Παιδιά και καλοκαίρι: Οι κίνδυνοι που δεν συγχωρούν λάθη – Πνιγμός, θερμοπληξία και ήλιος

Πελοπόννησος Newsroom

Η θάλασσα, η πισίνα, οι διακοπές και οι ατελείωτες ώρες παιχνιδιού είναι για τα παιδιά η πιο όμορφη πλευρά του καλοκαιριού. Είναι όμως και η περίοδος που οι γονείς χρειάζεται να είναι πιο προσεκτικοί, καθώς ορισμένοι κίνδυνοι μπορούν να εμφανιστούν αιφνιδιαστικά και να απειλήσουν ακόμη και τη ζωή ενός παιδιού.

Ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων, Κωνσταντίνος Νταλούκας, μιλώντας στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή «104,9 Μυστικά Υγείας» της Τάνιας Μαντουβάλου, εξηγεί ποια σημάδια πρέπει να κινητοποιήσουν άμεσα τους γονείς και ποια μέτρα πρόληψης είναι απαραίτητα τους θερινούς μήνες.

Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί σιωπηλά και σε δευτερόλεπτα

Ο μεγαλύτερος θερινός κίνδυνος για τα μικρά παιδιά είναι ο πνιγμός και ο παρολίγο πνιγμός, ιδιαίτερα στις ηλικίες από 1 έως 4 ετών. Όπως τονίζει ο κ. Νταλούκας, το γεγονός ότι ένα παιδί γνωρίζει κολύμπι δεν αρκεί ως μέτρο προστασίας.

Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, ακόμη και σε ρηχά νερά, και συχνά χωρίς φωνές ή έντονη αντίδραση. Για αυτό η συνεχής επιτήρηση από ενήλικα είναι απολύτως απαραίτητη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επισημαίνει ότι η πρόληψη του πνιγμού περνά μέσα από την επιτήρηση των παιδιών, την εκπαίδευση στην ασφάλεια στο νερό και την προσεκτική διαχείριση του κινδύνου.

Οι γονείς δεν πρέπει να υπερεκτιμούν τα βοηθητικά μέσα επίπλευσης, όπως μπρατσάκια ή σωσίβια. Δεν αντικαθιστούν την παρουσία και την προσοχή ενός ενήλικα. Σε πισίνες χρειάζεται περίφραξη και έλεγχος πρόσβασης, ενώ σε βάρκες και θαλάσσια σπορ το σωσίβιο είναι απαραίτητο.

Τα σημάδια της θερμοπληξίας που θέλουν άμεση αντίδραση

Ο δεύτερος μεγάλος κίνδυνος είναι η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία. Τα βρέφη, τα νήπια, τα παιδιά με χρόνια νοσήματα, τα παιδιά με παχυσαρκία και όσα αθλούνται τις ώρες της μεγάλης ζέστης είναι πιο ευάλωτα.

Οι γονείς πρέπει να αναζητήσουν άμεσα παιδίατρο όταν μετά από έκθεση στη ζέστη το παιδί εμφανίσει έντονη κόπωση, πονοκέφαλο, ζάλη, κράμπες, υπνηλία, σύγχυση, εμετούς ή πυρετό. Τα παιδιά είναι ομάδα αυξημένου κινδύνου στη ζέστη και οι υγειονομικές αρχές συνιστούν άμεση ιατρική φροντίδα όταν εμφανίζονται συμπτώματα θερμικής νόσου.

Η πρόληψη είναι καθοριστική. Τα παιδιά δεν πρέπει να κάνουν έντονη δραστηριότητα από τις 11 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα, πρέπει να πίνουν συχνά υγρά, να φορούν ελαφρά ρούχα και να παίζουν στη σκιά. Και βέβαια, κανένα παιδί δεν πρέπει να μένει μόνο του μέσα σε αυτοκίνητο, ούτε για λίγα λεπτά.

Αφυδάτωση και γαστρεντερίτιδες: Πότε πρέπει να ανησυχήσουν οι γονείς

Το καλοκαίρι αυξάνονται και τα περιστατικά γαστρεντερίτιδας, λόγω ζέστης, ταξιδιών και κακής συντήρησης τροφίμων. Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά είναι πιο ευάλωτα στην αφυδάτωση.

Σημάδια που πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς είναι η μειωμένη διούρηση, το ξηρό στόμα, η ευερεθιστότητα, ο λήθαργος, η απουσία δακρύων και, σε πιο έντονες περιπτώσεις, η ταχυκαρδία. Σε διάρροια ή εμετούς, η έγκαιρη χορήγηση ειδικών ηλεκτρολυτικών διαλυμάτων από το στόμα, με οδηγίες παιδιάτρου, μπορεί να είναι η σημαντικότερη κίνηση.

Συχνή καλοκαιρινή λοίμωξη είναι και η εξωτερική ωτίτιδα, το λεγόμενο «αυτί του κολυμβητή». Εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά που κολυμπούν συχνά και χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος όταν τραβιέται το πτερύγιο του αυτιού. Συνήθως αντιμετωπίζεται με τοπική αγωγή, δηλαδή σταγόνες, και όχι απαραίτητα με αντιβίωση από το στόμα.

Τσιμπήματα και αλλεργίες: Πότε ένα απλό σύμπτωμα γίνεται επικίνδυνο

Τα περισσότερα τσιμπήματα από σφήκες, μέλισσες, μέδουσες ή άλλα έντομα προκαλούν τοπική αντίδραση, με πόνο, κοκκίνισμα ή φαγούρα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γονείς μπορούν να έχουν μαζί τους αντισταμινικά και κατάλληλες αλοιφές, πάντα με βάση τις οδηγίες του παιδιάτρου.

Υπάρχουν όμως παιδιά που μπορεί να εμφανίσουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Πρήξιμο στα χείλη ή στα βλέφαρα, βήχας, δύσπνοια, γενικευμένη κνίδωση ή σημάδια αναφυλαξίας απαιτούν άμεση αντιμετώπιση. Για παιδιά με γνωστό ιστορικό σοβαρής αλλεργίας, η επινεφρίνη πρέπει να είναι πάντα διαθέσιμη, καθώς μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια.

Ήλιος και παιδιά: Το έγκαυμα δεν είναι αθώο

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι ένας ακόμη κίνδυνος που συχνά υποτιμάται. Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά έχουν πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα, ενώ το ηλιακό έγκαυμα στην παιδική ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος αργότερα στη ζωή. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής τονίζει ότι η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.

Τα βρέφη κάτω των έξι μηνών είναι προτιμότερο να μην εκτίθενται στον ήλιο. Για μεγαλύτερα παιδιά, χρειάζεται αντηλιακό ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 30, καπέλο, γυαλιά που προστατεύουν από UVA και UVB, ρούχα που καλύπτουν ώμους, πλάτη και γόνατα, καθώς και συχνή ανανέωση του αντηλιακού, ειδικά μετά το μπάνιο. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά σκιά, προστατευτικά ρούχα, καπέλο, γυαλιά ηλίου και αντηλιακό SPF 30 ή υψηλότερο.

Ο κ. Νταλούκας ξεκαθαρίζει και κάτι που πολλοί γονείς αγνοούν: το παιδί κάτω από την ομπρέλα δεν είναι πλήρως προστατευμένο. Η αντανάκλαση της ακτινοβολίας στην άμμο και στο νερό εξακολουθεί να το εκθέτει στον ήλιο. Πιο ασφαλής σκιά είναι αυτή που προσφέρει το σπίτι, ένα μπαλκόνι ή παχύ φύλλωμα δέντρου.

Το καλοκαίρι θέλει χαρά, αλλά και επιτήρηση

Το ζητούμενο δεν είναι να φοβηθούν οι γονείς το καλοκαίρι, αλλά να το οργανώσουν σωστά. Η συνεχής επιτήρηση στη θάλασσα και στην πισίνα, η αποφυγή έκθεσης στις ώρες της μεγάλης ζέστης, η σωστή ενυδάτωση, η προσοχή στα τρόφιμα, η προστασία από τον ήλιο και η ετοιμότητα απέναντι σε αλλεργικές αντιδράσεις μπορούν να αποτρέψουν σοβαρά περιστατικά.

Το καλοκαίρι των παιδιών πρέπει να είναι ξέγνοιαστο. Για να παραμείνει όμως ασφαλές, οι γονείς χρειάζεται να θυμούνται ότι οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι συχνά δεν κάνουν θόρυβο. Συμβαίνουν γρήγορα, σιωπηλά και εκεί ακριβώς όπου όλοι πιστεύουν ότι «δεν θα συμβεί σε εμάς».

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Στείλε μήνυμα στο Viber

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News