ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Peloponnisos FM 104.1

Online Εφημερίδα

Peloponnisos FM 104.1

Online Εφημερίδα
ΜΕΝΟΥ CLOSE
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Peloponnisos FM 104.1

Ακούστε Live ΕΔΩ

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

σωματική
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Πόσο επιδρά η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας στον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Η αύξηση της ετήσιας καρδιοαναπνευστικής ικανότητας κατά 3% ή περισσότερο συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα…
σωματική
LIFE

8 καθημερινές συνήθειες που δεν ήξερες ότι σε γυμνάζουν

σωματική
LIFE

Άσθμα: Η σωματική άσκηση και η γιόγκα ενισχύουν την λειτουργία των πνευμόνων

σωματική
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Μόλις 11 λεπτά από την καθημερινότητα μας για ένα περπάτημα αρκεί για την μείωση κινδύνου πρόωρου θανάτου

σωματική
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Η τακτική σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου

σωματική
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

 Πώς είκοσι λεπτά καθημερινής άσκησης είναι ευεργετικά στην μέση ηλικία

σωματική
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Πώς η πρωινή σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

σωματική
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Μόνο 15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

σωματική
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Νέα έρευνα: Μόλις 15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

σωματική
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Πόσο επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων Covid-19 η τακτική σωματική δραστηριότητα

σωματική
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

σωματική
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Άνοια: Το περπάτημα μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισής της – Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα

σωματική
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Υπνική άπνοια: Οι κινήσεις που μειώνουν στο μισό τον κίνδυνο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
18:39 Σοκ, πέθανε ο πρωταθλητής Σάκης Σιδέρης, προδόθηκε από την καρδιά του!
18:35 Χάος σε Κηδεία στη Νέα Σμύρνη: Νεαρός χόρευε πάνω από το φέρετρο και τράβαγε τα γένια των ιερέων
18:27 Εορταστική Επίσκεψη της «Νέας Δυτικής Ελλάδας» στο Καραμανδάνειο με τον Σπύρο Σκιαδαρέση ΦΩΤΟ
18:22 Υπουργικό Συμβούλιο υπό τον Κυριάκο Μητσοτάκη τη Δευτέρα: Τα θέματα στην ατζέντα
18:10 Πέντε συλλήψεις στον Πειραιά: Εξαρθρώθηκε σπείρα που «έσπρωχνε» ναρκωτικά
18:00 Δυτική Ελλάδα: Παράταση για να μη χαθεί η «Golden Visa», σε εκκρεμότητα 500 αιτήματα αγοραπωλησίας
17:59 Προμηθέας: Νοκ-άουτ για 5 έως 6 εβδομάδες ο Κέι Τζέι Γουίλιαμς
17:46 Αλεξάνδρα Νίκα: Αγκαλιά με τον ενός μήνα γιο της ΦΩΤΟ
17:40 Οι γυναίκες του Ικαρου Πετρωτού ηττήθηκαν στον Βόλο
17:34 Χωρίς καμία ψυχοπαθολογία ο 33χρονος Γάλλος που σκότωσε την 36χρονη
17:22 Μαγδεμβούργο: Αμφιβολίες για τους χειρισμούς των υπηρεσιών και τις πληροφορίες για τον δράστη
17:21 20 χρόνια Δημοτικό Μουσείο Καλαβρυτινού Ολοκαυτώματος: Ιστορία, μνήμη και πολιτιστικές δράσεις
17:10 Σπιράλ: Ερωτήσεις Δημοτικών Συμβούλων για τη Συνεδρίαση Λογοδοσίας του Δήμου Πατρέων
17:04 Η Αχαϊκή αγχώθηκε, αλλά νίκησε και κάνει Χριστούγεννα στο +8!
17:00 Σωκράτης Σκαρτσής: «Η ποίηση δεν αντλεί από τη γνώση», αφιέρωμα στον σπουδαίο Πατρινό ποιητή ΦΩΤΟ
16:58 Εργαζόμενοι Allou Fun Park: Προειδοποιήσαμε για την Ασφάλεια
16:48 Στη Λαϊκή Αγορά της οδού Κιλκίς ο Διονύσης Πλέσσας: Αντάλλαξε ευχές με καταναλωτές και επαγγελματίες ΦΩΤΟ
16:40 Νέες απειλές Πούτιν: Υπόσχεται «καταστροφές» στην Ουκρανία μετά τη χθεσινή επίθεση στο Καζάν
16:28 Ανταλλαγή μηνύσεων μεταξύ αστυνομικού της Βουλής και της πρώην συζύγου του: «Καθαρός» ο φάκελός του
16:19 Στη Συρία ο Χακάν Φιντάν: Η θερμή υποδοχή του Αλ Τζολάνι ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
σωματική
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Ειδήσεις και νέα από την Πάτρα και όλη την Ελλάδα άμεσα και έγκυρα | Pelop.gr

Domain name: Pelop.gr
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ (louloudis@pelop.gr)
Ιδιοκτησία: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Μέτοχοι: FORUMSTUDIUM HOLDINGS LIMITED / Κωνσταντίνος Καράπαπας /Σωτήρης Μπέσκος
Δικαιούχος Domain: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Διαχειριστής Domain: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Κωνσταντίνος Καράπαπας
Διευθυντής Σύνταξης: Δημήτρης Τριανταφυλλόπουλος
ΤΟ WWW.PELOP.GR ΣΥΜΜΟΡΦΩΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΣΤΑΣΗ (ΕΕ) 2018/334 ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΗΣ 1ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ 2018 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΝΟΜΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ (L 63).

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΜΕΛΟΣ #242158 Μ.Η.Τ. Pelop MIT

Design & Development by Andko Digital | PerfOps by Nuevvo
Metrica