεσή σου»
Η ηθοποιός μίλησε για την απόφασή της να μειώσει το βάρος της και τη συνεργασία της με ενδοκρινολόγο
Για την απόφασή της να μειώσει το βάρος της μίλησε η Βάσια Παναγοπούλου, αποκαλύπτοντας ότι κατάφερε να χάσει συνολικά 25 κιλά, έχοντας ως βασικό κίνητρο την προστασία της υγείας της.
Η ηθοποιός, σε συνέντευξή της στο περιοδικό OK!, εξήγησε ότι η αλλαγή στην εμφάνισή της είχε θετική επίδραση και στην ψυχολογία της.
«Το έκανα για μένα. Ήταν θέμα υγείας, προληπτικά. Έπρεπε να χάσω κιλά. Ξέρεις, όταν φτιάχνει η εξωτερική σου εικόνα, βελτιώνεται και η διάθεσή σου. Μόνο καλό είναι. Έχασα συνολικά 25 κιλά», ανέφερε.
Όπως διευκρίνισε, η απώλεια βάρους δεν προέκυψε μέσα από κάποια αυστηρή δίαιτα. Αντίθετα, όπως είπε, απευθύνθηκε σε ενδοκρινολόγο και ακολούθησε την αγωγή που της προτάθηκε.
«Δεν πιστεύω σε διατροφές και αυστηρές δίαιτες. Το να πάρουμε πολλά κιλά είναι ένας συνδυασμός πολλών πραγμάτων, από διατροφικά μέχρι ψυχολογικά. Όταν το αναγνωρίζουμε, οφείλουμε να δράσουμε», σημείωσε.
«Η αλλαγή ξεκίνησε από τη “Γη της ελιάς”»
Η Βάσια Παναγοπούλου αποκάλυψε ότι η προσπάθειά της για αλλαγή ξεκίνησε την περίοδο που συμμετείχε στη «Γη της ελιάς».
Όπως ανέφερε, η απώλεια των κιλών απέκτησε ακόμη μεγαλύτερη σημασία για την ίδια όταν, πριν από λίγους μήνες, υπέστη κάταγμα στο πόδι.
«Ευτυχώς που το προσπάθησα και τα κατάφερα, γιατί όταν πριν από λίγους μήνες έσπασα το πόδι μου, σκέφτηκα με τρόμο: “Θεέ μου, αν είχα επιπλέον 25 κιλά με σπασμένο πόδι, πώς θα τα είχα βγάλει πέρα;”», είπε χαρακτηριστικά.
Η ηθοποιός υπογράμμισε έτσι ότι η απόφασή της δεν είχε ως στόχο μόνο την αλλαγή στην εμφάνισή της, αλλά κυρίως τη βελτίωση της υγείας και της καθημερινότητάς της.
Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη
Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.
Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News
