Πίνεις ενεργειακά ποτά; Το εύρημα για τις καρδιακές ανακοπές που προκαλεί ανησυχία

Πελοπόννησος Newsroom

Έντονο προβληματισμό για τη σχέση των ενεργειακών ποτών και των διεγερτικών συμπληρωμάτων με την υγεία της καρδιάς προκαλούν τα ευρήματα νέας αμερικανικής έρευνας. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι στις αναφορές ανεπιθύμητων συμβάντων που αφορούσαν προϊόντα με καφεΐνη ή άλλες διεγερτικές ουσίες, η καρδιακή ανακοπή καταγραφόταν περίπου 11 φορές συχνότερα σε σύγκριση με τις αναφορές για προϊόντα χωρίς αυτά τα συστατικά.

Η ανάλυση, που παρουσιάζεται από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (American Heart Association), βασίστηκε σε 28.345 αναφορές προς τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), οι οποίες καταγράφηκαν την περίοδο 2017–2025.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η ηλικιακή κατανομή των περιστατικών, καθώς το 45% των αναφορών καρδιαγγειακών συμβάντων που συνδέονταν με τα συγκεκριμένα προϊόντα αφορούσε νέους 18 έως 34 ετών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Καφές κάθε μέρα: Πόση καφεΐνη καταναλώνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Τι έδειξε η έρευνα για ανακοπές και εμφράγματα

Από τις συνολικά 28.345 αναφορές, οι 854 αφορούσαν ενεργειακά ποτά ή συμπληρώματα με καφεΐνη και άλλες διεγερτικές ουσίες, ενώ οι υπόλοιπες 27.491 σχετίζονταν με προϊόντα χωρίς αντίστοιχα συστατικά.

Πέρα από την καρδιακή ανακοπή, οι ερευνητές εντόπισαν σημαντικές διαφορές και σε άλλα καρδιαγγειακά συμβάντα.

Συγκεκριμένα, στις αναφορές για προϊόντα με διεγερτικά καταγράφονταν:

• 4,5 φορές συχνότερα εμφράγματα
• 4 φορές συχνότερα κοιλιακές αρρυθμίες ή αίσθημα παλμών
• Σχεδόν 3 φορές συχνότερα αυξημένος καρδιακός ρυθμός
• 2,71 φορές συχνότερα πόνος στο στήθος
• Περίπου 2 φορές συχνότερα λιποθυμικά επεισόδια

Τα στοιχεία αφορούν τη συχνότητα εμφάνισης αυτών των συμβάντων μέσα στις αναφορές και δεν αποδεικνύουν ότι τα προϊόντα προκάλεσαν τα προβλήματα υγείας.

Γιατί προβληματίζουν ιδιαίτερα οι νεότερες ηλικίες

Οι ηλικίες 18 έως 34 ετών συγκέντρωσαν μεγάλο μέρος των σχετικών αναφορών, παρότι πρόκειται για πληθυσμό που γενικά δεν θεωρείται υψηλού κινδύνου για σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια.

Οι επιστήμονες εξετάζουν κατά πόσο αυτό συνδέεται με τη συχνότητα κατανάλωσης ενεργειακών ποτών, τη χρήση διεγερτικών πριν από έντονη σωματική άσκηση ή τον συνδυασμό τους με αλκοόλ και άλλες ουσίες.

Ένας ακόμη παράγοντας είναι η πιθανότητα ορισμένοι νέοι να έχουν αδιάγνωστες καρδιακές παθήσεις, οι οποίες ενδέχεται να επηρεάζουν την αντίδρασή τους σε μεγάλες ποσότητες διεγερτικών.

Πόση καφεΐνη θεωρείται ασφαλής

Σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, η πρόσληψη έως 400 mg καφεΐνης ημερησίως θεωρείται γενικά ασφαλής για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες.

Ωστόσο, η περιεκτικότητα των ενεργειακών ποτών παρουσιάζει σημαντικές διαφορές. Ορισμένα περιέχουν, ανά μονάδα όγκου, έως και τριπλάσια ποσότητα καφεΐνης από τον συνηθισμένο καφέ, ενώ κάποια συμπληρώματα πριν από την προπόνηση μπορεί να έχουν ακόμη μεγαλύτερη συγκέντρωση.

Η συνολική ημερήσια πρόσληψη μπορεί επομένως να αυξηθεί σημαντικά όταν κάποιος καταναλώνει ενεργειακά ποτά παράλληλα με καφέ ή διεγερτικά συμπληρώματα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Νέα έρευνα για το καφέ: Τόσα φλιτζάνια μπορούμε να καταναλώνουμε καθημερινά

Τι επισημαίνουν οι ειδικοί

Ο επικεφαλής της επιστημονικής εργασίας, Σάι Σαμαγιαμάνθουλα, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια, τονίζει την ανάγκη συστηματικότερης παρακολούθησης της ασφάλειας των συγκεκριμένων προϊόντων.

Παράλληλα, επισημαίνει ότι οι γιατροί θα πρέπει να ρωτούν τους νεότερους ασθενείς που εμφανίζουν ταχυπαλμίες, πόνο στο στήθος ή λιποθυμικά επεισόδια εάν καταναλώνουν ενεργειακά ποτά ή διεγερτικά συμπληρώματα.

Η έρευνα βασίστηκε σε αναφορές που υποβλήθηκαν εθελοντικά στην FDA. Δεν είναι γνωστό πόσοι άνθρωποι κατανάλωσαν τα προϊόντα χωρίς να εμφανίσουν προβλήματα, ενώ ενδέχεται να υπήρξαν και περιστατικά που δεν αναφέρθηκαν.

Τα ευρήματα είναι προκαταρκτικά και δεν έχουν ακόμη αξιολογηθεί μέσω πλήρους δημοσίευσης σε επιστημονικό περιοδικό με κρίση από ομοτίμους. Αναδεικνύουν, ωστόσο, την ανάγκη περαιτέρω διερεύνησης της σχέσης ανάμεσα στις υψηλές δόσεις διεγερτικών ουσιών και στα σοβαρά καρδιαγγειακά συμβάντα.

Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη

Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.

Viber: +306909196125

Στείλε μήνυμα στο Viber

Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News