ΠΟΥ: Ένας στους τέσσερις εφήβους δεν ασκείται ούτε μία ώρα την εβδομάδα

Πελοπόννησος Newsroom

Έντονο προβληματισμό προκαλούν τα νέα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για τη σωματική δραστηριότητα των εφήβων σε ολόκληρο τον κόσμο. Σύμφωνα με διεθνή μελέτη, περίπου ένας στους τέσσερις νέους ηλικίας 11 έως 17 ετών δεν πραγματοποίησε ούτε μία ημέρα άσκησης διάρκειας τουλάχιστον 60 λεπτών μέσα στην προηγούμενη εβδομάδα.

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet Global Health, συγκέντρωσε δεδομένα από περισσότερους από 3,2 εκατομμύρια εφήβους σε 140 χώρες και περιοχές. Οι εκτιμήσεις του ΠΟΥ μεταφράζονται σε περίπου 240 εκατομμύρια νέους με εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας.

Μάλιστα, η εικόνα δεν παρουσιάζει ουσιαστική βελτίωση εδώ και 15 χρόνια. Κατά μέσο όρο, οι έφηβοι ασκούνται τουλάχιστον 60 λεπτά την ημέρα μόλις 2,7 ημέρες την εβδομάδα, ενώ μόνο το 14% δηλώνει ότι καλύπτει τη συγκεκριμένη σύσταση και τις επτά ημέρες.

Τα κορίτσια εμφανίζουν χαμηλότερα ποσοστά άσκησης

Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η διαφορά μεταξύ των δύο φύλων. Το 28% των κοριτσιών δεν κατέγραψε καμία ημέρα με τουλάχιστον μία ώρα σωματικής δραστηριότητας, έναντι 22% των αγοριών.

Αντίστοιχα, μόλις το 11% των κοριτσιών ανέφερε καθημερινή άσκηση διάρκειας τουλάχιστον 60 λεπτών, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στα αγόρια διαμορφώθηκε στο 17%.

Ο γενικός διευθυντής του ΠΟΥ, Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους, επισήμανε ότι δεν έχει σημειωθεί ουσιαστική παγκόσμια πρόοδος στην ενθάρρυνση των νέων να είναι περισσότερο δραστήριοι, με τα κορίτσια να παραμένουν σε δυσμενέστερη θέση.

Ποιες χώρες καταγράφουν τις μεγαλύτερες διαφορές

Σύμφωνα με τα ευρήματα, στη Ναμίμπια, το Νεπάλ και τις Φιλιππίνες περίπου τέσσερις στους δέκα εφήβους δήλωσαν ότι δεν είχαν καμία ημέρα με τουλάχιστον 60 λεπτά μέτριας έως έντονης δραστηριότητας.

Στον αντίποδα, στη Σερβία και το Μπανγκλαντές περισσότεροι από τρεις στους δέκα νέους ανέφεραν ότι ασκούνται επαρκώς καθημερινά.

Τι ζητά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Ο ΠΟΥ υπογραμμίζει ότι η αντιμετώπιση της σωματικής αδράνειας δεν μπορεί να βασιστεί αποκλειστικά σε παροτρύνσεις προς τους εφήβους. Αντίθετα, απαιτούνται αλλαγές στο περιβάλλον όπου μεγαλώνουν και κινούνται.

Στις προτεινόμενες παρεμβάσεις περιλαμβάνονται η ενίσχυση της φυσικής αγωγής στα σχολεία, η δημιουργία ασφαλών διαδρομών για πεζούς και ποδηλάτες, η πρόσβαση σε δημόσιους χώρους άθλησης και η διευκόλυνση της συμμετοχής των κοριτσιών σε αθλητικές δραστηριότητες.

Η καθιστική ζωή, η αυξανόμενη χρήση οθονών, το οικονομικό κόστος και η έλλειψη κατάλληλων υποδομών συγκαταλέγονται στους παράγοντες που επηρεάζουν τις καθημερινές συνήθειες των νέων.

Η σωματική αδράνεια συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτης τύπου 2. Για τον λόγο αυτό, ο Οργανισμός ζητά συντονισμένες πολιτικές στην εκπαίδευση, στις μεταφορές, στον αθλητισμό και στον πολεοδομικό σχεδιασμό, ώστε η καθημερινή κίνηση να γίνει πιο εύκολη και ασφαλής για όλους τους εφήβους.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Στείλε μήνυμα στο Viber

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News