ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Peloponnisos FM 103.9
Ακούστε Live
Online Εφημερίδα
Peloponnisos FM 103.9
Ακούστε Live
Online Εφημερίδα
ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
Υποκατηγορίες
ΑΧΑΪΑ
ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
ΗΛΕΙΑ
ΖΑΚΥΝΘΟΣ
Δείτε τα Όλα
ΑΧΑΪΑ
Λαμπραίικα Δυτικής Αχαΐας: Το σχολείο του χωριού επιστρέφει, μιλά στην «Π» ο πρόεδρος του Πολιτιστικού Συλλόγου
ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
Μεσολόγγι: Σύλληψη τριών ανηλίκων για φθορές σε σχολικό κοντέινερ, χειροπέδες και στους γονείς
IN A CORNER
Καλάβρυτα: Τιμήθηκε η μνήμη του αγωνιστή και δημοσιογράφου Ηρακλή Πετιμεζά
ΑΧΑΪΑ
Εξοχική κατοικία: Ξένοι και Έλληνες σαρώνουν το Ιόνιο – Η Δυτική Ελλάδα κρύβει χρυσές ευκαιρίες, οι τιμές ανά περιοχή
ΕΛΛΑΔΑ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Υποκατηγορίες
ΤΕΝΙΣ
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
ΜΠΑΣΚΕΤ
ΠΟΛΟ
ΣΤΙΒΟΣ
ΒΟΛΕΪ
ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
ΔΙΕΘΝΗ
Δείτε τα Όλα
ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟ
Εφυγε από τη ζωή η Εμμυ Φλωράτου
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Το «αντίο» του Ακη Δαρείου στην Ολυμπιάδα
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Τέλος εποχής για γνωστό πατρινό προπονητή βόλεϊ!
ΑΧΑΪΑ
Ο αθλητισμός μοχλός ανάπτυξης: Ενα εκατ. ευρώ στην Πάτρα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Υποκατηγορίες
ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
ΒΟΥΛΗ
ΚΟΜΜΑΤΑ
ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Δείτε τα Όλα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Μετωπική Τσουκαλά κατά Μητσοτάκη: «Χρειαζόμαστε… ντετέκτιβ για τα σούπερ μάρκετ – Εκτεθειμένη η εθνική ασφάλεια»
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Οικονομική πολιτική 2026: Τα 3 μεγάλα στοιχήματα του Σεπτεμβρίου
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Μητσοτάκης: «Η Δημοκρατία δεν θα κάνει πίσω απέναντι στην ανομία» – Τι λέει για ακρίβεια, συντάξεις χηρείας και ηλεκτρικά πατίνια
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
«Δεν θα πήγαινα με πιο μικρό άντρα. Γύφτοι είναι», ατάκες που προκαλούν πολλά σχόλια από Λατινοπούλου
ΑΠΟΨΕΙΣ
Υποκατηγορίες
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ
Δείτε τα Όλα
Κύριο
Αρθρο
1 ημέρα πριν
Η επιστροφή κερδίζει έδαφος
Φαίνεται ότι αλλάζει ροή ο δείκτης της μετανάστευσης των νέων επιστημόνων της χώρας μας. Η έκθεση του ΟΟΣΑ δείχνει ότι...
Αλεξάνδρα
Παναγοπούλου
1 ημέρα πριν
«Σχεδόν εκεί»: Ο Χρήστος Γιαννόπουλος ζωγραφίζει τη μνήμη που δεν επιστρέφει καθαρή
Τα έργα του Χρήστου Γιαννόπουλου δεν ζητούν πολύ θόρυβο γύρω τους. Ζητούν περισσότερο χρόνο. Και ίσως αυτό να είναι ήδη...
Γεώργιος
Μάρκου
2 ημέρες πριν
Διαμαντοπούλου VS Σκανδάμη ή διγλωσσία κατά συνέπειας
Ο Καζαντζάκης έγραψε ότι: «Δεν υπάρχουν ιδέες, υπάρχουν μονάχα άνθρωποι που κουβαλούν τις ιδέες και αυτές παίρνουν τα μπόι του...
LIFE
Υποκατηγορίες
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
QR CODE
IN A CORNER
CITY GUIDE
TRAVEL
STYLE
TECH
Δείτε τα Όλα
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Καύσωνας και υπέρταση: Ο κρυφός κίνδυνος της ζέστης
LIFE
Κρήτη: Ντάκος εναντίον σούσι σημειώσατε 1 – Οι viral γιαγιάδες «ξαναχτυπούν» ΒΙΝΤΕΟ
IN A CORNER
Καλάβρυτα: Τιμήθηκε η μνήμη του αγωνιστή και δημοσιογράφου Ηρακλή Πετιμεζά
LIFE
Μήνυμα δύναμης από το Μαϊάμι: Ο Σταύρος Φλώρος συνεχίζει την αποκατάστασή του με την οικογένεια στο πλευρό του
ARTS
Υποκατηγορίες
ΘΕΑΤΡΟ
CINE & ΘΕΑΜΑ
MUSIC
BOOKS
Δείτε τα Όλα
LIFE
«Μεγάλωσα πολύ δύσκολα, κακοποιητικά και από τους δύο γονείς και εγώ και ο αδερφός μου», αποκαλυπτική η Μαρία Κίτσου
ARTS
«Σχεδόν Εκεί»: Τρεις ματιές στη ζωγραφική του Χρήστου Γιαννόπουλου στο Πολύεδρο
ΘΕΑΤΡΟ
Πέθανε ο Γιάννης Δενδρινός: «Καλό ταξίδι, ρε Γιαννάκη» – Ο ηθοποιός που πέρασε και από το ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας
BOOKS
Η Αλίκη πριν από την τρύπα: Η βόλτα που γέννησε το πιο διάσημο παράξενο του κόσμου
ΚΟΣΜΟΣ
Υποκατηγορίες
ΕΥΡΩΠΗ
ΡΩΣΙΑ
ΗΠΑ
ΛΑΤΙΝΙΚΗ ΑΜΕΡΙΚΗ
ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ
ΑΦΡΙΚΗ
ΑΣΙΑ
Δείτε τα Όλα
ΚΟΣΜΟΣ
Τρόμος στην Νέα Υόρκη: Πυροβολισμοί με 8 τραυματίες στο Μπρούκλιν, ανάμεσά τους 4 παιδιά
ΚΟΣΜΟΣ
Ιράν: Λαοθάλασσα στην Τεχεράνη για τον Αλί Χαμενεΐ – Μυστήριο με την απουσία του νέου Ανώτατου Ηγέτη
ΚΟΣΜΟΣ
ΗΠΑ: Δείτε το φαντασμαγορικό σόου που πάει να γράψει ιστορία στα ρεκόρ Γκίνες ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ
ΚΟΣΜΟΣ
Βενεζουέλα: Σχεδόν 3.000 νεκροί από τον διπλό σεισμό – Σβήνουν οι ελπίδες για επιζώντες στα συντρίμμια
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Υποκατηγορίες
ΤΟΠΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΔΙΕΘΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
ΑΓΟΡΕΣ
Δείτε τα Όλα
ΑΧΑΪΑ
Εξοχική κατοικία: Ξένοι και Έλληνες σαρώνουν το Ιόνιο – Η Δυτική Ελλάδα κρύβει χρυσές ευκαιρίες, οι τιμές ανά περιοχή
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
Ελληνική αγορά εργασίας: Τα επαγγέλματα με τη μεγαλύτερη ζήτηση με ορίζοντα το 2035
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Οικονομική πολιτική 2026: Τα 3 μεγάλα στοιχήματα του Σεπτεμβρίου
ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
Πάτρα: «Κατεβάζει ρολά» ένα κομμάτι της ιστορίας – Πωλείται το ιστορικό καφεκοπτείο «Κετσογιάν»
ΕΚΔΟΣΕΙΣ «Π»
Υποκατηγορίες
ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ
ΕΝΘΕΤΑ
ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ
Δείτε τα Όλα
ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ
«Πελοποννησιακές» ιχνηλασίες
ΕΝΘΕΤΑ
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ 19/10/2022
ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ
#43 – Δεκέμβριος 2024
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Peloponnisos FM 103.9
Ακούστε Live ΕΔΩ
ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
ΟΛΑ
ΑΧΑΪΑ
ΗΛΕΙΑ
ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
ΕΛΛΑΔΑ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΟΛΑ
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
ΜΠΑΣΚΕΤ
ΠΟΛΟ
ΣΤΙΒΟΣ
ΒΟΛΕΪ
ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
ΔΙΕΘΝΗ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΟΛΑ
ΒΟΥΛΗ
ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΚΟΜΜΑΤΑ
ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΟΛΑ
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ
ΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
LIFE
ΟΛΑ
CITY GUIDE
IN A CORNER
QR CODE
STYLE
TECH
TRAVEL
ARTS
ΟΛΑ
BOOKS
CINE & ΘΕΑΜΑ
MUSIC
ΘΕΑΤΡΟ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΛΑ
ΑΣΙΑ
ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ
ΑΦΡΙΚΗ
ΕΥΡΩΠΗ
ΗΠΑ
ΛΑΤΙΝΙΚΗ ΑΜΕΡΙΚΗ
ΡΩΣΙΑ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΟΛΑ
ΑΓΟΡΕΣ
ΔΙΕΘΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
ΤΟΠΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΕΚΔΟΣΕΙΣ «Π»
ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΕΚΔΟΣΕΩΝ «Π»
Περιοδικό TRIP
Γίνε Συνδρομητής
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
LIFE
Η ιαπωνική μέθοδος περπατήματος που «ανταγωνίζεται» τα 10.000 βήματα
30 λεπτά, 4 φορές την εβδομάδα: το απλό πρόγραμμα που βελτιώνει αντοχή, πίεση και μεταβολισμό
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Δεν έκανες 10.000 βήματα; Το smartwatch μάλλον σε αγχώνει άδικα
LIFE
Σας αρέσει το περπάτημα; Αυτές είναι οι δύο πόλεις που θα πρέπει να ζήσετε
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Το περπάτημα καθημερινά ενισχύει εγκέφαλο, καρδιά και συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε οι +50;
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Αρκούν μόλις 5′ περπάτημα παραπάνω την ημέρα για να προσθέτουμε χρόνια στη ζωή μας
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Σάκχαρο: Η πιο απλή κίνηση για να το ρίξετε
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Το γρήγορο περπάτημα «φρενάρει» τον διαβήτη τύπου 2 – Πόσο μειώνει τον κίνδυνο
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Διαβήτης: Η απλή συνήθεια μετά το φαγητό που μειώνει τον κίνδυνο
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Πως να μετατρέψετε τις βόλτες με περπάτημα σε «δυνατές» προπονήσεις
LIFE
Ιαπωνικό περπάτημα: Η μέθοδος που καίει λίπος σε 30 λεπτά – Το μυστικό των γιαπωνέζων καθηγητών
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Πόσα βήματα χρειάζονται κάθε μέρα για να προστατευθούμε από τον καρκίνο
ΚΟΣΜΟΣ
Δείτε ποια πόλη της Ιταλίας ψηφίστηκε η καλύτερη για περπάτημα
LIFE
Η Πάτρα ανάμεσα στις 20 καλύτερες πόλεις για περπάτημα στον κόσμο!
LIFE
Περπάτημα: Πόσα βήματα χρειάζεται να κάνουμε τη μέρα για να ζήσουμε πολλά χρόνια
LIFE
Τι κερδίζουν όσοι εφαρμόζουν το ανάποδο περπάτημα
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε τα γλυκά των γιορτών;
LIFE
Περπάτημα: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά για να είμαστε υγιείς
LIFE
Νέα μελέτη: Όσο περισσότερο περπατάμε τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου
LIFE
Περπάτημα: Αυτοί είναι οι λόγοι που πρέπει να περπατάς κάθε μέρα
SONDER
«50-mile month»: Το περπάτημα είναι πιο εύκολο στο TikTok
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ
Άνοια: Το περπάτημα μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισής της – Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα
1
2
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
13:00
Εφυγε από τη ζωή η Εμμυ Φλωράτου
13:00
Λαμπραίικα Δυτικής Αχαΐας: Το σχολείο του χωριού επιστρέφει, μιλά στην «Π» ο πρόεδρος του Πολιτιστικού Συλλόγου
12:53
Καύσωνας και υπέρταση: Ο κρυφός κίνδυνος της ζέστης
12:48
Κρήτη: Ντάκος εναντίον σούσι σημειώσατε 1 – Οι viral γιαγιάδες «ξαναχτυπούν» ΒΙΝΤΕΟ
12:40
Τι συνέβη στο Καστελόριζο με τον 33χρονο αγροτικό γιατρό και την αστυνομία
12:34
Τρόμος στην Νέα Υόρκη: Πυροβολισμοί με 8 τραυματίες στο Μπρούκλιν, ανάμεσά τους 4 παιδιά
12:26
Μεσολόγγι: Σύλληψη τριών ανηλίκων για φθορές σε σχολικό κοντέινερ, χειροπέδες και στους γονείς
12:21
Συναγερμός στην Αρχαία Επίδαυρο: Βυθίστηκε αλιευτικό σκάφος μέσα στο λιμάνι, επιχείρηση ανέλκυσης
12:16
Καλάβρυτα: Τιμήθηκε η μνήμη του αγωνιστή και δημοσιογράφου Ηρακλή Πετιμεζά
12:14
Το «αντίο» του Ακη Δαρείου στην Ολυμπιάδα
12:10
Εξοχική κατοικία: Ξένοι και Έλληνες σαρώνουν το Ιόνιο – Η Δυτική Ελλάδα κρύβει χρυσές ευκαιρίες, οι τιμές ανά περιοχή
12:03
Τέλος εποχής για γνωστό πατρινό προπονητή βόλεϊ!
11:58
Πυροσβεστική: Πύρινος κλοιός σε όλη τη χώρα με 60 πυρκαγιές σε ένα 24ωρο
11:51
Μετωπική Τσουκαλά κατά Μητσοτάκη: «Χρειαζόμαστε… ντετέκτιβ για τα σούπερ μάρκετ – Εκτεθειμένη η εθνική ασφάλεια»
11:46
Άρτα: Πώς η ΕΜΑΚ έσωσε Γάλλο τουρίστα από απόκρημνα βράχια
11:45
Μήνυμα δύναμης από το Μαϊάμι: Ο Σταύρος Φλώρος συνεχίζει την αποκατάστασή του με την οικογένεια στο πλευρό του
11:39
Πατρών-Πύργου: Συνελήφθη οδηγός που κινούνταν στο αντίθετο ρεύμα
11:32
Τραγωδία στο Βραχάτι: Νεκρός 75χρονος που ανασύρθηκε από τη θάλασσα
11:30
Στα ίχνη των ηφαιστείων: Φοιτητική αποστολή από το Πανεπιστήμιο Πατρών «ανοίγει» τα γεωλογικά μυστικά της Νάπολης
11:23
Κεφαλονιά: Προσάραξε ιστιοφόρο με πέντε τουρίστες έξω από το λιμάνι του Αργοστολίου
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ