Καύσωνας και υπέρταση: Οι κίνδυνοι για την καρδιά και ποιοι χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή

Πελοπόννησος Newsroom

Ο καύσωνας και τα υψηλά επίπεδα υγρασίας μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά τον οργανισμό, ιδιαίτερα τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι υψηλές θερμοκρασίες ενεργοποιούν τους μηχανισμούς με τους οποίους το σώμα προσπαθεί να αποβάλει θερμότητα, αυξάνοντας τη ροή του αίματος προς το δέρμα.

Η διαδικασία αυτή μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των καρδιακών παλμών, καθώς η καρδιά καλείται να κυκλοφορήσει περισσότερο αίμα προκειμένου να βοηθήσει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Ο κίνδυνος αυξάνεται όταν οι θερμοκρασίες είναι ιδιαίτερα υψηλές και η υγρασία ξεπερνά το 70%, καθώς η αυξημένη υγρασία δυσκολεύει την εξάτμιση του ιδρώτα και, κατά συνέπεια, τη φυσική ψύξη του σώματος.

Μεγαλύτερη προσοχή χρειάζεται από:

• ηλικιωμένους,
• άτομα με καρδιακές παθήσεις,
• ανθρώπους με προβλήματα στους πνεύμονες ή τα νεφρά,
• άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος,
• ανθρώπους που εργάζονται ή ασκούνται σε εξωτερικούς χώρους.

Η αφυδάτωση επιβαρύνει την καρδιά

Η ζέστη και η έντονη εφίδρωση οδηγούν σε απώλεια υγρών. Εάν τα υγρά που χάνονται δεν αναπληρώνονται, μπορεί να προκληθεί αφυδάτωση, με αποτέλεσμα να μειωθεί ο όγκος του αίματος και να επιβαρυνθεί η λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται από ανθρώπους που λαμβάνουν διουρητικά, αντιυπερτασικά ή ηρεμιστικά, καθώς ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάζουν την ικανότητα του οργανισμού να διατηρεί την απαραίτητη ισορροπία υγρών και να ανταποκρίνεται στη ζέστη.

Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Κατά τη διάρκεια ενός κύματος καύσωνα, συμπτώματα όπως ζάλη, σύγχυση, αποπροσανατολισμός, ταχυκαρδία, έντονη εφίδρωση, κόπωση, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες και ναυτία μπορεί να δείχνουν ότι ο οργανισμός δυσκολεύεται να διαχειριστεί τη θερμότητα.

Η εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων επιβάλλει άμεση μετακίνηση σε δροσερό περιβάλλον και λήψη μέτρων για την αποφυγή περαιτέρω έκθεσης στη ζέστη. Σε περίπτωση έντονων ή επίμονων συμπτωμάτων απαιτείται ιατρική αξιολόγηση.

Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν υπέρταση

Τα άτομα με ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης καλό είναι να παρακολουθούν συστηματικά την πίεσή τους κατά τη διάρκεια περιόδων υψηλών θερμοκρασιών και να φροντίζουν για επαρκή ενυδάτωση, σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες του γιατρού τους.

Παράλληλα, συνιστάται να αποφεύγουν την παραμονή σε εξωτερικούς χώρους τις ώρες της έντονης ζέστης, να φορούν ελαφριά και προστατευτικά ρούχα, καπέλο και αντηλιακό και να παραμένουν σε δροσερούς χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ιδιαίτερη σημασία έχει και η σωστή φύλαξη των φαρμάκων. Ορισμένα σκευάσματα μπορεί να επηρεαστούν από τις υψηλές θερμοκρασίες και θα πρέπει να αποθηκεύονται σύμφωνα με τις οδηγίες τους, σε κατάλληλο, δροσερό και ξηρό χώρο.

Τέλος, οι ασθενείς δεν θα πρέπει να αλλάζουν ή να διακόπτουν μόνοι τους τη φαρμακευτική αγωγή τους λόγω του καύσωνα. Εάν εμφανίζονται προβλήματα με την ενυδάτωση, ζάλη, σημαντικές μεταβολές στην αρτηριακή πίεση ή άλλα συμπτώματα, είναι σημαντικό να επικοινωνούν με τον θεράποντα ιατρό τους, ο οποίος θα κρίνει εάν απαιτείται οποιαδήποτε προσαρμογή της θεραπείας.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Στείλε μήνυμα στο Viber

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News