ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Peloponnisos FM 103.9

Online Εφημερίδα

Peloponnisos FM 103.9

Online Εφημερίδα
ΜΕΝΟΥ CLOSE
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Peloponnisos FM 103.9

Ακούστε Live ΕΔΩ

σάκχαρο

Καρπούζι, πεπόνι, ροδάκινα, κεράσια, σταφύλια και σύκα σε καλοκαιρινή σύνθεση
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Τα τέσσερα φρούτα που προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου

Μούρα, μπανάνες, αχλάδια και μήλα έχουν θέση στη διατροφή ακόμη και όσων προσέχουν τη γλυκόζη – Πώς προτείνουν να τα καταναλώνουμε
Εξετάσεις αίματος: Πρέπει πάντα να είμαστε νηστικοί; Τι δείχνει νέα μελέτη σε 100.000 ανθρώπους
LIFE

Εξετάσεις αίματος: Πρέπει πάντα να είμαστε νηστικοί; Τι δείχνει νέα μελέτη σε 100.000 ανθρώπους

Αυτά είναι τα 4 φρούτα που τρώνε οι ενδοκρινολόγοι
LIFE

Αυτά είναι τα 4 φρούτα που τρώνε οι ενδοκρινολόγοι

Σταφύλι: Το τρώμε σαν «αθώο» φρούτο, αλλά πότε γίνεται «παγίδα» η ποσότητα
LIFE

Σταφύλι: Το τρώμε σαν «αθώο» φρούτο, αλλά πότε γίνεται «παγίδα» η ποσότητα

Μελιτζάνα: Γιατί αξίζει θέση στο πιάτο – Τι δείχνουν πραγματικά οι μελέτες
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Μελιτζάνα: Γιατί αξίζει θέση στο πιάτο – Τι δείχνουν πραγματικά οι μελέτες

Ύπνος: Οι ώρες που κοιμόμαστε επηρεάζουν και το σάκχαρο – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Ύπνος: Οι ώρες που κοιμόμαστε επηρεάζουν και το σάκχαρο – Τι έδειξε νέα μελέτη

Φιστίκια: 6 οφέλη για καρδιά, έντερο και σάκχαρο – Τι δείχνουν οι μελέτες
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Φιστίκια: 6 οφέλη για καρδιά, έντερο και σάκχαρο – Τι δείχνουν οι μελέτες

Μερίδα με τηγανητές πατάτες, οι οποίες εξετάστηκαν σε μελέτη για τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
LIFE

Ψητές, βραστές ή τηγανητές πατάτες; Τι έδειξε η μελέτη του Χάρβαρντ

Καρπούζι, πεπόνι, ροδάκινα, κεράσια, σταφύλια και σύκα σε καλοκαιρινή σύνθεση
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Ποιο φρούτο έχει λιγότερη ζάχαρη;

Ισορροπημένο βραδινό γεύμα αρκετές ώρες πριν από την κατάκλιση
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Ο κανόνας των 3 ωρών πριν τον ύπνο: Τι έδειξε νέα μελέτη για πίεση και σάκχαρο

Φέτα ψωμιού ολικής αλέσεως με μέλι σε πιάτο για θέμα σχετικά με το σάκχαρο στο αίμα
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Μέλι με ψωμί ολικής: Ανεβάζει τελικά το σάκχαρο;

Τα 11 συμπτώματα υψηλού σακχάρου στο αίμα
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Τα 11 συμπτώματα υψηλού σακχάρου στο αίμα

Απότομες αυξήσεις σακχάρου μετά τα γεύματα συνδέονται με 69% υψηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Απότομες αυξήσεις σακχάρου μετά τα γεύματα συνδέονται με 69% υψηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Σάκχαρο: Η πιο απλή κίνηση για να το ρίξετε
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Σάκχαρο: Η πιο απλή κίνηση για να το ρίξετε

Πως να αποφύγετε τις τροφές - «παγίδες» για το σάκχαρο
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Πως να αποφύγετε τις τροφές – «παγίδες» για το σάκχαρο

Διαβήτης: Οι βραδινές διατροφικές επιλογές για να έχετε χαμηλό σάκχαρο το πρωί
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Διαβήτης: Οι βραδινές διατροφικές επιλογές για να έχετε χαμηλό σάκχαρο το πρωί

Ποιο είναι καλύτερο για τη δίαιτα και το σάκχαρο καρπούζι ή πεπόνι
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Ποιο είναι καλύτερο για τη δίαιτα και το σάκχαρο καρπούζι ή πεπόνι

Το ρόφημα που μπορείς να πίνεις κάθε μέρα για χαμηλότερο σάκχαρο και καλύτερη υγεία του εντέρου
LIFE

Το ρόφημα που μπορείς να πίνεις κάθε μέρα για χαμηλότερο σάκχαρο και καλύτερη υγεία του εντέρου

Οι 5 κινήσεις που κρατούν το σάκχαρο υπό έλεγχο
LIFE

Οι 5 κινήσεις που κρατούν το σάκχαρο υπό έλεγχο

Έχεις διαβήτη; Τι να τρως κάθε μέρα για να είσαι υγιής και να μην παχαίνεις
LIFE

Έχεις διαβήτη; Τι να τρως κάθε μέρα για να είσαι υγιής και να μην παχαίνεις

Σάκχαρο: 7 τρόποι να τo ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα
ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ

Σάκχαρο: 7 τρόποι να τo ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
23:52 Χειμερινή διακόσμηση: 7 οικονομικές αλλαγές που κάνουν τον σπίτι πιο ζεστό
23:37 iPhone: Τι αλλάζει με το iOS 27.2 – Οι 6 εφαρμογές που αναβαθμίζονται και η επείγουσα ενημέρωση ασφαλείας
23:24 Πρωτεΐνη: Πόση χρειαζόμαστε καθημερινά και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές
23:11 Κύκλωμα φοροδιαφυγής στη Θεσσαλονίκη: Η 37χρονη Πατρινή που φέρεται να στρατολογούσε «αχυρανθρώπους»
22:59 Πολυτεχνείο 2026: Ποιοι δρόμοι κλείνουν στην Αθήνα – Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις έως τις 18 Νοεμβρίου
22:52 Αθήνα: Φόβοι για ολική κατάρρευση κτιρίου στην Κολοκοτρώνη – Κλειστός ο δρόμος έως την Παρασκευή
22:45 Συναγερμός στις φυλακές Κασσαβέτειας για ψώρα: Σε απομόνωση δεκάδες ανήλικοι κρατούμενοι
22:37 Καιρός: Ανοιξιάτικο σκηνικό στην Πάτρα και τη Δυτική Ελλάδα, πού θα εκδηλωθούν λασποβροχές την Παρασκευή
22:27 Maestro: Ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης αποχαιρετά τη σειρά – Πότε κάνει πρεμιέρα η τελευταία σεζόν
22:16 Microsoft 365: «Έπεσαν» Outlook και Teams – Πάνω από 100.000 αναφορές προβλημάτων
22:09 Μελομακάρονα και κουραμπιέδες: Πόσο θα αγοράσουμε φέτος τα γλυκίσματα των Χριστουγέννων – Οι τιμές στην Πάτρα
21:59 Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση 2026: Οι τάσεις που θα κυριαρχήσουν φέτος
21:51 Νέα καταγγελία κατά της Ζωής Κωνσταντοπούλου – Τι αναφέρουν οι διασώστες του ΕΚΑΒ
21:44 Εμπορικά: Ποιες Κυριακές θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα – Όλες οι ημερομηνίες
21:37 ΕΕ: Τέλος στο ατελείωτο scrolling και στις «παγίδες» των συνδρομών – Τι αλλάζει για influencers και καταναλωτές
21:29 Πάτρα: Το «Πάρκο της Αγάπης» ανοίγει στις 15 Νοεμβρίου – Πότε θα γίνουν τα εγκαίνια
21:21 Αεροπορικά εισιτήρια: Πότε συμφέρει να κλείσουμε για τις γιορτές και πώς να πετύχουμε χαμηλότερες τιμές
21:13 Αγορά κατοικίας: Πόσα χρόνια εισοδήματος χρειάζεται ένα νοικοκυριό για να αποκτήσει σπίτι;
21:06 Παρίσι: Ένοπλη ληστεία στο κοσμηματοπωλείο De Beers – Λεία άνω του 1 εκατ. ευρώ
20:59 Τεχνητή νοημοσύνη στην καθημερινότητα: Πώς αλλάζει τον τρόπο που εργαζόμαστε και ψωνίζουμε
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ 12/11/2026
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Ειδήσεις και νέα από την Πάτρα και όλη την Ελλάδα άμεσα και έγκυρα | Pelop.gr

Domain name: Pelop.gr
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ (louloudis@pelop.gr)
Ιδιοκτησία: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Μέτοχοι: FORUMSTUDIUM HOLDINGS LIMITED / Κωνσταντίνος Καράπαπας /Σωτήρης Μπέσκος
Δικαιούχος Domain: Π. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Ι.Κ.Ε. - Διαχειριστής Domain: ΛΟΥΛΟΥΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Κωνσταντίνος Καράπαπας
Διευθυντής Σύνταξης: Απόστολος Αναστασόπουλος

ΤΟ WWW.PELOP.GR ΣΥΜΜΟΡΦΩΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΣΤΑΣΗ (ΕΕ) 2018/334 ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΗΣ 1ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ 2018 ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΝΟΜΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ (L 63).

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΜΕΛΟΣ #242158 Μ.Η.Τ. Pelop MIT

Design & Development by Andko Digital | PerfOps by Nuevvo
Metrica