Ο λίγος και ο καθυστερημένος ύπνος συνδέονται με μεγαλύτερες διακυμάνσεις της γλυκόζης στο αίμα – Πιο έντονη η επίδραση όταν συνδυάζονται οι δύο παράγοντες