«Μπήκαν» Κάρλος και Νιλτίνιο

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς μπάλα

«Μπήκαν» Κάρλος και Νιλτίνιο
31 Οκτ. 2022 16:31
Pelop News

Μετά από μία μέρα ξεκούρασης, η Παναχαϊκή μπαίνει σε εντατικούς ρυθμούς.

Με το βλέμμα στραμμένο στην πιθανή έναρξη του πρωταθλήματος και τον εκτός έδρας αγώνα στα Χανιά (Κυριακή 06/11), ξεκίνησε την προετοιμασία της η ομάδα μας το πρωί της Δευτέρας (31/10) στο γήπεδο Λακκόπετρας.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς μπάλα.

Στην διάθεση του προπονητή μας ήταν οι Κάρλος και Νιλτίνιο που προπονήθηκαν κανονικά. Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησαν οι Μυτίδης, Κέρι και Λαρέα, ενώ πρόγραμμα αποκατάστασης έκαναν ο Αλεξόπουλος και Στασινόπουλος.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Από το Δίκτυο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
23:59 Ντομάτα: Αλλάζουν τα δεδομένα,, σύμφωνα με νέα έρευνα «φρενάρει» τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ
23:39 Αλέξανδρος Κυζιρίδης: Στην καλύτερη ενδεκάδα της 4ης αγωνιστικής στην Τουρκία
23:21 Τεχνητή νοημοσύνη: Τα επαγγέλματα που προβάλουν σθεναρή αντίσταση
23:01 Η μεγάλη αλλαγή του καιρού, που αγριεύει, φέρνει πτώση στις υψηλές θερμοκρασίες
22:48 Αποχώρησε με φορείο ο Καρέτσας, μεγάλη η αγωνία
22:38 Πάτρα: Σιδερογροθιά, μαχαίρι και πλαστό ταξιδιωτικό έγγραφο με δύο συλλήψεις στο νότιο λιμάνι
22:36 Κινητοποίηση του Λιμενικού στη Ζάκυνθο: Σύγκρουση δικύκλου με ΙΧ-Τραυματίστηκε 32χρονος
22:24 ΠΑΣΑΠΠ: Στο πλευρό της Γωγώς Αγγελοπούλου, το δυνατό μήνυμα προς τους φορείς
22:12 Βρετανία: Χάος, ακυρώθηκαν πάνω από 600 πτήσεις λόγω τεχνικής βλάβης στο σύστημα εναέριας κυκλοφορίας
22:00 Ισραήλ: Αποκλειστικά υπό ελληνικό έλεγχο ο πηγαίος κωδικός της «Ασπίδας του Αχιλλέα»
21:47 Αστεράτη η ΑΕΚ, με φάουλ-τηλεφώνημα του Μαρίν έκαμψε τη ΛΑΣΚ στη φλεγόμενη Allwyn Arena
21:36 Μπαχάμες: Σκοτώθηκε τετραμελής οικογένεια μετά από συντριβή ιδιωτικού αεροσκάφους, πιλότος ήταν 80χρονος
21:24 Γιατί η ΕΟΚ άλλαξε την ημέρα διεξαγωγής του παιχνιδιού Σύλλας Αιδηψού-Προμηθέας 2014
21:12 Γιατί προφυλακίστηκαν εκ νέου οι τρεις κατηγορούμενοι στην υπόθεση του νεκρού βρέφους της Κυψέλης
21:00 Ζήτησε αποζημίωση από ξενοδοχείο στα Χανιά γιατί τον τσίμπησαν τα κουνούπια και του χάλασαν τις διακοπές
20:48 «Χόρτασες αρκετά, κάποιος όμορφος σε βίασε», φρίκη στη Βρετανία, στη φυλακή Νιγηριανός για σεξουαλική κακοποίηση σε βάρος 19χρονης
20:36 «Πού να κατέβεις βρε κακομοίρη;», Μαρίνα Σταυράκη κατά Γιώργου Πατούλη
20:24 Άτλας: Στο ATTIKA CUP με πέντε αγωνιστικά τμήματα
20:12 Συγκλονίζει με επιστολή του ο πατέρας του επισμηναγού Μπλέσια στον Δένδια, τα 7 σενάρια για τη συντριβή του Phantom
20:00 Εφετείο Αθηνών: Απέδρασε κρατούμενος, αναζητείται από τις Αρχές
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ 08.09.2026
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ