Τρεις νύχτες χωρίς ύπνο, τρία χρόνια πιο γέρος: Ο κίνδυνος που δεν φαντάζεσαι
Ο κακός ύπνος δεν φέρνει μόνο κόπωση· μπορεί να αφήνει βαθιά αποτυπώματα στον εγκέφαλο. Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η χρόνια αϋπνία συνδέεται με πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου και αυξημένο κίνδυνο άνοιας.