Γρίπη, RSV, COVID-19: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο – Τα 5 μέτρα προστασίας πριν από τον χειμώνα
Βρέφη, ηλικιωμένοι, έγκυες και άνθρωποι με χρόνια νοσήματα βρίσκονται στο επίκεντρο της νέας ευρωπαϊκής ενημέρωσης, με ιδιαίτερη έμφαση στον έγκαιρο εμβολιασμό και την καθημερινή πρόληψη
Τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες και οι άνθρωποι με χρόνια νοσήματα ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζονται ιδιαίτερη προστασία από τις αναπνευστικές λοιμώξεις κατά τη χειμερινή περίοδο.
Με νέα ενημέρωσή του στις 22 Οκτωβρίου 2026, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) υπενθυμίζει τους κινδύνους από την εποχική γρίπη, τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV) και την COVID-19, δίνοντας έμφαση στον έγκαιρο εμβολιασμό και σε καθημερινές συνήθειες που περιορίζουν τη μετάδοση.
Η προστασία των ευάλωτων ομάδων αποκτά μεγαλύτερη σημασία τους μήνες κατά τους οποίους αυξάνεται η κυκλοφορία των εποχικών αναπνευστικών ιών, ιδιαίτερα σε σπίτια, σχολεία και χώρους με συχνή επαφή πολλών ανθρώπων.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τις χειμερινές λοιμώξεις
Ο κίνδυνος σοβαρής νόσησης δεν είναι ίδιος για όλους. Το ECDC ξεχωρίζει πέντε βασικές κατηγορίες πληθυσμού που χρειάζονται αυξημένη προσοχή:
- Βρέφη και μικρά παιδιά, των οποίων το αναπνευστικό και το ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκονται ακόμη σε ανάπτυξη
- Ηλικιωμένους, οι οποίοι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών από αναπνευστικές λοιμώξεις
- Έγκυες γυναίκες, ιδιαίτερα όσον αφορά την προστασία από την εποχική γρίπη
- Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
- Άτομα με χρόνια νοσήματα, όπως ορισμένες καρδιακές και αναπνευστικές παθήσεις
Ιδιαίτερη σημασία έχει η πρόληψη και για όσους βρίσκονται σε καθημερινή επαφή με ευάλωτα άτομα, συμπεριλαμβανομένων των επαγγελματιών υγείας και των ανθρώπων που φροντίζουν ηλικιωμένους ή βρέφη.
Τι είναι ο RSV και γιατί χρειάζεται προσοχή σε βρέφη και ηλικιωμένους
Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) είναι ένας συχνός ιός του αναπνευστικού, που στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με εκείνα του κοινού κρυολογήματος.
Βήχας, καταρροή, πυρετός και δυσκολία στην αναπνοή συγκαταλέγονται στις πιθανές εκδηλώσεις της λοίμωξης. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν χωρίς ιδιαίτερες επιπλοκές.
Σε ορισμένες ηλικιακές ομάδες, όμως, ο RSV μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερη νόσο, όπως βρογχιολίτιδα, δηλαδή φλεγμονή των μικρών αεραγωγών των πνευμόνων, ή πνευμονία.
Τα ευρωπαϊκά στοιχεία που παρουσιάζει το ECDC αποδίδουν στον RSV περίπου 250.000 νοσηλείες παιδιών και 160.000 νοσηλείες ηλικιωμένων ετησίως στην Ευρώπη.
Μεγαλύτερη προσοχή χρειάζονται τα βρέφη, ιδιαίτερα όσα είναι μικρότερα των έξι μηνών, καθώς και οι ηλικιωμένοι και οι άνθρωποι με σοβαρά υποκείμενα νοσήματα.
Στα βρέφη, συμπτώματα όπως έντονη δυσκολία στην αναπνοή ή παύσεις της αναπνοής απαιτούν άμεση ιατρική εκτίμηση.
Γρίπη και COVID-19: Η σημασία του έγκαιρου εμβολιασμού
Η εποχική γρίπη αποτελεί σταθερή αιτία αναπνευστικών λοιμώξεων κατά τους χειμερινούς μήνες, ενώ ο ιός SARS-CoV-2, που προκαλεί την COVID-19, εξακολουθεί να κυκλοφορεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.
Για την περίοδο 2026–2027, οι ελληνικές συστάσεις δίνουν προτεραιότητα στον αντιγριπικό εμβολιασμό των ατόμων αυξημένου κινδύνου, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται οι πολίτες ηλικίας 60 ετών και άνω, τα παιδιά από 6 μηνών έως 5 ετών, οι έγκυες, οι άνθρωποι με χρόνια νοσήματα και οι επαγγελματίες υγείας.
Ο αντιγριπικός εμβολιασμός συνιστάται κατά προτίμηση από τα μέσα Οκτωβρίου έως τα τέλη Νοεμβρίου, καθώς χρειάζονται περίπου δύο εβδομάδες για την ανάπτυξη προστατευτικών αντισωμάτων.
Για την COVID-19, ο ΕΟΔΥ συστήνει το επικαιροποιημένο εμβόλιο σε άτομα 60 ετών και άνω, καθώς και σε νεότερους ανθρώπους με συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου, άτομα με ανοσοκαταστολή και άλλες ομάδες που περιλαμβάνονται στο εθνικό πρόγραμμα.
Τι προβλέπεται στην Ελλάδα για την προστασία από τον RSV
Για τον RSV, οι ελληνικές συστάσεις προβλέπουν εμβολιασμό σε άτομα ηλικίας 75 ετών και άνω, καθώς και σε ανθρώπους 60 έως 74 ετών που έχουν συγκεκριμένα χρόνια νοσήματα ή άλλους επιβαρυντικούς παράγοντες.
Προβλέπεται επίσης εμβολιασμός εγκύων που πληρούν τα κριτήρια του εθνικού προγράμματος, με στόχο την προστασία των βρεφών κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους.
Για τα νεογνά και τα βρέφη υπάρχει επιπλέον η δυνατότητα παθητικής ανοσοποίησης με το μονοκλωνικό αντίσωμα nirsevimab, σύμφωνα με τις ηλικιακές και ιατρικές ενδείξεις.
Πρόκειται για προληπτική χορήγηση έτοιμων αντισωμάτων που προσφέρουν προστασία έναντι του RSV, διαφορετική από τον κλασικό εμβολιασμό. Στην Ελλάδα εφαρμόζεται κατά την περίοδο αυξημένης κυκλοφορίας του ιού, από τις αρχές Νοεμβρίου έως τα τέλη Μαρτίου.
Το ECDC υπενθυμίζει επίσης τη σημασία της προστασίας από την πνευμονιοκοκκική νόσο, μια βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει πνευμονία και σοβαρές επιπλοκές, ιδιαίτερα σε παιδιά, ηλικιωμένους και ανθρώπους με υποκείμενα νοσήματα.
Οι 5 κινήσεις προστασίας πριν από τον χειμώνα
Πέρα από τους εμβολιασμούς, το ECDC προτείνει πέντε βασικές κινήσεις για τη μείωση της μετάδοσης των αναπνευστικών λοιμώξεων.
1. Ελέγξτε αν χρειάζεται να εμβολιαστείτε
Ο εμβολιασμός, με βάση τις εθνικές συστάσεις και την ηλικία ή την κατάσταση υγείας κάθε ατόμου, μειώνει τον κίνδυνο σοβαρής νόσησης. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η έγκαιρη ενημέρωση όσων ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου.
2. Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Η καλή υγιεινή των χεριών περιορίζει τη μετάδοση λοιμώξεων. Κατά τον βήχα ή το φτέρνισμα, το στόμα και η μύτη πρέπει να καλύπτονται ώστε να μειώνεται η διασπορά αναπνευστικών σταγονιδίων.
3. Μείνετε στο σπίτι όταν είστε άρρωστοι
Η παραμονή στο σπίτι κατά τη διάρκεια μιας αναπνευστικής λοίμωξης βοηθά στον περιορισμό της μετάδοσης, ιδιαίτερα προς άτομα που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών.
4. Αερίζετε τακτικά τους κλειστούς χώρους
Ο τακτικός αερισμός ανανεώνει τον αέρα σε σπίτια και χώρους εργασίας και συμβάλλει στη μείωση της συγκέντρωσης αναπνευστικών ιών στον εσωτερικό αέρα.
5. Συζητήστε έγκαιρα με τον γιατρό σας
Οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες, οι άνθρωποι με χρόνια νοσήματα και οι γονείς νεογνών ή μικρών παιδιών μπορούν να ενημερωθούν από τον επαγγελματία υγείας που τους παρακολουθεί για τις κατάλληλες επιλογές εμβολιασμού και πρόληψης, με βάση τις ισχύουσες συστάσεις.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Αντιγριπικός εμβολιασμός 2026-2027: Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν και ποιο εμβόλιο συστήνεται
- Αυξάνονται τα κρούσματα RSV: Πώς να ξεχωρίσετε γρίπη, κρυολόγημα και αναπνευστικό συγκυτιακό ιό
Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη
Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.
Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News
