Καύσωνας: Έκτακτη εγκύκλιος του Υπουργείου Υγείας – Τα σημάδια πριν καταρρεύσει ο οργανισμός

Πελοπόννησος Newsroom

Συναγερμό για τις σοβαρές επιπτώσεις του καύσωνα στην ανθρώπινη υγεία σημαίνει το Υπουργείο Υγείας, εκδίδοντας εγκύκλιο με αναλυτικές οδηγίες προστασίας, τα πρώτα συμπτώματα της θερμικής εξάντλησης και τα σημάδια που δείχνουν ότι ένας άνθρωπος κινδυνεύει από θερμοπληξία.

Η χώρα βρίσκεται ήδη μέσα σε ένα ισχυρό θερμό κύμα, με τη θερμοκρασία να ξεπερνά τους 40 βαθμούς σε αρκετές περιοχές και να απειλεί να αγγίξει ακόμη και τους 42 βαθμούς μέχρι την κορύφωση του καύσωνα. Η ΕΜΥ προβλέπει ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες στα ηπειρωτικά, ενώ το σκηνικό γίνεται ακόμη πιο επιβαρυντικό σε περιοχές με αυξημένη υγρασία και ασθενείς ανέμους.

Η νέα εγκύκλιος του Υπουργείου Υγείας, με ημερομηνία 20 Ιουλίου 2026, προειδοποιεί ότι όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπερνά τα όρια που μπορεί να αντέξει ο οργανισμός, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με υγρασία και άπνοια, μπορεί να προκληθούν καταστάσεις από έντονη εξάντληση μέχρι βαριά νόσηση και θάνατο.

Διαβάστε επίσης: Η Ελλάδα ψήνεται στους 42°C – Δύο εφιαλτικές ημέρες πριν «σπάσει» ο καύσωνας

Τα πρώτα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοηθούν

Ο οργανισμός συνήθως προειδοποιεί πριν φτάσει στη θερμοπληξία. Ο δυνατός πονοκέφαλος, η έντονη ατονία, το αίσθημα καταβολής και η τάση για λιποθυμία αποτελούν συμπτώματα που χρειάζονται άμεση προσοχή.

Στα αρχικά σημάδια περιλαμβάνονται επίσης:

• πτώση της αρτηριακής πίεσης,
• ναυτία ή έμετος,
• ταχυπαλμία,
• έντονη αδυναμία,
• ζάλη και αίσθημα εξάντλησης.

Η παραμονή στον ήλιο ή η συνέχιση της σωματικής προσπάθειας μπορεί να επιδεινώσει γρήγορα την κατάσταση. Το άτομο πρέπει να μεταφερθεί άμεσα σε δροσερό ή κλιματιζόμενο χώρο και να αρχίσει η σταδιακή ψύξη του σώματός του.

Θερμοπληξία: Τα συμπτώματα του απόλυτου συναγερμού

Η θερμοπληξία αποτελεί επείγουσα κατάσταση και απαιτεί άμεση ιατρική βοήθεια. Σύμφωνα με την εγκύκλιο, χαρακτηριστικό σημάδι είναι η απότομη άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από τους 40,5 βαθμούς Κελσίου.

Το δέρμα γίνεται κόκκινο, πολύ ζεστό και ξηρό, καθώς η εφίδρωση μπορεί να έχει σταματήσει. Παράλληλα, μπορεί να εμφανιστούν:

• ξηρή και πρησμένη γλώσσα,
• έντονη δίψα,
• ταχυπαλμία και γρήγορη αναπνοή,
• ζάλη και σύγχυση,
• αδυναμία προσανατολισμού ή καθαρής ομιλίας,
• παράξενη ή επιθετική συμπεριφορά,
• σπασμοί,
• απώλεια συνείδησης ή κώμα.

Η εμφάνιση σύγχυσης, σπασμών ή απώλειας των αισθήσεων δείχνει ότι η κατάσταση έχει γίνει εξαιρετικά επικίνδυνη και η μεταφορά σε νοσοκομείο πρέπει να είναι άμεση.

Οι κινήσεις μέχρι να φτάσει η ιατρική βοήθεια

Μέχρι τη διακομιδή του ασθενούς σε νοσηλευτικό ίδρυμα, το Υπουργείο Υγείας συστήνει άμεσα μέτρα για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Το άτομο πρέπει να μεταφερθεί σε σκιερό, ευάερο και κατά προτίμηση κλιματιζόμενο σημείο. Τα περιττά ρούχα αφαιρούνται και τοποθετούνται παγοκύστες ή κρύα επιθέματα στον λαιμό, στις μασχάλες και στη βουβωνική περιοχή.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κρύο ντους, ψεκασμός με δροσερό νερό ή εμβάπτιση σε μπανιέρα. Μικρές γουλιές δροσερού νερού ή αραιωμένου χυμού δίνονται μόνο όταν το άτομο έχει τις αισθήσεις του και μπορεί να καταπιεί με ασφάλεια.

Οι ομάδες που κινδυνεύουν περισσότερο

Ιδιαίτερη προστασία χρειάζονται οι ηλικιωμένοι, τα βρέφη, τα μικρά παιδιά, οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες. Στις ομάδες υψηλού κινδύνου ανήκουν ακόμη άτομα με παχυσαρκία, εργαζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους και όσοι ασκούνται έντονα μέσα στη ζέστη.

Αυξημένο κίνδυνο αντιμετωπίζουν επίσης όσοι πάσχουν από καρδιαγγειακά, υπέρταση, διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφρικά ή ηπατικά νοσήματα, άνοια και άλλες χρόνιες παθήσεις.

Όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ψυχοφάρμακα, ινσουλίνη ή άλλες θεραπείες για χρόνια νοσήματα καλούνται να συμβουλευτούν τον γιατρό τους. Καμία αλλαγή στη δοσολογία δεν πρέπει να γίνεται χωρίς ιατρική καθοδήγηση.

Οι βασικοί κανόνες προστασίας

Η παραμονή σε κλιματιζόμενους χώρους, τα ελαφρά ανοικτόχρωμα ρούχα, το καπέλο και η αποφυγή του ήλιου αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας.

Το Υπουργείο συστήνει πολλά υγρά, μικρά και ελαφρά γεύματα, φρούτα και λαχανικά, χλιαρά ντους και πλήρη αποφυγή του αλκοόλ. Η βαριά σωματική εργασία και τα πολύωρα ταξίδια με οχήματα χωρίς κλιματισμό πρέπει να αποφεύγονται.

Οι ηλικιωμένοι δεν πρέπει να μένουν μόνοι τους κατά τις ημέρες του καύσωνα. Συγγενείς, φίλοι και γείτονες χρειάζεται να επικοινωνούν τακτικά μαζί τους και να εξασφαλίζουν ότι παραμένουν ενυδατωμένοι και σε δροσερό χώρο.

Η εγκύκλιος καλεί παράλληλα τους Δήμους να διαθέσουν εγκαίρως κλιματιζόμενους χώρους, ενώ αφήνει ανοικτό το ενδεχόμενο αλλαγών στα ωράρια υπηρεσιών για τον περιορισμό των μετακινήσεων τις πιο θερμές ώρες της ημέρας. Ιδιαίτερη μέριμνα ζητείται για όσους εργάζονται κάτω από τον ήλιο ή εκτελούν βαριά σωματική εργασία.

Ολόκληρη η εγκύκλιος

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Στείλε μήνυμα στο Viber

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News