LIFE
Αυτές οι τροφές ρίχνουν χαμηλά την «κακή» (LDL) χοληστερόλη
Σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό διατροφολόγο ή γιατρό για να καθορίσετε το καλύτερο πλάνο διατροφής για τις ατομικές σας ανάγκες, καθώς η μείωση της LDL χοληστερόλης μπορεί να απαιτεί μια συνολική προσέγγιση που συμπεριλαμβάνει διατροφή, άσκηση και ίσως φαρμακευτική αγωγή.
