Αγχωτική Ψωρίαση: Τι είναι και πώς θα την αντιμετωπίσεις
Η αγχωτική ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί ως νέες πλάκες ή ως επιδείνωση υφιστάμενων πλακών.
Η αγχωτική ψωρίαση είναι μια μορφή ψωρίασης που εμφανίζεται ή επιδεινώνεται σε περιόδους έντονου άγχους ή στρες. Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί ταχεία ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος. Τα φλεγμονώδη κύτταρα του δέρματος συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος και δημιουργούν πλάκες με λευκές φολίδες.
Τα συμπτώματα της αγχωτικής ψωρίασης
Η αγχωτική ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί ως νέες πλάκες ή ως επιδείνωση υφιστάμενων πλακών. Οι πλάκες μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα, αλλά είναι πιο συχνές στις αρθρώσεις, τους αγκώνες, τα γόνατα, την πλάτη και το τριχωτό της κεφαλής.
Τα συμπτώματα της αγχωτική ψωρίασης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Κόκκινες, φολιδωτές πλάκες στο δέρμα
- Κνησμός
- Πόνος
- Πόνος στις αρθρώσεις
Η ακριβής αιτία της αγχωτική ψωρίασης δεν είναι γνωστή, αλλά πιστεύεται ότι το άγχος και το στρες παίζουν ρόλο στην έναρξη και την επιδείνωσή της. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση φλεγμονωδών κυττάρων στο αίμα, τα οποία μπορεί να επιδεινώσουν τη φλεγμονή στο δέρμα.
Η αγχωτική ψωρίαση μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένων:
Φάρμακα: Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ψωρίασης, όπως τα κορτικοστεροειδή, η φωτοθεραπεία και τα ανοσοκατασταλτικά, μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και της εξάπλωσης των πλακών.
Θεραπεία συμπεριφοράς: Η θεραπεία συμπεριφοράς, όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους και του στρες.
Διατροφή και τρόπος ζωής: Η υγιεινή διατροφή και ο τακτικός ύπνος μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους και του στρες.
Εάν έχετε αγχωτική ψωρίαση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας που είναι κατάλληλο για εσάς.
Χρήσιμες συμβουλές
Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος και το στρες και να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης ή επιδείνωσης της αγχωτική ψωρίασης:
- Βρείτε υγιείς τρόπους για να διαχειριστείτε το άγχος σας, όπως η άσκηση, η γιόγκα, η διαλογισμός ή η θεραπεία.
- Φροντίστε να κοιμάστε επαρκώς.
- Φάτε μια υγιεινή διατροφή.
- Αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
- Περιορίστε την έκθεση σας σε στρεσογόνες καταστάσεις.
Εάν αντιμετωπίζετε άγχος ή στρες, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News
