Τόσους καφέδες μπορείτε να πίνετε καθημερινά – Διατροφολόγος… βάζει όρια

Πελοπόννησος Newsroom

Ένας διατροφολόγος είπε στους Ρώσους πόσο καφέ μπορούν να πίνουν την ημέρα χωρίς να βλάψουν την υγεία τους.

Σύμφωνα με τον ειδικό, ένας υγιής άνθρωπος κατά μέσο όρο μπορεί να πίνει έως και τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα, αλλά ο κανόνας μπορεί να διαφέρει σε διαφορετικές περιπτώσεις.

Ο ειδικός εξήγησε ότι η καφεΐνη που περιέχεται στον καφέ δεν επιτρέπει στην αδενοσίνη να πιάσει, γι’ αυτό το σώμα συνεχίζει να εργάζεται στα όρια της ικανότητάς του, ακόμα κι αν είναι αντικειμενικά η ώρα για ξεκούραση.

Σε μεγάλες ποσότητες, η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες, ιδιαίτερα στο καρδιαγγειακό σύστημα, προειδοποίησε διατροφολόγος.

Διαβάστε επίσης:

Η ΕΛΑΣ απαντά στον Νίκο Παππά με βίντεο: «Ας εξηγήσουμε λοιπόν τι είναι μπάτσος»

Σικελία: Βρέθηκαν οι σοροί του μεγιστάνα Μάικ Λιντς και της 18χρονης κόρης του

Σαν σήμερα 21 Αυγούστου 1970 ιδρύεται ο Οργανισμός Σιδηροδρόμων Ελλάδας (Ο.Σ.Ε.), τι άλλο συνέβη

«Golden Visa»: Νέο καθεστώς από 1η Σεπτέμβρη, μεγάλες αυξήσεις στα όρια του προγράμματος

«Καλάθι του μαθητή»: Από πότε θα βρίσκεται σε ισχύ, τι θα περιλαμβάνει

Φέτα: Ο «λευκός χρυσός» – Από το 2014 παρουσιάζει αύξηση 700%!

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Στείλε μήνυμα στο Viber

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News