ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Peloponnisos FM 103.9

Online Εφημερίδα

Peloponnisos FM 103.9

Online Εφημερίδα
ΜΕΝΟΥ CLOSE
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Peloponnisos FM 103.9

Ακούστε Live ΕΔΩ

ΑΓΧΟΣ

Διακοπές χωρίς άγχος: Γιατί μπορεί να αγχώνεσαι ενώ όλα πάνε καλά
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Διακοπές χωρίς άγχος: Γιατί μπορεί να αγχώνεσαι ενώ όλα πάνε καλά

Ακόμη και οι ευχάριστες αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν στρες. Η αποδοχή, τα όρια, ένα απλό budget και η αποσύνδεση από τη δουλειά μπορούν να βοηθήσουν να χαλαρώσεις πραγματικά
Άνθρωπος ξύπνιος στο κρεβάτι εξαιτίας επίμονων σκέψεων και νυχτερινού μηρυκασμού
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

«Κοιμάσαι; Θυμάσαι τότε που…»: Γιατί το μυαλό ξεθάβει αμήχανες στιγμές στις 3 το πρωί

Τι είναι το άγχος υψηλής λειτουργικότητας και γιατί περνά τόσο εύκολα απαρατήρητο
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Τι είναι το άγχος υψηλής λειτουργικότητας και γιατί περνά τόσο εύκολα απαρατήρητο

Πώς το στρες επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Πώς το στρες επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα

Αγχώδεις διαταραχές: «Εμπλοκή» άνω των 100 γονιδίων - Συμμετείχε στη μελέτη Ελληνίδα ερευνήτρια
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Αγχώδεις διαταραχές: «Εμπλοκή» άνω των 100 γονιδίων – Συμμετείχε στη μελέτη Ελληνίδα ερευνήτρια

Πόνος στο στομάχι και άγχος: Το ρόφημα που θα σας ανακουφίσει άμεσα
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Πόνος στο στομάχι και άγχος: Το ρόφημα που θα σας ανακουφίσει άμεσα

Σχολικές εξετάσεις: Χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Σχολικές εξετάσεις: Χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους

Στρες: 12 τρόποι για να αποφορτιστείτε
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Στρες: 12 τρόποι για να αποφορτιστείτε

Πανελλήνιες 2024: Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος - ΒΙΝΤΕΟ
ΕΛΛΑΔΑ

Πανελλήνιες 2024: Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος – ΒΙΝΤΕΟ

elegxos-agxos
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Άγχος: 4 τροφές που το καταπολεμούν με φυσικό τρόπο

Σκυλακάκης: Το άγχος Ανδρουλάκη για τις ευρωεκλογές και η καταρράκωση του ΣΥΡΙΖΑ έφεραν την κοινή πρόταση δυσπιστίας
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Σκυλακάκης: Το άγχος Ανδρουλάκη για τις ευρωεκλογές και η καταρράκωση του ΣΥΡΙΖΑ έφεραν την κοινή πρόταση δυσπιστίας

Κρίσεις πανικού: Ποια τα συμπτώματα - Πώς αντιμετωπίζονται
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Κρίσεις πανικού: Ποια τα συμπτώματα – Πώς αντιμετωπίζονται

Μια κίνηση αρκεί για να απαλλαχτείτε από το άγχος
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Μια κίνηση αρκεί για να απαλλαχτείτε από το άγχος

Τι είναι το σύνδρομο burn out – Τα πέντε στάδια και τα συμπτώματα
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Τι είναι το σύνδρομο burn out – Τα πέντε στάδια και τα συμπτώματα

Κατάθλιψη και άγχος συνδέονται με καρδιακά προβλήματα
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Κατάθλιψη και άγχος συνδέονται με καρδιακά προβλήματα

Κέντρο Πρόληψης Αχαΐας Καλλίπολις: Πρόγραμμα σε μαθητές και γονείς για τη διαχείριση του άγχους των πανελληνίων εξετάσεων
ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

Κέντρο Πρόληψης Αχαΐας Καλλίπολις: Πρόγραμμα σε μαθητές και γονείς για τη διαχείριση του άγχους των πανελληνίων εξετάσεων

Άγχος και νέα σχολική χρονιά: Πώς μπορούν οι μαθητές να το αντιμετωπίσουν
LIFE

Άγχος και νέα σχολική χρονιά: Πώς μπορούν οι μαθητές να το αντιμετωπίσουν

Η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου;
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου;

5 μυστικά για να διαχειριστείς το άγχος της δουλειάς
LIFE

5 μυστικά για να διαχειριστείς το άγχος της δουλειάς

3 Τρόποι για να αντιμετωπίσεις το άγχος 
LIFE

3 Τρόποι για να αντιμετωπίσεις το άγχος 

Συνδέεται η κατάθλιψη και το άγχος με τον καρκίνο;
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Συνδέεται η κατάθλιψη και το άγχος με τον καρκίνο;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
22:38 Ντους: Η απλή κίνηση των 30 δευτερολέπτων που βοηθά τους ώμους και την πλάτη
22:31 Η Εθνική Νεανίδων «καθάρισε» τον Καναδά και αυλαία με την 5η θέση στο Παγκόσμιο
22:21 Επίδομα 150 ευρώ: Πότε αναμένεται η συμπληρωματική πληρωμή για τα παιδιά
22:02 Το χρονογράφημα του Ντίνου Λασκαράτου: Ναπολιτάνικη ιστορία
21:50 Πολωνία: Παρήγγειλε 300 πίτσες και φαγητό αξίας 8.600 ευρώ για να απειλεί ανυποψίαστους πολίτες
21:41 Κόρινθος: Οδηγούσε σε σήραγγα με ανοιχτές τις πόρτες και τη μουσική στη διαπασών
21:30 Ζελένσκι: «Η Ουκρανία δεν είχε καμία ανάμιξη στο σαμποτάζ του Nord Stream»
21:19 Λακωνία: Υπό μερικό έλεγχο η φωτιά στον Άγιο Νικόλαο
21:08 Νεβάδα: Πύρινη κόλαση κοντά στο Ρίνο – Εχουν απομακρυνθεί 14.000 κάτοικοι
21:00 Πάτρα: Το μυστήριο της οδού Λόντου – Στο σκοτάδι μια ολόκληρη γειτονιά κάτω από το Κάστρο
20:51 Αυτισμός: Νέες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να εντοπιστεί από την ηλικία των 1-2,5 ετών
20:39 Άγιοι Ανάργυροι: Συνελήφθη 19χρονος για εμπρησμό αυτοκινήτου
20:33 Από την Αθήνα στην Ουάσιγκτον: Τρία χρόνια μετά, ποιος λογοδοτεί για όσα ειπώθηκαν και έγιναν στην πανδημία;
20:27 Λάρισα: Ναυαγοσώστες έσωσαν 7χρονο που ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του
20:18 Νέα Ιωνία: Νεκρός 60χρονος μοτοσικλετιστής σε τροχαίο
20:09 Εθνική βόλεϊ γυναικών: Μεγάλη νίκη επί της Βουλγαρίας και αγκαλιά με τους «16» του EuroVolley
20:00 Πάτρα: Σε ιδιώτες εργασίες πρασίνου και καθαρισμού 2,1 εκατ. ευρώ – Πως το δικαιολογεί ο Δήμος
19:51 Καιρός: Νέα «καυτή» ημέρα τη Δευτέρα – Έως 40 βαθμούς η θερμοκρασία
19:39 Χανιά: Χωρίς τις αισθήσεις της 41χρονη τουρίστρια στα Φαλάσαρνα – ΚΑΡΠΑ από πυροσβέστες
19:30 Ζάκυνθος: Συνελήφθη 63χρονη για τη θανάτωση γάτας – Πρόστιμο 30.000 ευρώ
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ 22-23/08/2026
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Ειδήσεις και νέα από την Πάτρα και όλη την Ελλάδα άμεσα και έγκυρα | Pelop.gr

Domain name: Pelop.gr
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ (louloudis@pelop.gr)
Ιδιοκτησία: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Μέτοχοι: FORUMSTUDIUM HOLDINGS LIMITED / Κωνσταντίνος Καράπαπας /Σωτήρης Μπέσκος
Δικαιούχος Domain: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Διαχειριστής Domain: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Κωνσταντίνος Καράπαπας
Διευθυντής Σύνταξης: Απόστολος Αναστασόπουλος

ΤΟ WWW.PELOP.GR ΣΥΜΜΟΡΦΩΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΣΤΑΣΗ (ΕΕ) 2018/334 ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΗΣ 1ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ 2018 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΝΟΜΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ (L 63).

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΜΕΛΟΣ #242158 Μ.Η.Τ. Pelop MIT

Design & Development by Andko Digital | PerfOps by Nuevvo
Metrica