Πώς θα διαλέξεις το σωστό άρωμα κεριού ανάλογα με τη διάθεσή σου – Ποιο βοηθά στη διαχείριση άγχους
Στην επιλογή του εκάστοτε κεριού, τα στοιχεία που παίζουν σημαντικότερο ρόλο είναι το άρωμα, το χρώμα, το κόστος και το σχήμα.
Φωτογραφία από Pixabay (pexels.com) 
Δε μπορεί να είμαι η μόνη που αγαπά τόσο πολύ τα κεριά και όχι μόνο, επειδή τα έχω συνδέσει με την εμπειρία της χαλάρωσης στο σπίτι και της ανάγνωσης ενός καλού βιβλίου.
Επιστημονικά μιλώντας, έχει επιβεβαιωθεί πως συνδέονται με συγκεκριμένα σημεία του εγκεφάλου μας, με συναισθήματα και αναμνήσεις, με ορμόνες όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, επομένως καθόλου τυχαίο δε μπορεί να είναι το γεγονός πως οι περισσότεροι τα επιλέγουμε, για να δημιουργήσουμε μία αίσθηση ζεστασιάς και άνεσης στο σπίτι και την ψυχολογία μας.
Στην επιλογή του εκάστοτε κεριού, τα στοιχεία που παίζουν σημαντικότερο ρόλο είναι το άρωμα, το χρώμα, το κόστος και το σχήμα, σύμφωνα με τα δεδομένα του National Candle Association.
Εμείς θα μείνουμε στο πρώτο στοιχείο, στο άρωμα δηλαδή, γιατί κάθε επιλογή μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά τη διάθεσή μας και μάλιστα, υπάρχει ένα άρωμα κεριού που μπορεί να συμβάλλει και στη διαχείριση του άγχους μας.
Εάν θέλουμε να τονώσουμε το αίσθημα της χαράς και της αισιοδοξίας, διαλέγουμε αρωματικούς τόνους με πατσουλί, φασκόμηλο, γιασεμί, τριαντάφυλλο ή νέρολι.
Για να ενδυναμώσουμε τον διαλογισμό μας ή για να μπορέσουμε να κοιμηθούμε πιο εύκολα το βράδυ, κάποιο κερί με αρώματα λιβανιού, κέδρου, βετιβέρ και πατσουλί.
Προκειμένου να μειώσουμε τα επίπεδα άγχους, να καταπολεμήσουμε τις αϋπνίες και να διαλύσουμε τις εντάσεις της ημέρας, καλό είναι να προτιμήσουμε κεριά με αρώματα από μανταρίνι, λεβάντα, σανταλόξυλο, πορτοκάλι, μπλε έλατο, λιβάνι και χαμομήλι. Ειδικότερα όμως, η λεβάντα είναι αυτό στο οποίο οι περισσότεροι συμφωνούν όσον αφορά στη διαχείριση του άγχους, μιας που ηρεμεί τόσο το σώμα όσο και το μυαλό μας.
Εάν βιώνουμε πνευματική εξουθένωση, μπορούμε να προτιμήσουμε στο άρωμα του κεριού μας κυπαρίσσι, μέντα, λεμόνι, δεντρολίβανο και λιβάνι.
Την επόμενη φορά επομένως, που θα βρίσκεσαι σε έναν διάδρομο με αμέτρητες επιλογές ή θα σκρολάρεις, για να βρεις εκείνα που ταιριάζουν περισσότερο στον χώρο, αλλά και την ψυχολογία σου, θυμήσου αυτές τις συμβουλές για τις μελλοντικές αγορές σου.
Και φυσικά, ένα τελευταίο tip παύλα συμβουλή: δεν πηγαίνουμε ποτέ για ύπνο, χωρίς να έχουμε σβήσει το κερί μας, ακόμα και εάν «θα σβήσει μόνο του»!
Με πληροφορίες από madebyyoke.com
Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News
