Δωρεάν γυμναστική στο Νότιο Πάρκο της Πάτρας τέσσερις ημέρες την εβδομάδα
Μια ευκαιρία για άσκηση χωρίς κόστος, σε υπαίθριο χώρο, προσφέρει ο Δήμος Πατρέων μέσα από το πρόγραμμα «Άθληση στη Φύση». Οι δραστηριότητες στο Νότιο Πάρκο απευθύνονται σε ενήλικες και πραγματοποιούνται τέσσερις ημέρες την εβδομάδα, από τις 12 το μεσημέρι έως τη 1 μ.μ
Δωρεάν γυμναστική στο Νότιο Πάρκο της Πάτρας μπορούν να κάνουν οι πολίτες, μέσα από τη δράση «Άθληση στη Φύση» που υλοποιούν ο Δήμος Πατρέων και το Πάρκο Εκπαιδευτικών Δράσεων. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη σωματική άσκηση με την επαφή με τη φύση και την κοινωνικοποίηση, δίνοντας τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να εντάξουν την κίνηση στην καθημερινότητά τους χωρίς οικονομική επιβάρυνση.
Με σύνθημα «Ξαναβρίσκουμε τη φόρμα μας, την παρέα μας και την ευεξία μας στη φύση της Πάτρας», η πρωτοβουλία αξιοποιεί τους ανοικτούς χώρους της πόλης, προωθώντας τη φυσική δραστηριότητα και έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής.
Ποιες ημέρες και ώρες γίνεται η δωρεάν γυμναστική
Το πρόγραμμα στο Νότιο Πάρκο απευθύνεται σε ενήλικες και περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης, ευλυγισίας και βελτίωσης της γενικής φυσικής κατάστασης.
Οι δραστηριότητες έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα τις ανάγκες των ενηλίκων, δίνοντας έμφαση στην πρόληψη, τη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και την ευεξία.
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται τέσσερις ημέρες την εβδομάδα, με το ακόλουθο πρόγραμμα:
- Δευτέρα: 12:00 – 13:00
- Τρίτη: 12:00 – 13:00
- Τετάρτη: 12:00 – 13:00
- Παρασκευή: 12:00 – 13:00
Η συμμετοχή είναι δωρεάν, ενώ η δράση δίνει παράλληλα την ευκαιρία για γνωριμία και επικοινωνία με άλλους πολίτες μέσα από μια κοινή δραστηριότητα.
Πώς γίνονται οι εγγραφές και πού θα επεκταθεί η δράση
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στη Γραμματεία του Πάρκου Εκπαιδευτικών Δράσεων του Δήμου Πατρέων, στο τηλέφωνο 2610 436652, για πληροφορίες και εγγραφές.
Παράλληλα, παρέχεται η δυνατότητα εγγραφής απευθείας στους χώρους όπου πραγματοποιούνται τα προγράμματα, χωρίς να απαιτείται επίσκεψη σε κάποια δημοτική υπηρεσία.
Η δράση «Άθληση στη Φύση» δεν περιορίζεται στο Νότιο Πάρκο. Στον σχεδιασμό του Δήμου περιλαμβάνονται επίσης δραστηριότητες στο Έλος και στην Πλαζ της Αγυιάς, δύο ακόμη υπαίθριους χώρους της Πάτρας.
Για τις ημέρες και τις ώρες διεξαγωγής των προγραμμάτων στις δύο αυτές περιοχές θα ακολουθήσει νέα ανακοίνωση του Δήμου Πατρέων.
Με τη συγκεκριμένη πρωτοβουλία, ο Δήμος επιχειρεί να ενισχύσει την πρόσβαση των πολιτών σε οργανωμένες δραστηριότητες άσκησης, αξιοποιώντας τους δημόσιους υπαίθριους χώρους και δίνοντας έμφαση τόσο στη σωματική υγεία όσο και στην κοινωνική επαφή.
Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη
Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.
Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News
Από το Δίκτυο
Συλλογή ηλεκτρικών συσκευών για ανακύκλωση από την Οικολογική Κίνηση Πάτρας ΦΩΤΟ
Πώς καθαρίζεις ξεραμένα λίπη από τον φούρνο
Η OpenAI παρουσιάζει το LifeVal και δοκιμάζει την AI σε καθημερινές εργασίες που μας απασχολούν
Ένα σχολείο για όλους: Mια ανοιχτή συνάντηση διαλόγου με τη Δρ Δανάη Δεληγιώργη
Πώς καθαρίζεις το πιστολάκι μαλλιών σωστά
