Υπνος
Γιατί κοιμόμαστε περισσότερο στις διακοπές – Δεν είναι τεμπελιά, αλλά ανάγκη του οργανισμού
Κατά τη διάρκεια της καθημερινότητας, πολλοί άνθρωποι κοιμούνται λιγότερο από όσο χρειάζεται ο οργανισμός τους. Οι πρωινές υποχρεώσεις, η εργασία, το άγχος και οι πολλές δραστηριότητες περιορίζουν τον διαθέσιμο χρόνο ύπνου
