Το μήνυμα της Καισαριανής Ασλάνογλου για τον Patras Half Marathon
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια φυσική δραστηριότητα. Είναι μια εσωτερική διαδρομή, μια προσωπική νίκη απέναντι στις αμφιβολίες και τα όρια που βάζουμε στον εαυτό μας. Στο πλαίσιο της καμπάνιας για τον Patras Half Marathon,μ κλήθηκαν δρομείς για να μοιραστούν την ιστορία τους.
Για κάποιους το τρέξιμο ήταν ένας τρόπος να χάσουν βάρος, να αποκτήσουν καλύτερη φυσική κατάσταση ή να ξεπεράσουν προβλήματα υγείας. Άλλοι εμπνεύστηκαν από έναν αθλητή, επηρεάστηκαν από παιδικά βιώματα ή από την ανάγκη να αποδείξουν στον εαυτό τους και στους άλλους ότι μπορούν. Το τρέξιμο έγινε για πολλούς ψυχοθεραπεία, μια στιγμή ελευθερίας στους δρόμους μιας πόλης χωρίς οχήματα που τους υποδέχεται να κάνουν αυτό που αγαπούν, μια διαφυγή από τα προβλήματα της καθημερινότητας, ένας τρόπος να νιώθουν ζωντανοί. Άλλοι ξεκίνησαν επειδή θαύμαζαν τους δρομείς που έβλεπαν, άλλοι ήθελαν να δοκιμάσουν τα όριά τους ή να κάνουν μια γενναία στροφή επιλογών ζωής τους, αφήνοντας πίσω τις κακές συνήθειες, την ανθυγιεινή διατροφή, το αλκοόλ, για να στραφούν σε επιλογές σεβασμού του εαυτού τους. Άλλοι θεώρησαν ότι ήταν απλώς η μόνη γυμναστική που τους ταίριαζε και άλλοι δεν θα άλλαζαν με τίποτα το αίσθημα ελευθερίας που τους δίνει το τρέξιμο.
Η ιστορία που ξεχωρίσαμε μιλάει για τη δύναμη της θέλησης, για τη μεταμόρφωση μέσω της κίνησης. Η Καισαριανή Ασλάνογλου μας χάρισε μια αφήγηση που αποτελεί πηγή έμπνευσης για όλους μας:
“Δεν ήμουν δρομέας. Ήμουν κουρασμένη και παγιδευμένη στη ρουτίνα. Μέχρι που μια μέρα, θέλοντας να αλλάξω τις συνήθειές μου, φόρεσα ένα παλιό ζευγάρι αθλητικά και βγήκα έξω.
Η πρώτη μου διαδρομή δεν ήταν όμορφη, ούτε εντυπωσιακή. Τα πόδια μου πονούσαν, η ανάσα μου ήταν βαριά, και κάθε κύτταρο του σώματός μου ήθελε να σταματήσει. Αλλά κάπου εκεί, στη μέση αυτής της διαδρομής, συνέβη κάτι μαγικό.
Εκείνη τη στιγμή, ένιωσα ελεύθερη. Οι σκέψεις μου σταμάτησαν να τρέχουν πιο γρήγορα από μένα, και για πρώτη φορά μετά από καιρό, άκουσα μόνο τον ήχο της καρδιάς μου να χτυπά.
Από εκείνη την ημέρα, το τρέξιμο έγινε το καταφύγιό μου, η υπενθύμιση ότι είμαι πιο δυνατή από ό,τι νομίζω, ότι κάθε βήμα – όσο μικρό κι αν είναι – με φέρνει πιο κοντά σε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου.
Αυτός είναι ο λόγος που έτρεξα την πρώτη φορά. Και αυτός είναι ο λόγος που τρέχω ακόμα. Γιατί κάθε βήμα είναι μια νίκη!”
Αυτή η ιστορία μάς υπενθυμίζει πως το τρέξιμο δεν είναι απλώς χιλιόμετρα, είναι μια εσωτερική διαδικασία αλλαγής. Ένα μικρό πρώτο βήμα μπορεί να ανοίξει τον δρόμο σε μια νέα ζωή, γεμάτη υγεία, δύναμη και ελευθερία.
Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News
