Pelop.gr : Θέματα Υγείας

Ενημέρωση απο την Εφημερίδα «ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ»

Ένθετα:

Λόγοι Υγείας

All Around

Γαστρονομία

Αγορά

Αιγιάλεια

Βιβλίο

Le Zanda

Ιστολόγιον

Φιλοξενούμενοι

Εργασία

Trip

Faces & Life

Γυναίκα

Πρόσωπα της Χρονιάς 2020

Θέματα Υγείας

15/01/2021
[21:37]

Βραδινό τσιμπολόγημα: Ιδέες για υγιεινά σνακ

Πολλοί άνθρωποι έχουν ως συνήθεια να χαλαρώνουν τα βράδια στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση και τσιμπολογώντας. Και ενώ το τσιμπολόγημα από μόνο του δεν συνεπάγεται απαραίτητα αύξηση του βάρους, όλοι ξέρουμε ότι το βραδινό τσιμπολόγημα συνήθως συνοδεύεται με όχι και τόσο υγιεινές διατροφικές επιλογές. Επομένως, αν θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας...

15/01/2021 [20:48]

Κοντοζαμάνης: Έχει διασφαλιστεί η β' δόση

η διαβεβαίωση ότι υπάρχουν όλες οι απαραίτητες ποσότητες για να διασφαλιστεί και η δεύτερη δόση,...

15/01/2021 [20:34]

Μήπως αναπνέετε… λάθος;

Παρά το γεγονός ότι η αναπνοή είναι συνυφασμένη με την ίδια μας τη ζωή, πιθανότατα δεν της δίνετε...

14/01/2021 [19:17]

Kορονοϊός: Τα πέντε συχνότερα συμπτώματα στα παιδιά

Ποια είναι τα πέντε συχνότερα συμπτώματα κορωνοϊού σε παιδιά και βρέφη; Και πόσο διαφέρουν, εάν...

Ροή ειδήσεων κατηγορίας

15/12/2020 19:38

Μπορεί η κρίση πανικού να μας «πιάσει» στον ύπνο;

Κάθε κρίση πανικού αποτελεί μια τρομακτική εμπειρία, ανεξάρτητα από το πότε ή το μέρος που θα βρισκόμαστε όταν συμβεί. Ωστόσο, οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι ιδιαίτερα τρομοκρατικές εάν εμφανιστούν… όσο κοιμάστε. Γνωστές ως νυκτερινές κρίσεις πανικού, αυτές μπορούν ενδεχομένως να συμβάλουν σε...

14/12/2020 21:37

Ακόμα μια μελέτη συνδέει τα κοινωνικά μέσα με την κατάθλιψη

Η πολύωρη χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο κατάθλιψης στους νέους, δείχνει η μεγαλύτερη έρευνα του είδους της. Πολυάριθμες προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι νέοι που χρησιμοποιούν κοινωνικά δίκτυα είναι πιθανότερο να πάσχουν από κατάθλιψη. Όμως οι περισσότερες...

14/12/2020 20:34

8 απίστευτα οφέλη που έχει ο χυμός καρότου

Ο χυμός καρότου εξάγεται από ολόκληρα καρότα και είναι εξαιρετικά θρεπτικός. Δεν παρέχει μόνο κάλιο και βιταμίνη C, αλλά είναι επίσης πολύ πλούσια πηγή προβιταμίνης Α. Ο χυμός καρότου πιστεύεται ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την υγεία των ματιών και του δέρματος. Εδώ είναι 8...

14/12/2020 19:31

Τροφές με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι

Η βιταμίνη C είναι μία από τις πιο πολυσυζητημένες και γνωστές βιταμίνες για τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό. Συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, περιορίζει τις φλεγμονές, προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση, ενισχύει την απορρόφηση...

14/12/2020 18:31

Η συμβολή του φανταστικού φίλου στο παιδί

Η ιδέα ενός φανταστικού φίλου κατά την διάρκεια της παιδικής ηλικίας είναι κάτι το οποίο έχει υποστηριχθεί αλλά και κατά καιρούς υποτιμηθεί. Αυτή η υποτίμηση συνήθως οφείλεται στην επιθυμία των γονιών τα παιδιά τους να παίζουν και να αλληλεπιδρούν με αυτό που είναι πραγματικό και συγκεκριμένο και...

14/12/2020 14:40

Γιατί αρνούμαστε να βάλουμε μάσκα

Η πανδημία υπενθυμίζει σε όλους, πως κανένας δεν είναι άτρωτος και αυτή η συνειδητοποίηση της αδυναμίας, είναι και η δύναμη μας. Η συνειδητοποίηση της θνητότητας μας είναι αυτή που μας καλεί να ζήσουμε, να φροντίσουμε, να αγαπήσουμε, δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και επιστημονικός...

14/12/2020 14:00

Πολύποδες Παχέος Εντέρου: Τα ένοχα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουμε

Οι πολύποδες του παχέος εντέρου δεν είναι κακοήθεις μπορούν όμως να εξαλλαχθούν γι' αυτό και συνιστάται η αφαίρεσή τους. Πριν φτάσουμε σε αυτό το σημείο ωστόσο, ας δούμε τη διατροφή που θα μας προφυλάξει από τη δημιουργία πολυπόδων. Οι πολύποδες του παχέος εντέρου είναι μικροί όγκοι (προεξοχές) οι...

14/12/2020 11:56

Τα χαρακτηριστικά της διπλής κρίσης και οι επιδράσεις στη ψυχική υγεία

Γράφουν οι: Ιωάννης Δρίτσας * Μαρία Μανουσάκη* Χαριτίνη Γεωργοπούλου* Η οικονομική ύφεση αποτελείπαγκόσμιο πρόβλημα το οποίο σε συνδυασμό με την επικράτηση της πανδημίας του COVID-19 συνιστούν μεγάλη απειλή για το άτομο, την οικογένεια και τη κοινωνία στο σύνολό τους, καθώς οι επιδράσεις τους...

12/12/2020 15:15

H διατροφική συνήθεια που συνδέεται άμεσα με την κατάθλιψη

Μια διατροφή η οποία περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, καταλήγει η νέα έρευνα. Τα σάκχαρα μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδεις, νευροβιολογικές και μεταβολικές διεργασίες οι οποίες συνδέονται με καταθλιπτικά συμπτώματα. Η φλεγμονή στο σώμα και...

12/12/2020 10:29

Γιατί όσοι κάνουν το εμβόλιο πρέπει να συνεχίσουν να φοράνε μάσκα

Τα εμβόλια κατά του κορονοϊού θα μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα να αρρωστήσει κάποιος από τον κορονοϊό, με σοβαρά ή ήπια συμπτώματα, αλλά δεν διασφαλίζουν ότι δεν θα μολυνθεί καθόλου. Αρκετοί επιστήμονες ανησυχούν από το γεγονός ότι εμβολιασμένοι -και άρα πιο ανέμελοι- άνθρωποι, οι οποίοι όμως...

11/12/2020 21:37

Πώς το πράσινο τσάι σε βοηθάει να χάσεις σωματικό βάρος

Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και διάφορες φυτικές ενώσεις που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σας. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το πράσινο τσάι μπορεί και να αυξήσει την καύση λίπους και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Αυτό το...

11/12/2020 20:34

Γυμναστική: Πώς ωφελεί την ψυχική υγεία;

Ενώ τα οφέλη της γυμναστικής για το σώμα μας έχουν συζητηθεί εκτενώς, συχνά αμελούμε να αναφέρουμε και εκείνα που επηρεάζουν καθημερινά την ψυχολογία μας. Ωστόσο, ερευνητικά δεδομένα επισημαίνουν επανειλημμένα ότι η άσκηση μπορεί να είναι αρκετά ευεργετική για την ψυχική υγεία. Η γυμναστική ως.....

11/12/2020 19:31

Πότε το μωρό θα καταλάβει το «όχι»;

Το νωρίτερο που το μωρό μπορεί να αναγνωρίσει ή να καταλάβει την έννοια του «όχι» είναι στους εννέα μήνες. Και ακόμη και μετά από αυτό, μπορεί να χρειαστεί πολλή υπενθύμιση. Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το μωρό όταν κάνει κάτι που δεν πρέπει Αποσπάστε την προσοχή του Το μωρό τραβάει τα μαλλιά...

10/12/2020 21:37

Γιατί τσακώνονται τα αδέρφια;

Ενώ πολλά παιδιά είναι αρκετά τυχερά για να γίνουν οι καλύτεροι φίλοι με τα αδέρφια τους, οι τσακωμοί μεταξύ τους, ακόμα και χωρίς κάποια προφανή αιτία, είναι ιδιαίτερα συχνοί, σε τέτοιο βαθμό μάλιστα, που μπορεί να αναρωτιέστε γιατί το κάνουν τόσο πολύ. Πότε ξεκινά η αντιπαλότητα στα...

10/12/2020 20:34

Απλοί τρόποι να απαλλαγείτε από την ένταση

Ενώ το στρες, η ένταση και τα νεύρα είναι όλα φυσιολογικό μέρος της ζωής, πολλές φορές το να βρείτε την ψυχραιμία και τη δύναμη να τα διαχειριστείτε, δεν είναι τόσο εύκολο στην πράξη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι που μπορεί να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ένταση και να...

Προηγούμενη σελίδα 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Επόμενη σελίδα

Follow @pelopnews

Τελευταία [07:42:53]

Τοπικά & Κοινωνία
Αίγιο: Το πατάρι έκρυβε 12 τζογαδάρους
19/01/2021 07:41

Τοπικά & Κοινωνία
Πάτρα: Ζωντάνεψε η αγορά με μέτρα και... ουρές
19/01/2021 07:20

Τοπικά & Κοινωνία
«Υπερωρίες 500.000 ευρώ για όλους» ενέκρινε η ΔΕΥΑΠ -...
19/01/2021 07:00

Faces & Life
Ο Post Malone δωρίζει 10.000 Crocs σε ιατρικό και...
18/01/2021 23:45

Κόσμος
Ήθελε να πουλήσει μυστικά των ΗΠΑ στη Ρωσία...
18/01/2021 23:30

Κόσμος
Χοντορκόφσκι: Ο «αυτοκράτορας» Πούτιν προσπαθεί να δείξει...
18/01/2021 23:15

Οικονομία
Ν. Παπαθανάσης: Θα καλύψουμε ένα μεγάλο μέρος του τζίρου...
18/01/2021 23:00

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ