13 περισσότερα χρόνια χωρίς άνοια; Οι 3 παράγοντες που κάνουν τη μεγάλη διαφορά μετά τα 45
Οι συμμετέχοντες που στα 55 τους δεν είχαν υπέρταση ή διαβήτη και δεν κάπνιζαν έζησαν κατά μέσο όρο 30,1 ακόμη χρόνια χωρίς τη νόσο, έναντι λίγο περισσότερων από 17 ετών για όσους είχαν και τους τρεις παράγοντες
Τρεις παράγοντες που εμφανίζονται συχνά στη μέση ηλικία φαίνεται να έχουν ιδιαίτερη σημασία για τα χρόνια που ένας άνθρωπος μπορεί να ζήσει χωρίς άνοια.
Νέα μελέτη σε περισσότερους από 12.000 ανθρώπους διαπίστωσε ότι όσοι στην ηλικία των 55 ετών δεν είχαν υπέρταση ή διαβήτη και δεν κάπνιζαν έζησαν κατά μέσο όρο σχεδόν 13 χρόνια περισσότερο χωρίς άνοια σε σύγκριση με όσους παρουσίαζαν και τους τρεις παράγοντες κινδύνου.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology, παρακολούθησε τους συμμετέχοντες για περίπου 26 χρόνια.
Τα 30,1 χρόνια χωρίς άνοια που ξεχώρισαν στη μελέτη
Στην έρευνα συμμετείχαν 12.409 άνθρωποι που δεν είχαν άνοια στην ηλικία των 55 ετών.
Οι επιστήμονες εξέτασαν τρεις αγγειακούς παράγοντες κινδύνου:
- υπέρταση
- διαβήτη
- κάπνισμα
Κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης, 3.008 συμμετέχοντες εμφάνισαν άνοια, ενώ 5.238 πέθαναν χωρίς να έχουν διαγνωστεί με τη νόσο.
Η διαφορά στα χρόνια ζωής χωρίς άνοια ήταν μεγάλη.
Όσοι δεν είχαν κανέναν από τους τρεις παράγοντες κινδύνου στα 55 τους είχαν κατά μέσο όρο ακόμη 30,1 χρόνια χωρίς άνοια.
Για όσους είχαν έναν παράγοντα κινδύνου, ο αντίστοιχος χρόνος περιοριζόταν στα 26,3 χρόνια.
Με δύο παράγοντες, έπεφτε στα 21 χρόνια, ενώ για όσους είχαν και τους τρεις διαμορφωνόταν σε λίγο περισσότερα από 17 χρόνια.
«Σχεδόν 13 περισσότερα χρόνια χωρίς άνοια»
«Τα άτομα που δεν παρουσίαζαν κανέναν αγγειακό παράγοντα κινδύνου στη μέση ηλικία έζησαν κατά μέσο όρο 13 περισσότερα χρόνια χωρίς άνοια σε σύγκριση με εκείνα που είχαν και τους τρεις», αναφέρουν οι ερευνητές.
Ο επικεφαλής της μελέτης, δρ Josef Coresh, διευθυντής του Optimal Aging Institute στο NYU Langone Health, ανέφερε ότι τα ευρήματα ενισχύουν τη σημασία της αντιμετώπισης αυτών των παραγόντων ήδη από τη μέση ηλικία.
Η μελέτη επικεντρώθηκε ειδικά στις ηλικίες κατά τις οποίες η υπέρταση, ο διαβήτης και το κάπνισμα μπορούν να επηρεάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα την αγγειακή και εγκεφαλική υγεία.
Γιατί πίεση, διαβήτης και κάπνισμα μπαίνουν στο ίδιο «κάδρο»
Οι τρεις παράγοντες δεν συνδέονται μόνο με την άνοια αλλά και με την καρδιαγγειακή υγεία, γι’ αυτό οι ερευνητές εξέτασαν τη συνολική τους επίδραση στα χρόνια ζωής χωρίς τη νόσο.
Όπως επισημαίνεται στη μελέτη, πρόκειται για τεκμηριωμένους αγγειακούς παράγοντες κινδύνου που συχνά εμφανίζονται ήδη στη μέση ηλικία και μπορούν να έχουν μακροχρόνια επίδραση.
Η δρ Jacqui Hanley, επικεφαλής χρηματοδότησης ερευνών στο Alzheimer’s Research UK, σημείωσε ότι η αξία της μελέτης βρίσκεται και στον τρόπο με τον οποίο εξετάζει το ζήτημα: όχι μόνο ποιος έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσει άνοια, αλλά και πόσα χρόνια μπορεί να ζήσει χωρίς αυτήν.
Οι γυναίκες έζησαν περισσότερα χρόνια χωρίς τη νόσο
Οι ερευνητές εντόπισαν ακόμη διαφορές ανάμεσα στις ομάδες των συμμετεχόντων.
Ανεξάρτητα από το πόσους παράγοντες κινδύνου είχαν, οι γυναίκες έζησαν περισσότερα χρόνια χωρίς άνοια από τους άνδρες.
Παράλληλα, οι λευκοί συμμετέχοντες καταγράφηκε ότι είχαν περισσότερα χρόνια ζωής χωρίς άνοια σε σύγκριση με τους μαύρους συμμετέχοντες.
Δεν σημαίνει ότι η άνοια μπορεί να προληφθεί με βεβαιότητα
Τα ευρήματα δεν σημαίνουν ότι η απουσία υπέρτασης, διαβήτη και καπνίσματος εγγυάται ότι κάποιος δεν θα εμφανίσει άνοια.
Όπως υπογράμμισε η δρ Hanley, δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος πρόληψης της νόσου. Η έρευνα, ωστόσο, συνδέει την καλύτερη διαχείριση παραγόντων που επιβαρύνουν την καρδιαγγειακή υγεία με μικρότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας.
Τα νέα δεδομένα προσθέτουν έτσι ακόμη ένα στοιχείο στη σχέση μεταξύ καρδιάς και εγκεφάλου, με τη διαφορά των σχεδόν 13 ετών χωρίς άνοια να καταγράφεται ανάμεσα στις δύο ακραίες ομάδες της μελέτης: εκείνους χωρίς κανέναν από τους τρεις παράγοντες κινδύνου και εκείνους που είχαν και τους τρεις.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Φαρμακείο διακοπών: Η λίστα SOS που πρέπει να έχει κάθε ταξιδιώτης στη βαλίτσα του
- Τρως αυτά το καλοκαίρι; Γιατί μπορεί να γεμίσει το δέρμα σου σπυράκια και ερεθισμούς
- Προσοχή στο πιάτο: Οι τροφές που μπορεί να «συγκρουστούν» με φάρμακα
- Πόσο υγιεινή είναι τελικά η χωριάτικη σαλάτα;
- Μπορεί ο άνθρωπος να ζήσει 194 χρόνια;
Η «Πελοπόννησος» και το pelop.gr σε ανοιχτή γραμμή με τον Πολίτη
Η φωνή σου έχει δύναμη – στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες για τη γειτονιά σου.
Ακολουθήστε μας για όλες τις ειδήσεις στο Bing News και το Google News
Από το Δίκτυο
Γιατί δεν πρέπει να βάζεις ΠΟΤΕ μαχαίρι σε καρπούζι αν δεν κάνεις πρώτα αυτή την κίνηση
Το Matrix επιστρέφει: Πότε βγαίνει η 5η ταινία και η ταινία έκπληξη της Warner με τον Jim Carrey
Ελένη Βουλγαράκη: Ξεσπά μετά τις φήμες χωρισμού με τον Φώτη Ιωαννίδη
Τι σημαίνουν οι καφέ άκρες στα φυτά – Το λάθος με το πότισμα
Δέκα χρόνια προόδου με ένα μοντέλο ΑΙ – η ανακάλυψη της Google DeepMind
Ακύλας για τη 10η θέση στη Eurovision: Σίγουρα αδικηθήκαμε, σε καμία περίπτωση δεν το αξίζαμε
«Φίλτρο» της ΑΑΔΕ στις τραπεζικές καταθέσεις: Πότε το χαρτζιλίκι και οι αναλήψεις θεωρούνται κρυφή δωρεά
Το GTA 6 αποκαλύπτεται και το Netflix το δείχνει πρώτο
