Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

Έκτακτο δελτίο κακοκαιρίας από την ΕΜΥ – Στο επίκεντρο η Δυτική Ελλάδα με ισχυρές βροχές και καταιγίδες

ΕΥΡΩΠΗ

Τραγωδία Ρουμανία: Επιζών περιγράφει μπλοκάρισμα τιμονιού πριν το πολύνεκρο τροχαίο

14:16 Έκρηξη στη Βιολάντα: Διαρροή προπανίου από διαβρωμένο υπόγειο αγωγό δείχνουν τα πρώτα ευρήματα της Πυροσβεστικής

Δυτική Ελλάδα – Κτηνοτρόφοι: Στον εισαγγελέα 19 δικογραφίες

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

14:11 Σοκαρισμένος για την τραγωδία ο Δημήτρης Πεγλερίδης – Κατάγεται από την Ημαθία

14:10 Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού: Σε αυξημένη ετοιμότητα η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας

14:04 Χαλκιδική: Μετωπική σύγκρουση βαν με σχολικό λεωφορείο – Τρεις τραυματίες, καλά οι μαθητές

14:01 ΣΜΑΧ «Φειδιππίδης»: Στην κοπή της βασιλόπιτας αποκαλύφθηκαν οι δράσεις του 2026

14:00 Έρχονται αυστηρές ποινές για τους βανδαλισμούς σε μνημεία

13:58 Σαχινίδης για επιστροφή Κασιμάτη στο ΠΑΣΟΚ: «Να ζητήσει συγγνώμη και άφεση αμαρτιών»

13:49 Λάρισα: 15χρονος κατήγγειλε εκβιασμό και επίθεση για 500 ευρώ – Σύλληψη 21χρονου, αναζητείται συνεργός

13:41 Νέοι Μητροπολίτες στην Εκκλησία Κρήτης: Τίτος Ταμπακάκης και Ιωακείμ Καρανδινός εξελέγησαν από την Ιερά Σύνοδο

13:38 Συνεταιρισμός Καλαβρύτων: Στα σκαριά νέα παραγωγική μονάδα φέτας ΠΟΠ με 11 εκατ. ευρώ

13:33 Αγρίνιο: Κλοπή με τη μέθοδο της απασχόλησης σε κοσμηματοπωλείο – Συνελήφθησαν τέσσερις γυναίκες

13:25 Κυκλοφοριακό Αττικής στο Μαξίμου: «Φρένο» στα φορτηγά στον Κηφισό, έξυπνα φανάρια και νέοι οδικοί άξονες

13:19 Φορολοταρία Δεκεμβρίου: Έως 50.000 ευρώ το μεγάλο έπαθλο – Δείτε αν είστε στους 556 τυχερούς

13:16 «Η Φυλακή» και «Το Άσυλο» στο Πίξελbooks: Συζήτηση για θεσμούς, δικαιώματα και κοινωνία

13:09 Δένδιας – Vautrin στη φρεγάτα «Κίμων»: Στο επίκεντρο η εμβάθυνση της ελληνογαλλικής αμυντικής συνεργασίας

13:00 Ηλεία: Πληρώνει από τον μισθό του για να μείνουν οικογένειες στο χωριό – Η κίνηση του προέδρου της Ωλένης

12:57 Μάτι: Στον Άρειο Πάγο οι αιτήσεις αναίρεσης των καταδικασθέντων – Εισαγγελική πρόταση για απόρριψη

12:54 Δείτε ποιος σφυρίζει το μεγάλο ντέρμπι ΑΕΚ-Ολυμπιακός, που ορίστηκε η Αντωνίου

12:51 Βασικός μισθός: Σενάρια για αύξηση κατά 50 ευρώ από την 1η Απριλίου

12:49 Ταυτοποιήθηκαν οι σοροί των οπαδών του ΠΑΟΚ – Με αεροσκάφος ο επαναπατρισμός στην Ελλάδα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ειδήσεις και νέα από Πάτρα και όλη την Ελλάδα – pelop.gr – Έκτακτη επικαιρότητα

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

ΑΧΑΪΑ - ΗΛΕΙΑ - ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ

ΤΟΠΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Δυτική Ελλάδα: Επιδοτήσεις έως 50% για μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις, σε εξέλιξη τρεις δράσεις ενίσχυσης της επιχειρηματικότητας

Tα ανοικτά προγράμματα χρηματοδότησης για μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις σε Δυτική Ελλάδα, Ήπειρο και Θεσσαλία.

Πάτρα: Ελάχιστα διαθέσιμα δωμάτια στα ξενοδοχεία για τo Καρναβάλι

Οσοι θέλουν να κλείσουν δωμάτια για το Σαββατοκύριακο του Καρναβαλιού πρέπει να βιαστούν.

Νέα συλλογική φωνή από τους αγρότες της Αχαΐας: Πρωτοβουλία για ανεξάρτητο Αγροτοκτηνοτροφικό Σύλλογο

Σε τροχιά ανασύνταξης και αυτοοργάνωσης μπαίνουν αγρότες της Αχαΐας, ανακοινώνοντας τη συγκρότηση νέου Αγροτοκτηνοτροφικού Συλλόγου, με στόχο να ενισχύσουν τη συλλογική εκπροσώπηση και να διεκδικήσουν πιο δυναμικά τα αιτήματά τους, μακριά από κομματικές επιρροές και παραδοσιακές συνδικαλιστικές δομές.

To Κυκλοφοριακό της Πάτρας στο μικροσκόπιο του ΤΕΕ Δυτικής Ελλάδας: 31 κομβικές διαδρομές σε συστηματική παρακολούθηση ΠΙΝΑΚΕΣ

Συστηματική καταγραφή και ανάλυση των κυκλοφοριακών συνθηκών στον Δήμο Πατρέων ξεκίνησε το ΤΕΕ Δυτικής Ελλάδας, με 31 βασικές διαδρομές στο επίκεντρο μιας οργανωμένης προσπάθειας τεκμηρίωσης και σχεδιασμού παρεμβάσεων στο αστικό οδικό δίκτυο της πόλης.

Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού: Σε αυξημένη ετοιμότητα η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας

Συνεταιρισμός Καλαβρύτων: Στα σκαριά νέα παραγωγική μονάδα φέτας ΠΟΠ με 11 εκατ. ευρώ

Αγρίνιο: Κλοπή με τη μέθοδο της απασχόλησης σε κοσμηματοπωλείο – Συνελήφθησαν τέσσερις γυναίκες

Ηλεία: Πληρώνει από τον μισθό του για να μείνουν οικογένειες στο χωριό – Η κίνηση του προέδρου της Ωλένης

Έκτακτο δελτίο κακοκαιρίας από την ΕΜΥ – Στο επίκεντρο η Δυτική Ελλάδα με ισχυρές βροχές και καταιγίδες

LIFE

Με επιτυχία η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του Πολιτιστικού & Περιβαλλοντικού Συλλόγου Αγ. Βασιλείου

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΣΤΙΒΟΣ

Σοκαρισμένος για την τραγωδία ο Δημήτρης Πεγλερίδης – Κατάγεται από την Ημαθία

Ο πρόεδρος της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Βόρειας Πελοποννήσου Δημήτρης Πεγλερίδης κατάγεται από την Αλεξάνδρεια Ημαθίας και δεν μπορούσε να κρύψει το σοκ του για την τραγωδία των νεαρών οπαδών του ΠΑΟΚ.

ΣΤΙΒΟΣ

Koumaria Trail Series: Εμπειρία που συνδυάζει άθληση, φύση, εθελοντισμό

ΕΛΛΑΔΑ

Φόβοι των Αρχών για κατά συρροή εγκλήματα, στη Θεσσαλονίκη 52χρονος ομολόγησε τη δολοφονία 46χρονης που αγνοούνταν

Ο δράστης παραδέχθηκε στους αστυνομικούς ότι έκοψε το νήμα της ζωής της άτυχης γυναίκας στις 30 Οκτωβρίου 2024, μέσα στο υπόγειο κτιρίου όπου βρίσκονταν για χρήση ναρκωτικών ουσιών

ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία χωρίς τέλος: Και άλλος οπαδός του ΠΑΟΚ νεκρός! Δεν άντεξε η καρδιά του τον χαμό φίλου του στη Ρουμανία

ΕΛΛΑΔΑ

Έκρηξη στη Βιολάντα: Διαρροή προπανίου από διαβρωμένο υπόγειο αγωγό δείχνουν τα πρώτα ευρήματα της Πυροσβεστικής

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Δημοσκόπηση Interview: 7 στους 10 θεωρούν «ανέτοιμη» για πολιτική τη Μαρία Καρυστιανού

Το 48% βλέπει χειρότερη εικόνα για Καρυστιανού μετά τη συνέντευξη – 49% αδιάφοροι στο rebranding Τσίπρα

Έρχονται αυστηρές ποινές για τους βανδαλισμούς σε μνημεία

Ο νόμος καλύπτει μνημεία, αρχαιολογικούς χώρους, ιστορικούς τόπους, μουσειακά αντικείμενα, καθώς και μνημεία σε δημόσιους ή κοινόχρηστους χώρους, προστατεύοντάς τα από βανδαλισμούς, graffiti, αλλοίωση της μορφής τους, ρύπανση ή καταστροφή.

Σαχινίδης για επιστροφή Κασιμάτη στο ΠΑΣΟΚ: «Να ζητήσει συγγνώμη και άφεση αμαρτιών»

Δένδιας – Vautrin στη φρεγάτα «Κίμων»: Στο επίκεντρο η εμβάθυνση της ελληνογαλλικής αμυντικής συνεργασίας

Κωνσταντοπούλου για Τέμπη: «Τρία χρόνια μετά, οι οικογένειες σκάβουν για την αλήθεια» – Αιχμές για συγκάλυψη

Θεοδωρικάκος: «Δύο ασύλληπτες τραγωδίες, έχει παγώσει όλη η Ελλάδα» – Επιστολική ψήφος, ενέργεια και πολιτικό κλίμα στο επίκεντρο

ΑΠΟΨΕΙΣ

Γιώργος Παπαχριστόπουλος

Η κυβέρνηση αντιμετωπίζει τον πρωτογενή τομέα ως «παράπλευρη απώλεια»

Τα προγνωστικά στοιχεία για τον πρωτογενή τομέα πανελλαδικά δείχνουν πως η κατάσταση είναι μη αναστρέψιμη λόγω των συνθηκών το 60%...

Κύριο Αρθρο

Πολιτιστική ασπίδα

Η Ελλάδα οφείλει να προστατεύει τους θησαυρούς της. Οι επικείμενες αλλαγές στον νόμο 4858/2021, που αυστηροποιούν τις ποινές για βανδαλισμούς...

Ανδρέας Χριστόπουλος

Η Αρχαία Αθήνα και οι ΗΠΑ του Τραμπ

Ο Μαρκ Κάρνι, πρωθυπουργός του Καναδά, έγραψε ιστορία στο Νταβός, μιλώντας για τον κόσμο της ισχύος που προσπαθεί να επιβάλει...

Κωνσταντίνος Μαργαρίτης

Η νέα στρατηγική απο την ΕΕ αποσκοπεί στην καταπολέμηση του ρατσισμού.

H Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε τη νέα στρατηγική της ΕΕ για την καταπολέμηση του ρατσισμού,ζητώντας μια Ευρώπη απαλλαγμένη από τον ρατσισμό, όπου τα...

Θεόδωρος Λουλούδης

Η expert στην κυβερνοασφάλεια Κατερίνα Τασιοπούλου στην «Π»: «Σαν να κλειδώνουμε το σπίτι μας» ΒΙΝΤΕΟ

Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, όπου η τεχνολογία διαπερνά κάθε πτυχή της καθημερινότητας, η ασφάλεια στον ψηφιακό κόσμο δεν αποτελεί πλέον...

Γιώργος Παναγιωτόπουλος

Mercosur και Ελλάδα: Το πραγματικό διακύβευμα είναι η επιβίωση του πρωτογενούς τομέα και η διατροφική ασφάλεια της χώρας

Στις 21 Ιανουαρίου 2026 το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο με 334 ψήφους υπέρ, 324 κατά και 11 αποχές, επέλεξε να παραπέμψει τη...

Αθηνά Κακούρη

Τα «τσιμπολογήματα» της Αθηνάς Κακούρη: Και πάλι ο Καποδίστριας

Αυτόν τον καιρό προβάλλεται σε διάφορες αίθουσες μια ταινία για τον Καποδίστρια. Πλήθη ανθρώπων γεμίζουν διαρκώς τις αίθουσες και φεύγουν...

Παναγιώτης Νίκας

Χάθηκε κι αυτή η ευκαιρία;

Η πρόσφατη αγροτική κινητοποίηση με την αγωνιστικότητα, τη μαζικότητα, την προβολή και τη συμπαράσταση της κοινωνίας, δημιούργησε προσδοκίες για θετικά...

Κρίστυ Κουνινιώτη

Ο Σπύρος Ανδριανός στην «Π»: «Η αλλαγή καριέρας είναι μετάβαση χαρακτήρα»

Αν και επιτυχημένος προϊστάμενος στον ΟΤΕ, ένιωσε κάποια στιγμή περιορισμένος. Παλεύοντας με το μεγάλο δίλημμα της αλλαγής ρότας, αποφάσισε τελικά...

Ανθη Ροδοπούλου

Η Θεοδώρα Σιάρκου στην «Π»: Ηθοποιός σημαίνει κατάθεση ψυχής

Η Θεοδώρα Σιάρκου είναι μία ηθοποιός που αντιλαμβάνεται το θέατρο όχι ως χώρο προβολής, αλλά ως πεδίο ευθύνης, αλήθειας και...

Πελοπόννησος Newsroom

ΔΕΗ: Ιδρυτικό μέλος στη διεθνή «Συμμαχία για τις Βιώσιμες Προμήθειες» του U.N. Global Compact

Ως ιδρυτικό μέλος συμμετέχει η ΔΕΗ στη «Συμμαχία για τις Βιώσιμες Προμήθειες» (Coalition for Sustainable Procurement) του Οικουμενικού Συμφώνου του...

Τρύφωνας Δάρας

Περιφερειακός τύπος. Δεν πεθαίνει το χαρτί. Πεθαίνει η μοναξιά των μικρών και αδύναμων σχημάτων…

Ο έντυπος Τύπος κηδεύεται εδώ και δεκαετίες. Κάθε νέα τεχνολογική εξέλιξη συνοδεύεται από την ίδια προφητεία: «το χαρτί τελείωσε». Αυτό...

LIFE

Πάτρα: Τα Παλαιά Σφαγεία φωτίστηκαν και εντυπωσιάζουν ΦΩΤΟ

Νέα εικόνα για τον ιστορικό χώρο – Στο επίκεντρο το Πατρινό Καρναβάλι και η δημιουργική ζωντάνια της πόλης

LIFE

«Αχαιών Αγάπης Γεύμα»: Μήνυμα ζωής και προσφοράς από την «Καλλιπάτειρα» στην Πάτρα ΦΩΤΟ

Μήνυμα αγάπης για τη ζωή, τον άνθρωπο και την κοινωνία έστειλε το 13ο «Αχαιών Αγάπης Γεύμα» του Πανελλήνιου Σωματείου Γυναικών «Καλλιπάτειρα», σε μια εκδήλωση που συνδύασε κοινωνική προσφορά, θεσμικές παρουσίες και έντονο πατρινό αποτύπωμα.

ARTS

«Η Φυλακή» και «Το Άσυλο» στο Πίξελbooks: Συζήτηση για θεσμούς, δικαιώματα και κοινωνία

Οι Εκδόσεις Αντίποδες και το βιβλιοπωλείο Πίξελbooks διοργανώνουν στην Πάτρα παρουσίαση και συζήτηση για τα βιβλία «Η φυλακή» του Τάσου Θεοφίλου και «Το άσυλο» της Ειρήνης Βλάχου, με επίκεντρο τους θεσμούς, τα δικαιώματα και τις κοινωνικές αντιφάσεις.

ARTS

Η Φυγή: Πόσο σκοτάδι αντέχει ένας πατέρας;

ARTS

Ο Καραγκιόζης… μεγάλωσε: Οι «Νύχτες με Καραγκιόζη» επιστρέφουν στο Θέατρο Act για ενήλικες

ARTS

Πατρινό Καρναβάλι 2026: Ο «Μώμος ο Πατρεύς» επιστρέφει στο Πάνθεον με σατιρικό διήμερο από 11 θεατρικές ομάδες απ’ όλη την Ελλάδα

Το Πανελλήνιο Φεστιβάλ Σάτιρας Ερασιτεχνικών Θιάσων «Μώμος ο Πατρεύς» επιστρέφει στο Πάνθεον με ένα διήμερο θεατρικών δρώμενων, αφιερωμάτων και διαγωνισμού, στο πλαίσιο του Πατρινού Καρναβαλιού, φέρνοντας στη σκηνή ομάδες από όλη τη χώρα.

ARTS

Τα Ψηλά Αλώνια έγιναν αρένα παιχνιδιού: Kαρναβαλικές δοκιμασίες με τα πληρώματα του Κρυμμένου Θησαυρού ΦΩΤΟ

Με χιούμορ, δράση και έντονο ανταγωνισμό συνεχίστηκαν οι καρναβαλικές εκδηλώσεις στην Πάτρα, με τα Ψηλά Αλώνια να μετατρέπονται σε ανοιχτή σκηνή παιχνιδιού και σάτιρας από τα πληρώματα του Κρυμμένου Θησαυρού.

ARTS

Οι ΣΦήγΚΕΣ φέρνουν το «Ξανθό» στο Πάνθεον: Μια θεατρική γιορτή μεταμορφώσεων και ρόλων

Μια κωμωδία ρυθμού, μεταμορφώσεων και θεατρικής υπερβολής παρουσιάζουν οι ΣΦήγΚΕΣ στο Θέατρο «Πάνθεον», μεταφέροντας το «Μερικοί το προτιμούν… Ξανθό» στη σκηνή με φρέσκια σκηνοθετική ματιά και έντονη συλλογική ενέργεια.

ΚΟΣΜΟΣ

Πεσκόφ: «Είμαστε ανοιχτοί σε διαπραγματεύσεις με τους Ουκρανούς»

ΚΟΣΜΟΣ

Αυστραλία: Το «κύμα» καύσωνα σαρώνει πολιτείες, χιλιάδες νοικοκυριά χωρίς ρεύμα ΒΙΝΤΕΟ

ΚΟΣΜΟΣ

Γκιλφόιλ: «Οι ΗΠΑ είναι έτοιμες να προμηθεύσουν με φυσικό αέριο ευρωπαίους εταίρους»

«Ο Αμερικανός πρόεδρος έχει καταστήσει σαφές ότι η κατάργηση της εξάρτησης της Ευρώπης από την ρωσική ενέργεια αποτελεί προτεραιότητα», αναφέρει η πρέσβης των ΗΠΑ

ΚΟΣΜΟΣ

Ο Τραμπ ευελπιστεί σε συμφωνία με το Ιραν

ΕΥΡΩΠΗ

Τραγωδία Ρουμανία: Επιζών περιγράφει μπλοκάρισμα τιμονιού πριν το πολύνεκρο τροχαίο

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Κατώτατος μισθός 2026: Αρχίζει η διαβούλευση για νέα αύξηση – Στόχος τα 950 ευρώ έως το 2027

Σε τροχιά διαβούλευσης μπαίνει ο καθορισμός του κατώτατου μισθού για το 2026, με στόχο η νέα αύξηση να τεθεί σε ισχύ από τον Απρίλιο. Η κυβέρνηση επαναβεβαιώνει τη δέσμευση για κατώτατο μισθό 950 ευρώ και μέσο μισθό 1.500 ευρώ έως το 2027, ενώ από το 2027 αλλάζει και ο τρόπος υπολογισμού των αυξήσεων.

Εξωδικαστικός Μηχανισμός: Ανάσα για χιλιάδες οφειλέτες – Σημαντικό αποτύπωμα και στη Δυτική Ελλάδα

Στην Αχαΐα,περίπου 350 αιτήσεις ένταξης στον Εξωδικαστικό Μηχανισμο εγκρίθηκαν το 2025

Φορολοταρία Δεκεμβρίου: Έως 50.000 ευρώ το μεγάλο έπαθλο – Δείτε αν είστε στους 556 τυχερούς

Βασικός μισθός: Σενάρια για αύξηση κατά 50 ευρώ από την 1η Απριλίου

Έρχονται μέτρα ελάφρυνσης 1,5 δις για επιχειρήσεις

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Επιθεώρηση Εργασίας 2026: Μόλις 243 ελεγκτές για 1.400 επιχειρήσεις έκαστος

Αγγελίες

"Βρες εδώ αυτό που ψάχνεις"

ΤΕΣΣΑΡΙΑ

ΤΑΜΠΑΧΑΝΑ, δίπλα στη μίνι περιμετρική, οροφοδιαμέρισμα 120τμ, (υπερυψωμένο ισόγειο). Ενοίκιο: 500€. Αποκλείονται οι μεσίτες. Πληροφορίες: 6940-159.988

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

Ο Δημοσιογραφικός Οργανισμός «ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ» αναζητά έναν/μια Social Media Manager, με σκοπό τη στρατηγική διαχείριση και την περαιτέρω ανάπτυξη της ψηφιακής…

ΟΙΚΟΠΕΔΩΝ

ΠΑΡΑΛΙΑ ΠΑΤΡΩΝ πωλείται οικόπεδο 300τ.μ. και 470τ.μ., ενιαίο ή χωριστά, άρτιο και οικοδομήσιμο έκαστο, με ΣΔ 0,8 και Σ.Κ. 50%….

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΚΟΠΕΛΕΣ ζητούνται για κρέπα – σάντουιτς και ταμείο για το Rio Gusto. Τηλ.: 2610-240.003

ΔΥΑΡΙΑ

ΑΡΟΗ, ενοικιάζεται δυάρι, επιπλωμένο. Πληροφορίες: 6944-431.150

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΑΤΟΜΟ ζητείται για σαλάτες και μακαρονάδες για μόνιμη εργασία στο εστιατόριο “Μαγειρέματα”, Κορίνθου 289. Τηλ. 2610-240.003

ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

ΠΑΡΚΑΔΟΡΟΣ ζητείται για ημιαπασχόληση έως 45 ετών, από επιχείρηση πάρκινγκ στο κέντρο της Πάτρας. Απαραίτητο δίπλωμα οδήγησης. Τηλ.: 6988-557.151.

ΔΥΑΡΙΑ

ΚΕΝΤΡΟ, Κανακάρη, πάνω από πλατεία Πυροσβεστίου, 60τμ, 1ου ορόφου, γωνιακό, σε ιδιόκτητη οικοδομή, ανεξάρτητο με δική του είσοδο, πλήρως ανακαινισμένο….

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πώς επηρεάζει την αρτηριακή πίεση των παιδιών από την κύηση

Νέα μεγάλη αμερικανική μελέτη συνδέει την έκθεση σε ρύπους πριν και μετά τη γέννηση με αυξημένο κίνδυνο παιδικής υπέρτασης

ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Επτά βραδινές συνήθειες που θωρακίζουν την υγεία του εντέρου

Τι προτείνουν οι ειδικοί για καλύτερο μικροβίωμα, πέψη και συνολική ευεξία πριν τον ύπνο