Σακούλες κάτω από τα μάτια: Αυτή είναι η λύση

Οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι ένα κοινό πρόβλημα που συχνά θεωρείται ως σημάδι κόπωσης ή γήρανσης. Αυτές οι πρησμένες περιοχές κάτω από τα μάτια μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, λόγω κληρονομικότητας ή και από τις επιλογές του τρόπου ζωής.

Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές λύσεις για την αντιμετώπιση και τη μείωση της εμφάνισής τους. Εδώ είναι ένας ολοκληρωμένος οδηγός:

Σακούλες κάτω από τα Μάτια: Ποιες είναι οι αιτίες εμφάνισης

Οι σακούλες κάτω από τα μάτια, που χαρακτηρίζονται από ήπιο πρήξιμο είναι μια κοινή ανησυχία για πολλά άτομα. Μερικοί λόγοι για τους οποίους εμφανίζεις σακούλες κάτω από τα μάτια μπορεί να είναι οι εξής:

Γήρανση:

Καθώς μεγαλώνουμε, οι ιστοί και οι μύες που υποστηρίζουν τα βλέφαρα εξασθενούν. Η ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται επίσης με την ηλικία, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στο σχηματισμό σακουλών.

Κατακράτηση υγρών: 

Διάφοροι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν στην κατακράτηση υγρών στην περιοχή κάτω από τα μάτια, με αποτέλεσμα το πρήξιμο. Οι κοινές αιτίες περιλαμβάνουν:

• κατανάλωση αλατιού, που μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών σε όλο το σώμα.
• αλλαγές στον καιρό, ιδιαίτερα στην υγρασία.
• ορμονικές αλλαγές, ειδικά κατά την έμμηνο ρύση.
• ο ύπνος στο πλάι ή μπρούμυτα μπορεί να ενθαρρύνει τη συσσώρευση υγρών κάτω από τα μάτια και με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να δημιουργήσει σακούλες.

Στέρηση ύπνου:

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει χλωμό και θαμπό δέρμα, επιτρέποντας στους “σκοτεινούς” ιστούς και στα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα να εμφανιστούν. Αυτό μπορεί να κάνει την περιοχή κάτω από τα μάτια να φαίνεται πιο σκούρα και πιο πρησμένη.

Αλλεργίες:

Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή, οδηγώντας σε πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια. Οι αλλεργίες μπορούν επίσης να αυξήσουν την επιθυμία να τρίψεις και να ξύσεις το δέρμα γύρω από τα μάτια, επιδεινώνοντας το πρήξιμο.

Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ:

Το κάπνισμα μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος, ενώ το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Και τα δύο μπορούν να συμβάλουν στη δημιουργία σακουλών κάτω από τα μάτια.

Γενετική προδιάθεση:

Το οικογενειακό ιστορικό μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο. Εάν οι γονείς ή οι παππούδες σου είχαν σακούλες κάτω από τα μάτια τους, μπορεί να έχεις γενετική προδιάθεση να τις εμφανίσεις.

Ιατρικές παθήσεις:

Ορισμένες παθήσεις μπορεί να συμβάλουν ή να επιδεινώσουν τις σακούλες κάτω από τα μάτια, όπως νόσος του θυρεοειδούς, η δερματίτιδα ή καταστάσεις που προκαλούν κατακράτηση υγρών όπως νεφρική ή καρδιακή νόσο.

Οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορούν να επηρεαστούν από έναν συνδυασμό γενετικών παραγόντων, επιλογών τρόπου ζωής και άλλων συνθηκών. Ενώ ορισμένες αιτίες μπορεί να είναι εκτός ελέγχου, η κατανόηση των πιθανών λόγων μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση και διαχείριση της εμφάνισης των σακουλών κάτω από τα μάτια.

Φυσικές θεραπείες για τις σακούλες κάτω από τα μάτια

• Βάλε κρύες Κομπρέσες: 

Η εφαρμογή μιας κρύας πετσέτας ή παγωμένων φετών αγγουριού μπορεί να μειώσει το πρήξιμο.

• Σήκωσε το κεφάλι σου: 

Ο ύπνος με το κεφάλι ελαφρώς ανυψωμένο μπορεί να αποτρέψει τη συσσώρευση υγρών.

• Μείωσε την πρόσληψη αλατιού: 

Η μείωση του αλατιού μπορεί να μειώσει την κατακράτηση υγρών στο σώμα.

• Μείνε ενυδατωμένος/η:

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να αποτρέψει την αφυδάτωση, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την εμφάνιση των σακουλών κάτω από τα μάτια.

• Κοιμήσου καλά: 

Βεβαιώσου ότι κοιμάσαι 6-8 ώρες το βράδυ.

• Περιόρισε το αλκοόλ και το κάπνισμα: 

Και τα δύο μπορούν να γεράσουν το δέρμα και να επιδεινώσουν προβλήματα κάτω από τα μάτια.

• Προστάτεψε το δέρμα σου:

Φόρεσε πάντα αντηλιακό και γυαλιά ηλίου σε εξωτερικούς χώρους για να προστατεύσεις το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια.

Προϊόντα για τις σακούλες κάτω από τα μάτια

• Κρέμες ματιών: 

Προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως καφεΐνη, υαλουρονικό οξύ και πεπτίδια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος και στη βελτίωση της υφής του δέρματος.

• Ρετινοειδή: 

Αυτές οι κρέμες μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνοντας την ελαστικότητα και το πάχος του δέρματος.

Αισθητικές θεραπείες για τις σακούλες κάτω από τα μάτια

• Fillers:

Τα ενέσιμα όπως το υαλουρονικό οξύ μπορούν να εξομαλύνουν τη μετάβαση μεταξύ του ματιού και του μάγουλου, μειώνοντας την εμφάνιση των σακουλών.

• Θεραπεία με λέιζερ:

Mπορεί να τονώσει το κολλαγόνο και να συσφίξει το δέρμα.

• Βλεφαροπλαστική 

Για επίμονες και σοβαρές σακούλες κάτω από τα μάτια, η επέμβαση της βλεφαροπλαστικής μπορεί να είναι μια επιλογή. Αυτή η διαδικασία αφαιρεί ή επανατοποθετεί το λίπος κάτω από τα μάτια.

Σπιτικές μάσκες για τις σακούλες κάτω από τα μάτια

Εδώ θα βρεις μερικές σπιτικές μάσκες που μπορούν να βοηθήσουν:

Μάσκα αγγουριού:

Υλικά: Φέτες φρέσκου αγγουριού.

Εκτέλεση:

Βάλε τις φέτες αγγουριού στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά.

Τοποθέτησε τις κρύες φέτες πάνω από τα κλειστά βλέφαρά σας και χαλάρωσε για 15-20 λεπτά. Οι φυσικές στυπτικές ιδιότητες του αγγουριού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος.

Μάσκα πατάτας:

Υλικά: ωμή πατάτα.

Εκτέλεση:

Τρίψε μια ωμή πατάτα και τυλίξέ την σε ένα καθαρό πανί για να δημιουργήσεις ένα κατάπλασμα. Τοποθέτησέ τη στα μάτια για περίπου 15 λεπτά.

Οι πατάτες έχουν φυσικούς λευκαντικούς παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των μαύρων κύκλων και του πρηξίματος.

Μάσκα με φακελάκι τσαγιού:

Υλικά: Φακελάκια πράσινου ή μαύρου τσαγιού.

Εκτέλεση:

Βάλε δύο φακελάκια τσαγιού σε ζεστό νερό για 3-5 λεπτά και μετά τα τοποθετησε τα στο ψυγείο. Μόλις κρυώσουν, εφάρμοσε τα πάνω από τα κλειστά βλέφαρα για 15-20 λεπτά.

Η καφεΐνη στο τσάι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και στη σύσφιξη του δέρματος.

Μάσκα με γάλα και μαγειρική σόδα:

Υλικά: 2 κουταλιές της σούπας γάλα, 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα.

Εκτέλεση:

Ανακάτεψε τα υλικά για να γίνουν μια πάστα.

Άπλωσε τα απαλά κάτω από τα μάτια και άφησε τα για 15-20 λεπτά πριν το ξεπλύνεις.

Αυτή η μάσκα μπορεί να απαλύνει και να σφίξει το δέρμα.

Μάσκα Aloe Vera:

Υλικά: Φρέσκο ​​τζελ αλόης βέρα.

Εκτέλεση:

Άπλωσε απαλά το τζελ αλόης βέρα κάτω από τα μάτια και άφησε το για 10-15 λεπτά πριν το ξεπλύνεεις.

Η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο.

Ροδόνερο και Μάσκα Αμαμελίδας:

Υλικά: Ίσα μέρη ροδόνερο και αμαμελίδα.

Εκτέλεση:

Ανακάτεψε τα δύο συστατικά και μούλιασε στο διάλυμα βαμβάκι.

Τοποθέτησε αυτά τα επιθέματα στα κλειστά βλέφαρά σου για περίπου 15 λεπτά.

Και τα δύο συστατικά έχουν στυπτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη και την ανακούφιση του δέρματος.

Μάσκα με ασπράδι αυγού και καφέ:

Υλικά: 1 ασπράδι αυγού, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένος καφές.

Εκτέλεση:

Χτύπησε το ασπράδι μέχρι να αφρατέψει και μετά ανακάτεψε το με τον αλεσμένο καφέ.

Άπλωσε αυτό το μείγμα κάτω από τα μάτια και άφησε το να στεγνώσει για περίπου 10 λεπτά πριν ξεπλύνεις.

Η μάσκα αυτή μπορεί να βοηθήσει στη σύσφιξη του δέρματος και στη μείωση του πρηξίματος.

Σημαντικό:

Πριν δοκιμάσεις οποιαδήποτε σπιτική μάσκα, είναι απαραίτητο να κάνεις ένα έμπλαστρο σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να βεβαιωθείς ότι δεν έχεις αλλεργικές αντιδράσεις.

Εάν εμφανίσεις ερεθισμό, ξέπλυνε αμέσως.

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News